シミシワたるみの悩みはもちろんあるけれど
吹き出物や肌荒れトラブルがなく。 

強くて安心な肌だと信じ切っていましたが
最近冬になると肌荒れします。

あ〜これがマスク荒れってやつね。。。
仕方ないわねと思っていたのですが。

今年はとうとうガッサガサの末期症状に。

違う・・・これは・・・
加齢による潤い不足だ！

と気が付きました(￣▽￣;)





乾燥肌が一気に落ち着く＆低刺激で大人気なんだそう。
治ったら使うのが楽しみ。




さらにリニューアルしたそう。

【国内正規品】DECORTE コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアセラム 50mL 美容液 楽天で購入

ちょうど正月だったので
美容部員の妹が激推し高級ブースターをくれたので。

これで治るわ〜と使い始めた途端。

今度はバババ〜っと赤みが大発生(((( ;ﾟдﾟ)))

ヒリヒリするー！と
とうとう皮膚科に駆け込みました。

肌が極度に弱っているときは
せっかくのステキ化粧品でも逆効果なんだそうです。

肌が細かく切れている状態なので
化粧品成分を毒が侵入したー！と反応してしまうらしい。

というわけでその後１ヶ月間
なんとワセリンだけで過ごすよう指導され。

石鹸も無添加の固形石鹸。

これいわゆる肌断食ってやつかしら。









肌断食で肌が健康になる？なんて聞いたことがありましたが。

潤いが足りてない私の場合は
肌の炎症は治ったけれど
なんというか・・・
ツヤのない生気のない顔に仕上がった（'A`|||）




そんな散々だった話を美容院でしていたら。

いつも健康美容情報をくれる美容師さんが
乾燥シーズンに超おすすめの
『３分パック法』なるものを教えてくれました。









使うのは無印良品のオーガニックコットン。




大判でめちゃくちゃふんわり(*ﾟ▽ﾟ*)





これを水につけてギュッと絞ったら
化粧水をたっぷりかけて６枚に割く。

おでこと頬と顎・・・と隙間なく顔をパック。

長時間だと逆効果になるそうで
３分が適当なんだそうです。

なるほど
丁寧に保湿している.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟという気持ちのせいか
超しっとり。




まだ怖くて弱気な化粧水にして大正解。薬局ですすめられました。しっとり♪

【医薬部外品】イハダ 薬用ローション とてもしっとり化粧水 高精製ワセリン配合 180ml∞ 楽天で購入

ただ・・・
せっかちなので丁寧に６枚に剥がせずいつも３枚になる（＾＾；）

毎回２枚のコットンを使っているので
分厚くてすぐ落っこちるし。。。









そこで見つけたのがダイソーのコレ。

上からはめてお面のように耳にかける
パックが落ちないようにするアイテム。









３D立体形状でいい具合に密着。

まさに
せっかちでパック中もウロウロしてしまう
私のための商品ではないか。

パックの水分が蒸発しにくくなるので
さらにしっとり感もアップ。









そしてついでにこんなのも見つけてしまいました。









水につけると顔型に広がる圧縮マスクが
１００均商品でこんなにたくさん(ﾟ∀ﾟ)♪

無印コットンもフワフワで良かったのですが・・・
このあまりに時短化する手軽感には敵わなかった。。。

おかげで今は全く気負いなく
朝晩必ず３分パックが続けられています。









ものすごい
かさばっていた無印コットンに比べて
コンパクトなのもいい♪




今の肌では花粉シーズンも
いつ敏感に反応するか心配。

しばらくはガサツなお手入れを封印して
丁寧に保湿して肌強化しようと思います(⌒-⌒)




