カブのシーズンになると嬉しいのが
むしろ本体より葉っぱ！な我が家。

塩もみしてそのまま炊きたてご飯に混ぜておにぎりもいいし。

こうして残りものいろいろ
ごちゃごちゃ自家製ふりかけを作ったり
ごま油とも相性いいので炒めて醤油をタラっととか
とにかく大活躍のカブの葉っぱ。

実は本体よりも栄養豊富で
貧血にもいいといいますからね〜

ちょっと貧相な葉っぱのカブが届くとがっかりするくらいです。

ちなみに今回のふりかけは
塩もみカブの葉＋アミエビ＋削りイワシ。

納豆とも相性良し
お弁当のふりかけにも彩り良しでした♪




というわけで主役の白いカブの方ですが。









生姜で炒めた鶏むねひき肉と一緒に煮ました。

これはこれで美味しいのですが
うちの男子二人はあまり好きではないようです。

大根より甘いし食べやすいと思うのですがなぜでしょ。

まあとりあえず食べてるからいいか。




それからレンコンの塩炒め。









ピーマンと一緒にごま油で炒めて塩胡椒だけ。




こちらは大物副菜
なんか冬になると作りたくなる福袋です。










今回は鶏胸肉と黒滝と焼き豆腐と人参とひじき。

具がいつもより多いので個数もかなり多め
半分は油あげを裏返してちょっとアクセントにしてみました。

食感が変わってこれも美味しい。




メインの方は今週は冷凍庫をスッキリさせようかと
下味付きストックの消費に専念。

追加ストックはしませんでした。

そんな下味付き冷凍を使って
これは初めてやってみたポットロースト。

ワタナベマキさんのレシピ本を少しアレンジ。









ヨーグルトとハーブ塩とオリーブオイルに浸けて冷凍していた鶏むね肉。

オリーブオイルに潰したニンニクを大量に加えたので
ちょっとカスっぽくて画が汚いですが（＾＾；）

むね肉とレンコンと人参とサツマイモと一緒に焼き付けて。

白ワインを加え・・・といきたいとこですが
なかったので日本酒を加えて数分蒸し焼き。

ハーブ塩と胡椒で調味して完成♪

相変わらず簡単ですが
ちょっと今までにない風味で
さっぱりしながらこっくりとした美味しい一品でした（＾＾）

超オーソドックスな下味の鶏むねヨーグルトも
合わせる食材と調理方法の違いで
目新しいメニューになってしまい。。。

そしてどれも本当に簡単。

まだまだ下味付き冷凍に夢中ですヽ(´▽｀)/




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全然関係無いけど我が家の２代目アボカドくん・・・
今回はやたら長いんですけど(￣▽￣;)


末端の清潔感は保ちたい・・・なんて思いながら
ショーウィンドーに移るボッサボサの髪の自分に慄いたり。

今時 小学生の方が艶々な爪周りだわと
カッサカサの自分の指先にガッカリしたり。

そんなやや残念だったアラフォーを駆け抜けて。

４０も半ばを過ぎると気になるのは
もはや美よりも「健康」です。キッパリ(￣^￣)




