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え?なます?正月?の画になってますが
冷凍しておいたゆずの果汁と皮をそろそろお片付け。

スライサーで細切りした大根1/3本と人参1/2本に
塩小さじ1をまぶしてしばらくおいてから水気をしぼり。

ゆず果汁大さじ3と米酢大さじ3
てんさい糖大さじ1とメープルシロップ大さじ1
で和えました。

やっぱりこの味サイコー




そのほか今週もラクするために
先週末にまとめてつくった惣菜はといえば。

まずは夫実家産のスナップエンドウ。




20230423-2




茹でただけ。




そして葉つきの大根だったのでふりかけも。




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葉を茹でてざく切りして
ちりめん雑魚と一緒に塩揉みしました。




あとは大鍋でもつ煮込み。




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豚もつ500gをたたき潰した生姜1片と下茹でして。

銀杏切りにした大根2/3本と人参1本
乱切りしたごぼう3本
アク抜きしてからちぎったこんにゃく。

それから千切りにした生姜2片と
すりおろしたニンニク1個分。

ぜーんぶ大鍋に入れて水1.5Lで煮ます。

仕上げにみりんと醤油大さじ3と
味噌大さじ5で味付けしたら
ネギを加えて出来上がり。

ニンニクを効かせることと
大量につくるので何度も温め直すので
グダグダに煮崩れしないように
大根やにんじんは厚めにカットするのがポイントです。




こんだけガツンともつ煮があれば
あとは焼き魚と冷奴でもあれば
当分は包丁要らずなくらいでしたが。

週明けにジム友が堀りたてのタケノコをくれた〜〜〜

しかも下茹でも済ませたヤツ〜〜〜←これが泣けるほどうれしい




20230423-5




わさび醤油でパクッと食べたら美味しい〜〜〜

残りは豚ももとエリンギと小松菜と一緒にオイスター炒めにして
豪華な小鉢がもうひとつプラスとなりました。




あとは冷凍ストックをひとつ補充。




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プスプス穴を開けた鶏モモ3枚に
粒マスタードとメープルシロップ大さじ3づつと
みりんと酒大さじ2づつで下味つけてます。

鶏モモステーキ用に。




大活躍中↓





さて
いい感じに過ごしやすい陽気だった今週。

オリーブがつぼみをいっぱいつけて。




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夫実家から譲ってもらったいちじくの木も・・・




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2月当初のこの姿から
爆発するように育った!




20230423-9
イチジクもすごいけどベランダに積もった花粉がすごい(^^;)
そろそろ掃除しなきゃ




これは豊作になりそうだ〜

今年は柑橘の木をもうひとつ増やしたいと検討中。

ベランダいじりが楽しくなるシーズンですね(^^)




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