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キャロットラペは
ピーラーで太くスライスしてふんわり。

最近はこれが定番だったのですが
大きめ人参が丸々２本使う予定なしで余っていたので
一気にスライサーで千切り。

マリネでしんなりさせて
たっぷり消費できるようにしてみました。









そこで試したみたのが
以前どこかで読んだフランス料理のシェフのおすすめワザ。

”酢や白ワインビネガーなどの酸味と
オリーブオイルと塩
そこへハチミツや砂糖などの甘味
全部のつなぎとしてマスタードを使うとグッと馴染む”

これを試してみました。




我が家バージョンは
人参の太め２本にラディッシュの芽のスプラウト１パック。

そこへ
オリーブオイル大さじ４
白ワインビネガー大さじ２
メープルシロップ大さじ１
粒マスタード大さじ１
ハーブ塩小さじ１
をプラス。

確かに！

酸味やオイルの主張がマイルドになる(＊ﾟ∀ﾟ)

人参が余ったときは頻繁につくるラペ。

これからは同じく余りがちな粒マスタードを
味付けにプラスしようと思います♪




そんな常連の常備菜が美味しくなる調味料を発見した
先週末の惣菜づくり。

他にもまとめてつくったものはといえば。




まずはお浸し。










さつま揚げとしめじを
だし汁と酒と醤油とみりんで煮て冷まして。

茹でたほうれん草をプラス。




それから
しょうゆ麹にハマっていた最近でしたが
久々に塩麹をつくったので。









鶏むね肉をそぎ切りにして
塩麹と一緒にポリ袋で揉み込んで湯煎。

パンの朝食に添えたり
ほぐして水菜と一緒にサラダにしたりしました。




あとは子どものリクエストで
冷凍していた夫実家産のゆずの搾り汁で
柚子味噌をもう一度つくりました。




超簡単！なのに茹で野菜にあえるだけで美味しい♪
うちの子は焼きおにぎりやお餅に乗せたおやつが大好き（＾＾）
甘いからね〜





というわけで
田楽用に薄味で蒟蒻を煮ておきました。








そしてメインは手羽煮。









塩胡椒した手羽元をストウブで焼き付けたら
欧風だしとローリエとひたひたの水でコトコト煮込んでおいて。

食べる前に温め直しをするときに
キャベツとトマトを加えます。

これもまた
技なしで大量に準備できる楽チンレシピ♪




あとは生野菜をスタンバイして。









完了！

今週もラクできました（´∀｀*)




さてさて
そんな今週は小学生は短縮日課でしたが
いよいよ春休みがやってくる！

年中ハラへり男子のために
とりあえずサッとチンできるおにぎりをたっぷり冷凍して。

あとはいつもの
『あればなんとかなるテッパン常備菜』をスタンバイ。




麺にもパンにもこれさえあればなんとかなる！をまとめてみた。





母もゆったり気分で楽しめる春休みになりますように(⌒-⌒)