本来なら４０あたりで考え改め・・・となると思うのですが
ちょうど妊娠出産と重なった私の場合は。

決して病気を調べてるわけではないのに
やたら検診という名の下
病院に入り浸っていたせいでしょうか。

本当の意味での検診がおろそかになってしまっていました。






ようやく葉が出て一安心。


そんなわけで一念発起
専業主婦にもなったし子供は幼稚園に入ったしの昨年。

片っ端から検診をきちんと受ける決意をしました。

遅ればせながら人間ドックもデビュー！



▽ドタバタ人間ドックの過去記事
|| 自信ありますか？　40代の健康事情 ||




でも。

一口に人間ドックといってもいろんなプランがある！

私は夫の会社の健康保険組合で
お得に受けられるプランとやらにしましたが。

これで正解なのだろうか
病気になる前の検査って実はすごくわかりにくい。




今回は問診の時にその辺りをしっかり聞いてみました。

まず私のプランは一通り網羅しながらも
頭関係は一切入ってないので。

脳ドックとかまだいらないんでしょうか先生。

これについては４０代では
年一度人間ドックを受診するくらいの一般的な心がけの人なら
違和感を覚えてからでまだ大丈夫でしょうとのことでした。

ではではアラフィフにはこれで十分ということ？

これには先生
来年一度 腫瘍マーカーを受けるのがオススメですとのこと。

そこで問題なければ毎年とは言わず
また数年開けて腫瘍マーカーをプラス。

そんな程度で十分では？とのことです。




こういった気合い入った検診って
むしろ受けすぎも体に負担がかかる種類の検査もあると聞くし。

自身の健康具合と年齢とで
どの程度の検診をどの程度の頻度で受診するのが妥当なのか
一度確認するとなんか安心だわ。




あとは別途で
この人間ドックに含まれていない女性特有の検診。

乳がん検診はマンモと超音波を一年おき交互に
骨密度検査を２年に一度
子宮がん検診を毎年。

いたって健康な歯については４ヶ月に一度の歯科検診とクリーニング。

有料と自治体の助成制度を組み合わせつつ。

今後何か所見が見つかるまでは
私の場合はこのペースで検診を受けようと思っています。





ところで。

今回の人間ドックで残念なお知らせが。

なんと胃カメラの睡眠導入剤利用がなくなったんですね (;￣◇￣) 
  
胃カメラ受ける程度で
麻酔っていうのはリスクが高いという判断なのでしょうか。。。

昨年
私に限ってはまさかの全く効かなかった麻酔ではありますが。




▽過去記事ふたたび
|| 自信ありますか？　40代の健康事情 ||




でもなくなればなくなったでガーン。

鼻からのカメラでやれば全然平気ですと言われましたが
私は異物感ありあり(￣ﾛ￣|||)