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時短家事の工夫


＜暮らしのアイデア＞収納 家事 インテリア

一昨年の年末に個室の大移動をしました。

そうして空っぽになったかつての書斎。









そこから
モニターをさせていただいた電動昇降デスクがやってきて。









椅子も買ってみて。









壁一面の大型本棚の中を片付けて
本棚も分解撤去！









そうこうして１年半が過ぎ。

恐ろしくゆっくりゆっくりですが（＾＾；）

PC作業をするには快適な
すっきりとした部屋になりました。




その後
本棚の裏面だった場所など
汚れや色の差が酷かったので。



うわ！





クロスの張り替え＆巾木交換の見積もりをとるも。

やっぱり
一部屋分だけなので割高感があり断念。




げげ。





とりあえずせっせと手作業でクロス掃除を決行しました。









全面ビニールクロスなので
セスキソーダを水で溶かしてスプレーして
メラミンスポンジと雑巾でゴシゴシ。




巾木のボロボロ感と
本棚に圧迫された凹みなどはありますが
クロスはまあまあ清潔になりました。









というわけで。

スッキリ白くなった壁に
掛け時計を新調しすることに♪

我が家はずっと
壁掛け時計はリビングにあるこのレムノスだけ。

LEMNOS(レムノス)/Riki clock 掛け時計　銅の時計 楽天で購入

このデザイン大きさも厚みも色も文字盤もとにかく全部いい♪




もう１つ同じものでもいいかなと思っちゃうくらい
気に入っていたのですが・・・




同じくレムノスに
こんな可愛いのがあった(⌒-⌒)！









カンパーニュシリーズの天然木バージョン♪









枠に自然な木目柄が.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ




『別注』とあるので
ショップさん独自でオーダーされたのでしょうか。

北欧インテリアに馴染むデザインにしたのだそうです。




我が家のカラーはナチュラル。

掛け時計 電波時計 / LEMNOS ( レムノス ) / Campagne ( カンパーニュ ） オーク・オイル仕上げ CONNECT別注【送料無料】壁掛け時計 楽天で購入

天然木なので個体差があるとは思いますが
この不規則な木目のナチュラルな雰囲気がイイ♪









しっとりと空間に馴染むのですが
ちょこっとデザイン性もあり♪と絶妙。

オイル仕上げとのことなので
今後は経年変化で木の色もコックリと変化していくと思います。




あんまりナチュラルすぎると
デスクの雰囲気とチグハグになりそうですが
無機質すぎるのも寒々しい。

ちょうどいい塩梅の時計に大満足。









この部屋
机の位置を変えたり他にもいろいろと整えたりしたので。

また追々
記事に書いておこうと思います(⌒-⌒)








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WEB内覧会＊ワークスペース


お部屋を模様替え


北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器


お気に入りグッズを見つけたら♪


インテリアを楽しむ♪
 

肌寒いを通り越して
極寒になったりもしているここのところですが（＾＾；）
昨日はみぞれも降った！

せっかくの３連休があったので
房総半島へ遊びに行ってきました。









向かったのは
うちの子は初めて行くここ。

歩いて渡れるのですが
れっきとした『沖ノ島』という島。

昔は完全な離島だったのに
堆積した砂で本土と繋がってしまったのだそうです。

普段は波が穏やかで磯遊びができて
夏は海水浴に来る方も多く
島内は自然豊か。

まさに南国のような雰囲気の島なのですが・・・









やっぱりこの日は寒くて（＾＾；）

いつも通り透明度は高いのに
波が荒いのか小魚もあまり見当たらず。









我が家の磯遊びチビっ子セミプロも
今一つの盛り上がり。



ちーん。。。





というわけで
いざいつもの海岸へ移動！









またしても貸し切り磯遊び。









赤ちゃんのときから
スコップ１つ渡せば何時間でも外遊びできる奴。

健在です(ﾟ∀ﾟ)










それでもやっぱりいつもに比べて少ない。。。
のでこちらは今回はリリース。




本当は素揚げが美味しいの♡





しかし今回
磯遊びプロがハマっていたのはもう１つ。

なぜか貝採り！









どうすんのソレ？ってくらい黙々と集めて・・・









もはや本職の方ですか (´▽｀;)




そして大事に大事に海水に浸けて持ち帰って。

これまた黙々と洗いまくって下処理。

そして「煮て欲しい」とな。









なんとビックリ
めちゃくちゃ美味しいお吸い物が完成〜！

調べてみたら
磯でとった貝は美味しく食べられるんだそうで
メジャーな磯遊びのひとつらしく。

確かに出汁は風味豊かで
貝自体も「え？サザエ？」っていうくらい美味しい！

いや見た目がゴツくて
全くスルーしてましたよ。

ちなみにうちの子が集めた房総産の貝は
マツバガイとイシダタミガイという名前でした。











これは次回からは
美味しそうな貝探しに集中しなければ！(￣ー￣)