えーっと。。。お食事中の方とか
これから初めてやる方のために詳細は控えますが
ものスゴーーーーく長い時間に感じました。。。

結果はストレス無さそうなピッカピカな胃でしたが
逆に胃カメラのストレスのせいで
寿命縮まりそうと思うのは私だけでしょうか？




何れにしても
私は９月の誕生日の一週間を検診習慣として
いろんな検診予約を数ヶ月前にとるようにしています。

そうすると遅くとも１０月中には全て結果が揃って
今頃はスッキリな気分です。




『大掃除のその前に まずは体の見直しも。』

アラフィフの標語でした|(￣3￣)|




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我が家のダイニング
定期的にやってくる嵐の様子です。

小説やエッセイだけでなく雑誌も大好きな私
必要なものを最低限・・・とかミニマムな暮らし・・・とか
どうしても紙分野でつまづきます（＾＾；）

これだけ電子化な時代なのに
未だに紙の媒体が大好物です。




小説やノンフィクションやエッセイは
半分くらいはしばらく手元に残してるかな〜と言った程度ですが。

ムック本や雑誌はよほどビビビときた感動もの以外は
こうして気になるページが１、２ページなので
コピーを残してブックオフなどへ旅立ちます。




そんな
気になったカットをコピーして閉じたファイルは５冊。









まずは私の興味の大半と言ってもいい”インテリア”。。。









このアイデアいいな
この考え方いいな
この商品いいな・・・
妄想を切り抜いてメモ書きとともにファイリング。




そして”グリーン”は
今まで買った苗の育て方や
その他グリーンに関連する気になるグッズをファイリング。




それから子供が生まれてから追加した”ハンドメイド”
洋服その他のハンドメイドアイデアのメモ帳。




そしてブログを始めた最近
新入りしたファイルがこちら。









料理の盛り付けの切り抜き(ﾟ∀ﾟ)！

え？いつ実践したの？という疑問はスルーでぜひ。

どうしても田舎臭くなる盛り付けですが
いつかはオサレにしたいな〜というやる気はあります。

得意の妄想止まりです（＾＾；）




それから”その他”
これはエッセイや詩やコラム
その時々にジンときて思わず切り抜いてしまたものをファイルしてます。










若かりしに貼ったお約束のみつを様とか(*´艸｀*)ちょっと恥ずかしい

見てみたい展示会や映画や本の紹介なんかも貼ってます。









ちょっと気持ちがクサクサした時に
このファイルをめくるとスッキリします（？）




そんな
もはや私の今の頭の中そのものと言ってもいい
マイファイルたち。

愛用してるのは無印のこれです。









再生紙のダークグレーのバインダー
B５サイズです。

丈夫なプラスチックファイルもいいのですが
その時々で気になったものを長年詰め込んだファイルには
この素朴な板紙の経年変化がマッチしている気がして。

丈夫でいつまでも美しく長持ち！もいいですが。

情報は未だに紙からの方が
ストンと落ちる私のようなタイプには
こうして紙に寄り添う文具にも
時の流れをあえて感じさせてくれるものがいいなと思ってしまいます。

今後も興味が増えたら追加になると思われるこのファイル
デザイン変えずに継続してほしい無印商品の一つです♪




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少しヨレッとなっても良い雰囲気だす文具が好き（＾＾）

 
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文具・文房具

近づいてきましたね。

１１月もあとわずか！１２月です！年末です！

行動範囲が狭まったせいでしょうか
街のクリスマスのワクワクよりもどちらかといえば
いかに思い残すことなく年を越せるか
大掃除の方が気になる専業主婦です。

とは言ってもコツコツ少しづつ・・・が大の苦手な性分。

大掃除やったぜ！的な達成感を味わうべく
おそらく今年も短期集中でガツンとやります（＾＾；）




というわけでギリギリまで決行しないのでその前に。


大掃除に仲間入りさせたら時間かかりすぎて
もうそれだけで大掃除が嫌になっちゃいそうな
そんな手強い汚れを少しづつ退治しようかと思っています。

今回はここ。










我が家の西島さんです。

あ
洗濯機です。

そんな大事な大事な麗しの西島さん
まだ一年だというのに驚異的な水アカが付着してしまったーヽ(TдT)ノ

これ日々マイクロファイバーで水気を拭き取ってもこのレベルです。






日々このマイクロファイバーで洗面所まわりも洗って拭きあげ
洗濯後には洗濯機も水気を拭き取ってるのにこの有様。



実は何度か検索したことがあるのですが
ネット上でこの問題の解決策は見当たらず・・・

もしかしたらこれ地方独特の問題なのかもしれません。

この辺り・・・確かに水が悪いことで有名・・・
ものすごいカルキが強いのか？

とにかく水アカ最強です。

というわけでまずは水アカも落とすと聞いた
超強力純正品クリーナーでまずは洗濯槽の掃除です！









まずは「層クリーン」を選択して水が溜まったところで一時停止。

薬剤を全部投入して再びスタート。

長時間かかるので翌朝終わってる予定♪





が！！

ほんの少ししか落ちてなーい！

うちの水垢には効かないようです・・・

というわけで
我が家の特別水周り掃除グッズを出動させて。









ここまで擦っていいのだろうかと思いつつ
もうここまで来たらやるしかないとゴシゴシ。










ここまで落ちましたー！

はっきり言って水垢も落ちたけど
指の指紋も落ちてそうって話( ﾟ∀ﾟ|||)
頑張りました。。。




そこでふと思い出しました。

我が家の頑固水アカをいつのまにか消し去ったあのクロス。




⬛︎プラスマイナスゼロセレクト 高機能ぞうきん






今までと同じプラスマイナスゼロのマイクロファイバーですが
こちらの方が厚地です。

洗面所で乾きやすいように薄地のものにしていたのですが
こちらの厚地を使っている浴室は
毎日拭きあげてるうちに永年の水アカが気づいたら消滅していたのです。




▽過去記事
 || いつのまにか消えた(*ﾟ∀ﾟ*)！水垢最後の仕上げに使ったのは・・・ ||

もしかしたらこちらの方が水垢向きなのかも。

試しにマイクロファイバーをチェンジです！！




そういえば
西島さんのお手入れといえば
乾燥フィルターもこの時期よく掃除するところですが。









以前の洗濯機
全く乾燥機能を使わなかったのですが
西島さんになってからちょくちょく利用してます。

そしてこの乾燥フィルターの掃除には
歯ブラシがジャストフィット！

ついつい持ち帰る旅館の歯ブラシが役に立つ。

この機会に定位置確保です。









このセリアのシンプルな粘着シール付きフック
反対側では先代の洗濯機の時と同じように
無印の洗濯ネットをぶら下げてます。









少しでも色のあるネットだとこうはいかないのですが。

隅々まで真っ白な無印ネット
この部分をフックの引っ掛けとして使えば
大小全部で６個もあるのに見た目スッキリ。





湿っていたりするので
しまいこみたくない洗濯周りのグッズ。

小物を駆使しつつ
できるだけスッキリを目指したいです♪




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秋鯖に脂がのってきましたね〜

そのまま塩焼きでも十分美味しいのですが
ちょっと変化球でやってみたらなかなかイケてたのがこの下味冷凍。

そぎ切りしたマサバを
少しレンチンしてからすりおろした玉ねぎと
ニンニクと生姜
それから醤油とオリーブオイルに漬け込んで冷凍。









フライパンで焼いて
大根おろしをのせて彩りに豆苗
余った漬けダレをフライパンで煮詰めて最後にONで完成！

思いつきですがいい味加減で
ボリューム感もでて美味しかったです。

２匹一度に仕込んだので
もう一匹はまたのお楽しみで
冷凍ストックの補充としてプラスしました。




さて
ビッグイベントの七五三が終わり
今週は祝日も予定がなく穏やかな一週間。

とは言っても夕方に追い込まれたくないのはいつでも一緒なので。

今週もまとめて料理して楽する準備万端です♪









オリーブオイルとハーブ塩とレモン汁で和えただけの豚しゃぶ。

さらに水菜と和えたり
麺にのせたり何かと使えるんですよね〜




それから余っていたトマト。







 

めかぶと白ごまでポン酢和え。



それから薄味のさっぱりした煮物。









大根と油揚げとヒラタケ。

茅乃舎のだしで
その他調味料はごくごく薄味。




実家から送られてきた里芋を煮て。








味を整えたら
なめこを加えてさらに葛でとろみをつけて
仕上げにゆず粉。



実家からはサツマイモもやってきて
５歳児の遠足のサツマイモと共に
ややサツマイモ地獄気味な我が家ですが（＾＾；）

里芋はさらに日持ちしないので
残りも全部蒸してしまい
軽くつぶして冷凍庫へ。









少しホロホロっと崩したこの里芋
和風だしのスープに入れると美味しいのです。




こちらも写真撮り忘れて
すでにカチカチですがスルメイカです。









オリーブオイルと塩とニンニクで下味付き。

さっと焼いたりスープに加えたり使いやすいです。

日曜日に使ったイカを倍仕込んで半分冷凍しました。

冒頭の鯖もこのイカもさっきの里芋もそうですが
冷凍ストックは一品づつわざわざ仕込むことはあまりないです。

日持ちしない常備菜は一斉に作って
同じタイミングで一度食べきって片付けるのが
冷蔵室のスッキリ化につながっている最近ですが。

冷凍ものはこんな風に作る日を決めず
その日に使った材料を大量に仕込んで
半分冷凍するパターンがいいみたい。 

頑張った感全くなしで
いつかの楽チンにつながって最高です♪




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日曜日は七五三でした。

超高齢出産のせいで周囲の友人といえば
子供は絶賛反抗期中だよー
七五三？あーそんなこともあったねー的な。

記憶薄らいだ母ばかりで程よい先輩がいず（＾＾；）

写真はどうする？
お参りはどうする？
着るものは？？？
とハテナだらけでした。




まずは春先。

レンタルの衣装はあっという間に
気に入ったものはなくなっちゃうから早めに！と聞いたので検索するも。 

サイズも似合う色柄も何もかもイメージつかず・・・
ついでに母の衣装はどうすんのよと
これは相談できる人に相談しながらじゃないと無理だわ私と断念。

こうして
着物なんて２０年近く着てない人（私）は
早々にネットレンタルは諦めました。







絵馬に書いたのは「早く走れますように」
えっと。七五三ですけど。人生のお願いですけど（＾＾；）



となると。

スタジオで事前に撮影
その代わりにお参りの時に再度子供の衣装プラス母の和装も格安でレンタル可。

そんな特約付きの写真スタジオを探すのが無難かもね〜

とパソコンをパタンと閉じたきり。

次に思い出したのが
ビックリの８月末でした(￣д￣;) 忘れてたー  



ここで一つ後悔。

８月中に前撮り（スタジオで子供の撮影をしておくこと）をしておくと
この後ものすごくお得になる。

そんなお得プランを打ち立ててるスタジオが多いんですね。

まあ早割的なね。

スタジオ撮影＋衣装レンタルを
写真スタジオに全部お任せで考えてる場合は
７月あたりで前撮りの予約を検討するべきでした。。。




というわけで
一歩出遅れましたが。

９月にスタジオ撮影を済ませた我が家の５歳児。

今日は一日全然面白くなかった！とご立腹でしたが
さすが５歳ともなると衣装もおとなしく着るし
愛想笑いで写真にもおさまるしで快調。

その様子を眺めながら母が思ったのは・・・
女子は３歳でこれやってるのか〜
本当にお疲れです！！









そうして一番大事
お参りの日程となるのですが。

祈祷の予約は我が家の地元神社では９月１日に電話予約開始。

パパはもちろん祖父母も参加するよとなると土日がいいし
着付けの予約時間との兼ね合いも無駄なくしたいし
お日柄も気になるのが親心(´∀｀*)

これは出遅れずに希望通りの日時が取れて一安心でした。







前撮りで衣装に慣れたのか。。。
お参り当日は衣装にも飽きず結構楽しそうな５歳児。



そうして無事に祈祷の予約もとってお参り当日。

子供の衣装と一緒に決めた
母の衣装もやはり人の意見で冷静に決めたのは
着物素人的に大正解。

成人式も紺碧無地で裾に大輪の花柄と
まさに大柄向きな着物で挑んだ記憶しかなかった私。

お母様の顔ですとピンク系が顔映り良くて(ﾟ∇ﾟ ;)ｴｯ!?