そんな新たな磯遊びの魅力発見もあり。




ナマコにおしっこかけられるの大好きな人。





またいつもながらレアな生き物観察もでき。



アメフラシ初めて本物みた！





暖かくなるこれからの季節。

海水に足をつけるだけでも
潮風にあたるだけでも超リフレッシュの磯遊び。




完全に海藻になりきるエビちゃん。





大人も子どもも楽しめること請け合い♪

おすすめです (´▽｀)ノ



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リフレッシュ♪



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アウトドア


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子どもとおでかけ♪


小学生＆幼稚園児のママ☆


ＭＹ　HOME(男の子の子育てブログ）

すっかり最近は
シリーズ化している一汁朝ごはん。

つくるのも簡単だけど片付けるのも楽チン
そして何といっても朝一でも汁物は食べやすい！

具を放り込むだけで
野菜もタンパク質も摂れる具沢山汁。

他に焼き魚やらなんやらを用意せずとも
栄養面も安心感あり。

やめられません(￣ー￣)




時短朝ごはんシリーズ





今週は
乾燥ゆばを使って具沢山汁にしてみました。









今回使ったのは『比叡ゆば』という
パリッパリに換装された滋賀県のゆば。

なんでも中国から最初にゆばが伝わったのが比叡山なんだとか。

同じく日光で山岳信仰の僧侶が精進料理に使ったとして
ゆばが名産品とされていた宇都宮が母の実家だった私。

そうか〜比叡山が先だったのか〜(＊ﾟ∀ﾟ)今更









にしても。。。

６００円くらいしたので
たんまり入っているのだろうと
開けてみてビックリの少量。

１０×２０cmくらいの上品サイズが３枚！

日光ゆばに比べて高価なのでしょうか。




それでも
高タンパクな最高の滋養食であるゆば。

あとは簡単に
わかめとネギと椎茸を加えて
栄養満点の具沢山汁になったと思います♪









それにしてもお上品な量のゆば（＾＾；）




たっぷりのトロトロの生ゆばに・・・
ぐるぐる巻きで味しみしみの味付けゆばに・・・

祖父母のいる宇都宮に帰省する楽しみのひとつだった
大好物の日光ゆばが懐かしい！

久々にお取り寄せでもしてみたくなりました（´∀｀*)




これこれ！あーホント便利な時代になりました。

日光ゆば製造 たぐりゆば（約18g）10個入【冷凍/産地直送/湯葉/湯波】[TY-F-K][T8] 楽天で購入

具沢山汁、気をつけるのはコレだけ。簡単さが最強。
 




この流れで朝ごはん作りが超早に。朝から気分がいい♪
 




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簡単レシピ大好物。


☆簡単お料理レシピ☆パン料理・晩御飯


初心者でも作れる簡単料理レシピ

マラソンは今夜から！

平日のごはん作りは無心でできるように
週末にまとめていろいろ仕込んでいるわけですが。

一方の休日は逆に
何食べる？何食べたい？も楽しみます。

がやっぱり
根が料理好きではないので。

土鍋料理や鉄板料理の頻度が高くて。

白菜やキャベツはレギュラー選手（＾＾；）



というわけで先週末はまず
週末ごはんの余りキャベツで惣菜づくり。









味噌とマヨネーズを混ぜ混ぜしたタレ。

パリパリ生キャベツにつけると美味しいですよね〜

この味
炒めて和えてもまた美味しい♪

油揚げはホイルに乗せて魚焼きグリルでこんがり焼いて。

炒めたしめじとキャベツと合わせて
みりんで伸ばした味噌マヨと和えました。

味噌マヨ・・・万能だわ。




そのほかの週末にまとめてつくった惣菜といえば
メインは鰤大根。









ストウブに油を熱して
大根に焼き目がつくくらい焼き付けたら
霜降り処理した鰤のあらと生姜を加えて
濃いめの味でコトコト煮ました。

鰤がコッテリとトロトロしているので
大根は下茹でではなく焦げ目をつけてコクをプラス。




それから胡麻和えも。









茹でた小松菜としらすをポリ袋に入れて
黒すりごまと茅乃舎の出汁をビリっと破いて投入。

香り付け程度の醤油も加えて
シャカシャカ振って和えます。




それからブロッコリーも。









茹でたら
粉チーズとガーリックパウダーと一緒に
これまたポリ袋でシャカシャカ。




最後に生野菜をスタンバイして。









完了です♪




さて河津桜も満開になり。

卒業シーズンですね〜

まさに今日
６年生が卒業式のため３年生のうちの子は学校休み。

なんと４連休じゃないかΣ(ﾟдﾟ;)