お子様の衣装がさらにはえますよ〜(ﾟ∇ﾟ ;)そうなの!?








なるほど母の着物は
私は〜で選ぶだけではないのですね。

現に当日
私好みの黒地の着物を小柄で可愛らしい方が着てらしたのですが
私が着たらこれ極道になってたかもε-(´∀｀; )
危ない危ない。




そんなわけで
着物に関して全くの無知。

そして
一人っ子で初めての七五三。

子供の写真は間違い無いものをスタジオで確実に撮影しておいて
後日 母子ともにレンタルの和装で地元神社でお参り。

写真も思い出も十分に残すことができました。




ちなみに。

和装の注意点は私は友のyaikoさんのこの記事を熟読。



▽必見
七五三◆注意！親も着物、私はコレで残念な写真が出来上がりました。



穴があくほど読み込んで
お直しポイントをしっかりチェックして
残念写真を未然に防げました。

本当に書いてある通りの事態になるので
読んでなかったら大失敗でした。

yaikoさんサンキュー


そしてyaikoさんといえばのプロカメラマンによる出張写真撮影。

七五三で検索頻度が高かったのか
私のPCにもあの有名なfotowaさんの広告がやたら登場するようになり
ギリギリまで悩んでました。

結局予算的にアウトとしましたが
でもこれ正解でした。

地元の本当に小さな神社でのお参りを選択していた我が家。

撮影スポットがまずあまりない（笑）

そして休日しか無理。となると。。。









レフ板まで持参の本格的なカメラマン撮影も見かけましたが
後ろにやたらチラチラ写ってるのは私と我が家の５歳児（＾＾；）

こんな感じで狭い中すごい人混みで
いい写真が撮れたかどうか。。。

我が家の条件なら
高額出してまでやらなくてまあ正解かな。







負けじとカメラマン風に撮影。
そうでない方はそれなりに・・・by富士フィルム




とにかく一生に一度という
５歳男子のお祝い事。

あれもこれも後悔ないようにと悩みますが
結局は最後に残るのは
家族であー良かったなぁと感じた思い出。

これは十分に任務達成の我が家バージョン七五三でした♪









子供達が祈祷の部屋で一列に並んで頭を下げる後ろ姿は
本当に可愛らしくて
いろいろ思うこともいっぱいで。

その健やかな成長に感謝と祈願を
思い切りできた良い一日でした！




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いい一日でした♪

 
子どもとイベントを楽しむ！！


着物(きもの、キモノ)


子どもとおでかけ♪


子どものいる暮らし。


子どもってすばらしい


子供の祝い事☆:*:・°

週末
学生時代の友人が開催している個展を観に
銀座へ行ってきました。




社会人になってからの友人
ママになってからの友人
共感ポイントはそれぞれあるわけですが。

学生時代の友人というと
お金とか関係なく自分の根っこを高めたい
自分は何者なのか知りたい
そんな当時の青い気持ちが蘇るのか
いつ会っても刺激的。

そして何より気分が若返る（笑）

根拠のないやる気が出る！

今回も思うところ多々の一日でした(*´꒳`*)




さてそんな銀座でランチに立ち寄ったのは
気になっていたレストラン農家の台所♪




思い切り路地裏のビルにあるのですが
一歩店に入ればとっても素朴な雰囲気のいいレストラン。




そして
お店の名前からしてもちろんですが
とにかく野菜が美味しい〜

なんでも独自の農法でオンリーワンの野菜を育てている農家の作る野菜を
直接契約で仕入れて調理しているそうです。









こんな風に
放置されて雑多になりがちなブッフェの盛り付けも
常に生き生きと美味しそう(´∀｀*)♪

ディスプレイみたいでした。









生で食べるキノコ類が美味しい(*ﾟ▽ﾟ*)！！

赤ピーマンのムースだったり
ポテサラというので食べたらピンクのジャガイモだったり
美味しいだけじゃなくて本当に一つ一つ斬新。









ぜひ美味しいので食べてー！という気持ちと
こういう農家さんを応援したい！という気持ち
そんな気持ちが料理や店員さんや店全体に満ちてる
とても居心地のいいレストランでした♪








さて
そんな帰りがけ。

銀座といえば無印有楽町店。

先日も書きましたが
子供のパジャマと私の部屋着を
良品週間前の期間限定価格で期日ギリギリでゲットしてからは。

その他は来年まで見送るつもりだったのですが。


▽過去記事
|| 良品週間前にビッグニュース？！ 買う？待つ？どうしよう ||




一緒にいた友人がリピートで買いたいものがあるというので同行。

良品週間もよく知らないし
今回メンバーアプリ始めて使ってるくらいの
そんな彼女がものすごく気に入ってリピートするものって。。。何？！




⬛︎ヤクウール大判柄マルチケープストール






これでした(*⁰▿⁰*）



そうしてその熱い語りに
思わずのまれてしまい。。。










まさかの衝動買いの私(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ




でもこれほんと。

ニワカ店員ばりの友の説明による
この不思議な形状が想像以上にいい働きでして。










こういう羽織るものって
オシャレには苦労がつきものよね〜ってな感じに
ズレまくる落ちまくるで
鏡〜〜〜どっかないかしら〜〜となるんですが。









これはズレないの！落ちないの！




その彼女はオフィスであまりにも使いやすくて
次は部屋着用にも欲しいし妹にもあげたいし〜
なんて褒めちぎりぶりでしたが。




私これ
幼稚園の送り迎えに使いたかったよーーー！！

この２、３日で冷え込みが激しく
ダウンも見かけるこの辺りの気温。

さすがに今はケープはもう無理だけど
ちょこっと羽織るものがあると便利だな〜と
ついこの間まで１ヶ月間ずっと思い続けたんです。

暑すぎる上着やちょっと寒いなあというロングカーデで
無理やり乗り切ってましたが
これ先月に欲しかった(T ^ T)

これなら自転車かっ飛ばしても
安定の羽織りもの。

ああ本当
もっと早く買えばよかったよ〜〜〜

激しく後悔させられた無印の久々の逸品でした。




コートの上に羽織ったり
これからのシーズンは使いまくろうと思います！





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自分じゃスルーしちゃうけど
まだまだ優れものありの予感（＾＾）

 
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先日の記事では
あたかもエバーフレッシュと水槽の台を
サラッと位置交換しただけのように書いてましたが。

実際は・・・









最初にこの部分が大混乱しました。



この動かしかけてる低い棚
本来はテレビ台の両脇に１つづつ置いていたオープン棚なのですが。

これを片側に２つ並べてさらにイケアのLACK２つをつなげて
子供スペースとの仕切りとしていた現在。
しかしLACK...999円って。最高です（´∀｀*)

この際ここから一つを元あった場所に戻して
昔のフォーメーションに少しづつ戻そうかなと目論みました。










そうして移動してみて
テレビ左に戻した部分に水槽を乗せて・・・
手前にエバーフレッシュを出して・・・
と思ったのですが。

う〜ん。

今のままの台の高さの方が水槽が見やすいかもな〜
と見た目バランスがイマイチで却下。




が。

最初はオープンの棚を移動する気満々だったので
ついでにおもちゃの整理もしちゃおう！

なんてはじめてしまっていたので。。。









もはや
右半分はこんな大惨事になってしまっていました(ﾟ∇ﾟ ;)




結局オープンの棚は元に戻したのですが
細かいおもちゃの整理をして。

せっかくなので最近全く登場しないプラレールを
お下がり行き候補として保管場所へ移動することに。

その代わり。

なかなか進化しなかったレゴ作品が
この一ヶ月で急に細かいレゴまで使って
独創的なものを生み出すようになった最近の５歳児。









今まで室内遊びに執着なかったのに
遅ればせながらちょっと展示なんかもするようになりました（´∀｀*)




というわけで
今まで出してもいなかった頂き物などのレゴがレギュラー入り。

大々的にプラレールと交換となりました。





さて
そんな小さなレゴ。

気になっていた問題があります。









これほんと片付けが大変〜(；´Д｀)