そしてその後はすぐ短縮日課で春休み！

・・・母ファイト〜〜〜





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ガチ花粉症である我が家の小３男子。

２月の初めには鼻血が出たり
ガラガラの声になったり症状が出ていましたが（＾＾；）

飲み薬の効果がでてきたのか
安定している最近です。




一方
自称花粉症ではない私は
毎年少し不快感を感じながら
未だ服薬せずに乗り越えています。

そんな私もこの３日間くらいは
起きがけに連続くしゃみ＆水っ鼻が(ノд・。) 

日中はマスクのおかげか症状はないものの
花粉の本格シーズン突入を実感です。




そんな花粉シーズン
我が家ではここ数年
ユニリーバの『Vaselineオリジナルピュアスキンジェリー』を愛用。









その成分のワセリンは
医療現場でも使われる副作用の少ない低刺激成分。

吸着性が強いのに肌には浸透しないので
乾燥する部分のバリア的保湿アイテムですよね。

要はこれを鼻の穴や目の周りに塗っておけば

・花粉が直接粘膜に付着するのを防ぐ
・弱アルカリ性水分に触れることで
　花粉が割れてアレルゲン物質を放出するのを防ぐ

というわけです。



このワザ、３年前くらいに放映されて浸透したけれど、イギリスでは常識なんですと！





とにかく手に入りやすいVaselineは特に人気。

【送料無料】 ヴァセリン　オリジナルピュアスキンジェリー 40g Vaseline クリーム 無香料 無着色 防腐剤 無添加 乾燥 保湿 リップ 唇 顔 手 ハンドクリーム 赤ちゃん ベビー用品 保護 鼻まわり 摩擦保護 持ち運び 足 かかとケア ひじ ひざ カサカサ 楽天で購入

無香料 無着色で防腐剤無添加なのも
肌が敏感になっている状態では使いやすい♪




ただこの商品・・・
小さいボトルでも４０gサイズ。

花粉対策でチョコっと塗るものとしては
ものすごく有り余る量( -д-)ﾉ

昨年の使いかけもこんな感じ。









防腐剤無添加なので
年越して使いたくないな〜

でも廃棄するのはもったいないな〜




いつもそんな悩みがあったところ
セリアでこちらを発見。









同じくユニリーバの『Vaseline』♪









の！
７gミニサイズ！




ただし成分はミネラルオイルです。

石油由来で性質もワセリンに似ていて
ケア製品によく含まれている成分ですが。

うっすら黄色い色だった本家と違い
こちらは白っぽい。

テクスチャーも本家より軽くてスーッと伸ばしやすい。

そして香料も入っているので
全く同じものというわけではないですね。

ハーボリストジャパンという
オーガニック製品の代理店さんが取り扱っているようです。




とはいえ
我が家ではこちらも特に肌に影響も感じることもなく。

香りも超ほんのり程度なので
鼻に直に塗っているというのに気になりませんでした。









いやホント理想的サイズすぎる７g♪

今後もセリアの定番商品になってくれたら
毎年ムダなく使い切れそう。




衛生面から
詰め替えもしないように
注意が記されていることも多いワセリン商品。

花粉症対策以外でも
部分的に保湿に愛用されている方は
持ち運び用にも便利なサイズじゃないかな〜(⌒-⌒)

なんせ１００均商品なので。

愛用者は試してみる価値ありだと思います♪





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なんでもある♪


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お買い物マラソン☆欲しいもの


楽天マラソン・・・届いたら到着レポ


♪今日はコレをポチったよ♪



 

すっかり最近は
シリーズ化している一汁朝ごはん。

つくるのも簡単だけど片付けるのも楽チン
そして何といっても朝一でも汁物は食べやすい！

具を放り込むだけで
野菜もタンパク質も摂れる具沢山汁。

他に焼き魚やらなんやらを用意せずとも
栄養面も安心感あり。

やめられません(￣ー￣)




時短朝ごはんシリーズ





今週は
スーパーで格安の釜揚げしらすと目が合いました(＊ﾟ∀ﾟ)

でっかい２０cm四方のパックで４００円！

どこかの地域のしらす漁が解禁したのかな〜

水温も一気に上がっていそうですもんね。









そんな山盛りしらすを惜しげもなく投入して
具沢山汁にしてみました。









キャベツとえのきをだし汁でひと煮立ちして
ふんわりシャキッと食べ応えを出したら。

しらすを一気にぶち込んで
溶き卵を流し込む。









しらすと絡み合ったおかげで
ジュワっと出汁のしみ出る卵焼きが浮いた味噌汁のよう♪

温め直しのたびに追い溶き卵をして
卵たっぷり＆しらすたっぷりの具沢山汁を満喫しました。









これから季節が春に変わるとまた
美味しい旬の食材がどんどん登場しますね〜

具沢山汁にもどんどん活用しようと思います♪




具沢山汁、気をつけるのはコレだけ。簡単さが最強。
 




この流れで朝ごはん作りが超早に。朝から気分がいい♪
 




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☆簡単お料理レシピ☆パン料理・晩御飯


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当時
職場近くにあった ヒルトン東京の香りを真似して。

その後長年愛用していたエアアロマ社『センチャ』の
アロマディフューザー。









なんと
これに似たものすごく好みの香りを発見♪









クルティの『テ』。

やっぱりこちらも同じく煎茶や紅茶にブレンドする
ベルガモットが使われているからでしょうか。

決して重くない軽やかな甘さと
爽やかなスーッと落ち着く香りが好みドストライク(ﾟ∀ﾟ)！

いつも何気なく素通りしていたアクタスのフレグランスアイテム。

こんなところに超好みの香りがあったなんて
しみじみチェックしてみてよかったー！





エアアロマ社よりお手頃価格なのもうれしい(⌒-⌒)




レモンやローズの主張も加わって
もう少し華やかさが感じられた『センチャ』よりも
柔らかく落ち着きのある香りに感じます。




クルティミラノ社といえば
世界で一番最初に
ウッドスティック式フレグランスを開発したことで有名ですよね。

今回興味を持ってもう少し調べてみたら。

なんでもクルティの香りは
ただ良い香りを求めてつくられているのではなくて。

料理の香りや人の香りなど
空間の中にあるさまざまな香りと重ね合わせても
"自然に調和するような香り”なのだそうです。









なるほどその引き算のこだわり実感です。

たくさんの種類があるクルティ自体のさまざまな香りも
重なり合っても調和するのだそうですよ。

確かに寝室や玄関やトイレ・・・
シチュエーションによっても
香りって使い分けたいですもんね。




ちなみにこれを購入した３ヶ月くらい前は１００mlルームスプレーの特別プレゼント付きで。
私は『アラマーラ』を選んでトイレで愛用中です。

こちらもベルガモットが含まれていますが
もっと濃厚なフルーティさを感じる柑橘系の香り。これまたいい♪









そしてこのシックなボトルカラーがまた気に入りました♪









他のデザインもスッキリシンプルで
どれもインテリアに合わせやすいデザインです。







香りと香りを掛け合わせて
自分だけの新たな香りも楽しめるというクルティ。

玄関や寝室でも楽しめる他の香りがないか
また店舗で試してみようと思っています(⌒-⌒)