小さな指で一生懸命拾って片付ける姿は
それはそれでずっと見てたいくらいの萌えタイムなのですが。









拾い忘れたレゴを踏んづけた時には一転
なんでちゃんと拾わないの！！と鬼になる母。

だって
もんのすごい痛いのです(ﾟ皿ﾟﾒ)！

そんなわけで
片付けがスムーズになるように
簡単シートを作りました。









って
レジャーシートにボタンつけただけですが(￣∇￣)









このシートの上で作業したあとは四方を折りたたんで
ゴム留めするだけ。

作るのも使うのも簡単♪




まあ
本当はこんなのとか・・・








こんなのが最高ですが。








これは子供が色ぬりもできるんですって！




１００均一＆作業時間５分が私の中で完全勝利。









相変わらず
一緒に遊ぼ〜は苦手ですが
黒子のようにひっそり遊び道具の見直しをすることは得意な母なのでした。







予は満足じゃ (´▽｀)♪




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見た目変わらずのビフォーアフター
でもスッキリ♪


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とにかくまずはセリアで♪


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１００均で素敵に収納

最近のリビングの窓際です。

水槽が何やら黒光りしています。。。









東南向きの我が家
この時期の午前中は強烈な太陽光がリビングに入り込んで
８時くらいなんかはほぼ常夏です。

朝ごはんもペラっとしたTシャツ一枚で
背中暑っ！とか言いながら食べるという(ﾟ∀ﾟ)

東南向きリビングのおかげで
まぁかなり暖房費の節約にはなっています。




ただ・・・この日当たりのせいで
水槽の苔？藻？の光合成も激しいのか
今年は何かのきっかけで壁面全部が緑色に豹変Σ(ﾟдﾟ;)

メラミンスポンジでガラス面は拭き取れたけど
土の部分が汚いのは取れない。作業員：夫

まあ多分普通の水槽ならば
頻繁に水換えして掃除するのは当たり前なのですが。

以前にも書きましたがコレ
水交換の手間を省く画期的な砂とバクテリアを採用した水槽です。

なのに頻繁に掃除って
それ悔しすぎるーーー！

と言うわけで
この黒いシールを貼ったようです。作業員：夫




でも。。。この黒のテラテラ。。。

なんだかねぇ〜　指示出しのみ：私




思い切って直射日光の当たらない場所へ
配置換えしてみることにしました。









あらそんなにバランス悪くない。

テレビの脇はあまり良くないとされるグリーン
エバーフレッシュもこうすれば日光浴びてよりいい気がする。




ただ。。。気になるのは。。。










これ〜ヽ(TдT)ノ




今まで鉢で隠してたからやりたい放題の野放し配線。

これは無視できないごちゃつきです。

というわけで見つけたのはこれ。



⬛︎ベビーガード コンセントフルカバー３連






赤ちゃんの頃に必須のコンセントカバー！

懐かしい〜

うちもひょろひょろしたの引っ張って舐めるの大好きで
コンセント周り要注意でした（＾＾；）


そして今回その３連バージョンを見つけたので。

はめる。再び作業員：夫









プレートカバーを外して
代わりにこれをネジで固定する要領です。










できた。









このくらいならいいでしょう。

まさかのまだ赤ちゃんグッズにお世話になるとは。

でも３連コンセントがむき出しになってしまうリビング
赤ちゃんがいてもいなくても
これはスッキリ化に大いに役立つグッズです。






さてと
ひとまずスッキリしたところで。

水槽の藻の発生について改めてしみじみ検索すれば。

どのサイトも
さほど直射日光については深く追求されておらず(ﾟ∇ﾟ ;)ｴｯ!?違うの？

むしろ水中の栄養過多が原因だからと対策が色々書かれています。




ん？・・・栄養？




そうだ〜最近は餌やりは我が家の５歳児の仕事だった！

任せたからには
周りにどんなにクズが散らばっていようと我慢我慢と思っていましたが・・・

そういえば
ものすごい散らばりまくってる気がしないこともない(;￣Д￣)




というわけで。



犯人は実はこっちだった説が有力です(´д｀;)







え？何か？




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めざせ水換え不要の水槽♪


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エバーフレッシュが移動したので
ついでにこの周りのグリーンのバランスも見直さなきゃ。


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日中の日差しは強いのですが
気温急降下中の千葉です。




そうなると俄然
煮込み料理率アップの我が家。

鶏モモに焼き色をつけたら野菜と
水と欧風だしとローリエで煮込むだけ。

そんなポトフは抜群に簡単なので（＾＾；）

我が家に限っては一年中登場しちゃうのですが
根菜のシーズンがやっぱりダントツ美味しいです。 




特に大好きな加賀レンコンのシーズン！

厚めにゴロンとカットして入れると
ポクポクねっとり例えられないこの食感♪









ハッ！！！！

食べてる時は気づかなかった
というか家族の誰一人気づかなかったのですが
玉ねぎ入れるの忘れてるΣ(￣ﾛ￣|||)