日本の正規販売店はアクタスのみですが。。。もちろん楽天にも。

クルティ CULTI デコール THE テ 500ml【EARTH】 【パッケージデザイン混在】ディフューザー 【あす楽対応_お休み中】【香水 人気 ブランド ギフト 誕生日 プレゼント】 楽天で購入

 



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暮らしの見直し


＜暮らしのアイデア＞収納 家事 インテリア


ステキ雑貨、買いました♪

今週もラクするために
週末仕込んだメイン料理は。









ドーンと大鍋のロールキャベツ！

これ実は具もスープも
味付けに使った調味料はひとつだけなんです。

たったひとつで
複雑な深みが出る調味料といえば・・・そう！しょうゆ麹♪




いつもヨーグルトメーカーでつくってストックしています。




ロールキャベツの具は
鶏モモ挽肉と水切りした
豆腐とネギと椎茸のみじん切り。

そこへしょうゆ麹で下味をつけて
湯通ししたキャベツでくるくる巻いたら。

鍋にぎゅうぎゅうに並べてひたひたの水を入れ
またしてもオンリーしょうゆ麹で味付け。

さっぱりしているけれど
コクのある醤油風味もしっかりあって美味しかったです♪




それから副菜にはごぼうの梅煮。









極太のごぼうだったので
薪のようにカットされていますが（＾＾；）

まあ普通サイズのごぼう２本分くらいに
梅干し２個とみりん大さじ３くらい
茅乃舎のだしをビリっとやぶいて振りかけて
ひたひたの水を加えてコトコト煮ました。




それからかぼちゃのサラダも。









ストウブにオリーブオイルを熱して
一口くらいのサイズにカットしたカボチャを投入。

フタをして中火で３分
一度フタを開けてぐるっと混ぜたら
もう一度フタをして極弱火で１０分。

マッシャーで潰したら
レモン汁とハーブ塩をまぶして
冷凍してあったレモンの薄切りを加えました。




あとはキノコのマリネと。









舞茸としめじと椎茸を使いました。

水気が出すぎないように
できるだけかき混ぜずにフライパンで焼き付けて
オリーブオイルひとまわしとポン酢で簡単味付け。

仕上げにパセリを振りかけています。




最後に生野菜をスタンバイして。









完了。




一気に暖かくなったな〜と思いきや
急に冷え込む日もあったり。

春はすぐそこ！とは言え
この時期は寒暖差と花粉にやられないようにしないとですね〜

気分転換で髪をめっちゃショートにしたのですが
もう少し暖かくなってからにするべきでした。

いきなり首が寒い・・・

冷えないよう気をつけます（＾＾；）






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常備菜


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家事が楽しくなるモノ・工夫


時短家事の工夫


＜暮らしのアイデア＞収納 家事 インテリア

飲み物は
マイボトルオンリーの生活になって数年。

いろいろな外出のシチュエーションに
ストレスなく合わせようと思うと。。。

大は小を兼ねるで水筒１つでいいやー！とは
なかなかならなくて。




一番大きいのは子どものサッカー用の２L水筒。





そして幼稚園時代から愛用のオンボロ１L水筒。





母のお出かけ用と子どもの学校用。のきれいだった頃の写真。





ウォーキングやランニングやちょっと外出用。これすごく便利。





持ち物が増えすぎず
でも荷物が無駄にかさばることもない。

ちょうど良いラインナップが
ようやくそろったな〜と思っていた最近。

だったのに・・・(￣∠ ￣ )




まさかの！

学校用５００ml水筒の
フタが開かないようにロックする部分がパッキリ割れた。

いや割られた(￣‥￣)=3 雑すぎる小３男子め。




というわけで
ちょうど真冬だったこともあり小さくてもいいかと
私の外出用サーモスが小３男子へおさがり。

私は
以前から気になっていた水筒を導入してみました。









一時期盛んにCMが流れていた
象印の『シームレスせん』。

そのフリップオープンタイプです。

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マイボトルって
何よりも分解して洗うのがストレスでしたが。。。

こちらはまさにCMの通り♪

本当にフタ本体にパッキンが一体化されています。


見た目が複雑なフリップオープンタイプでもこの状態。









これ１つを毎回洗うだけ。




本体も広口で。









手の平が入るので
わざわざ水筒専用の洗浄グッズを出す必要なし。

何これ！こんなにお手入れ簡単なの！と
もう感動ものでした(＊ﾟ∀ﾟ)

機能だって
お手軽プラスチックのタンブラーとは一線を画す商品。









ステンレス真空２重まほうびんの
保冷保温効果の高さもしっかりあります。




そしてこのフリップオープンタイプの良いところ。

開閉が本当にスムーズなんです。

最初は
同じ容量でもお値段が少し手頃になる
『キャリータンブラー』にしようと思ったのですが。









シームレスせんのハマり具合が
たまーにうまくいかない。

ほんの少し斜めになるだけで
フタが真っ直ぐにねじ込めなくなるんです。




これもスッキリデザインでいいんだけれどなー

象印 ステンレスキャリータンブラー フォレストグレー 400ml SX-JA40-HM(1本)【象印(ZOJIRUSHI)】 楽天で購入

何度も開閉していると
フタが少しずれたときに漏れてしまいそうで心配。









パチっと上のフタを外すだけで
サッと飲めるフリップオープンタイプにしました。









こちらはさらに
その上のフタを押さえる
もう１つのパッチンもある♪

勝手に外れないけれど簡単に外せる。

この安心感が気に入りました(⌒-⌒)




そしてこの『水筒です』感のない見た目。









マットな手触りと
ポツンと象印がかわいい。

家でも違和感なくカップがわりに使いやすいんです。

コーヒーなら保温キープ。

水なら保冷キープ。相変わらず冷たい水が大好き派（＾＾）

なんならそのまま
飲み途中を外出のお供に持っていっちゃうことも。

これ１つで一日中OKじゃん♪の愛用品になっていました。




そうしてこの度
我が家の乱暴者が
貸してあげたもう１つの水筒も壊したので(￣▽￣;)









迷わずリピートしました。




なんせ
たった２つのパーツを
専用グッズ不要でサッと洗うだけなので。

いくつ増えてもストレスなし.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ




１Lや２Lの大容量まで
シームレスせんタイプの水筒があればいいのに〜

開発してくれることを切に祈ります！！




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暮らしの見直し

すっかり最近は
シリーズ化している一汁朝ごはん。

つくるのも簡単だけど片付けるのも楽チン
そして何といっても朝一でも汁物は食べやすい！

具を放り込むだけで
野菜もタンパク質も摂れる具沢山汁。

他に焼き魚やらなんやらを用意せずとも
栄養面も安心感あり。

やめられません(￣ー￣)




時短朝ごはんシリーズ





今週は
冷奴やサラダでもよく使う
お気に入り豆腐を使って具沢山汁にしてみました。










このお豆腐
ひたひたの豆乳に浸かった寄せ豆腐なのですが。

変に食べやすく加工した感もなくて
豆腐感もありつつ
豆乳トロトロ感もありつつで濃厚。

そのままオリーブオイルと塩で食べても♪

喉越し良いながら
大豆風味の味わえるお豆腐なのです。









今回合わせたのは
バナメイエビと鶏ひき肉と椎茸。









いつも通り
茅乃舎のだしも使っているので。

茅乃舎だし＆エビの出汁＆鶏の出汁＆椎茸の出汁
そこにフワトロ豆腐〜〜〜

まるで茶碗蒸しのような
優しく奥深いお味の具沢山汁でした (´▽｀)









そんなトロトロ汁のトッピングには
シャキッと豆苗。

これも正解でした（＾＾）




具沢山汁、気をつけるのはコレだけ。簡単さが最強。
 




この流れで朝ごはん作りが超早に。朝から気分がいい♪
 




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