愛用してる大地宅配の有機野菜
特に人参の味の濃さは半端なくて
他の野菜も味の個性が豊か。

つい1種類くらい忘れても気づかないのです（＾＾；）言い訳か。




そして副菜
まずは豆苗サラダ。









３切れくらい冷凍されてたアンチョビと
スライスした酢ニンニクを
たっぷりのオリーブオイルに入れて熱して
ごくごく軽〜く湯がいた豆苗と和えました。

これ近所のランチブッフェで発見して
美味しかったので真似してみた。




あとはカブのマヨネーズ炒め。










カブとえのきを炒めて
マヨネーズとハーブソルトで 味付けするだけ。

黒胡椒たっぷり振るとさらに美味しい
昔からのお気に入りマイレシピですが。

今回ちょっと閃いちゃって
先日道の駅で大量買いしたアミエビを投入してみました。

写真のちっちゃいカスみたいなのがアミエビです。




すると。

香ばしさと一緒に・・・なんだっけこの味・・・ 




海老マヨだ〜(ﾟ∇ﾟ )！！

マヨとアミエビ・・・これはイケる。





それから
全く季節じゃないけど
これが食べたくなって。









カットしたトマトと
レンチンしたニラをごま油と黒酢とてんさいと醤油で和えたサラダ。

味の薄いトマトの時はこれに限ると
もゆさんから以前に教えてもらったもの♪





あとは大根サラダ。









大根と鶏ささみを
練り梅と鰹節とごま油で和えました。




今週も順調に日曜日にまとめて作った
週あたまのメイン＆週中までの副菜。

これであとは
水木金は下味付きの冷凍ストックでメインをサクッと作って
それでオーケーな毎週なのですが。

ほぼ金曜の朝は
副菜もタンパク質っぽいものもなくなるので
キャベツマリネとベーコンエッグとか
サッとできるものが登場します。

そんな週末朝食用に
これもたまに仕込んでおくと便利。









鶏むねを大きめにスライスして
ヨーグルトとオリーブオイルとハーブソルトに浸けて
少しづつ小分けにして冷凍。

こんがり焼くと柔らかくて食べやすいわりに
パンチもある。

朝からモリモリ食べる我が家にピッタリです。

子供がいなければカレー粉混ぜてもおいしいんですよね〜





というわけで
鶏肉多めの今週のまとめて料理（＾＾；）てか鶏だけだ。

高タンパクでコラーゲンもあって・・・
他にも部位ごとにそれぞれの特色で栄養価が高い鶏肉。

美肌効果や免疫力アップ
糖質 脂質をエネルギーに変えるダイエット効果
実はひっそり二日酔いにも効果あり
なんだか年末に欲しい効果がたくさんなのです！

年末に鶏づくし
いかがでしょうか？ヽ(´▽｀)/




・・・と もっともらしくまとめてみましたが
ポトフを作ろうと決まっていたのに
大根サラダ何と合わせよう・・・ササミにしよ！
冷凍ストック・・・鶏むねにしよ！
とボ〜ッと肉の買い物して気づいたら鶏だらけ。

ガチガチではないにしろ
おおよその献立を決めてるので
なかなかタンパク質が被りまくることはないんですが。。。

やっぱり体が欲してるんでしょうか(＊ﾟ∀ﾟ)




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冷凍保存


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簡単レシピ大好物。


☆簡単お料理レシピ☆パン料理・晩御飯


初心者でも作れる簡単料理レシピ


ストウブ料理

明日から良品週間ですね。









ここのところ目地ブラシのまとめ買いだけで大満足してた 
地味なMUJIファンです(￣ー￣)こんにちは。

そんなですが久々に
今回は年末前に一箇所だけ収納を大幅に見直したくて
よし収納用品を検討するぞー！と意気込んでました。

そんな矢先のこのニュースで。




ホホ〜来年早々またしても値下げ！

でもよりによってこの良品週間の目前でこのニュースって
さすが強気な無印良品さま(ﾟ∇ﾟ ;)

すでに今年この１０分の１の品数の値下げでも
このご時世に販売増に繋げたというからさすがです。

とはいえ
じゃあ今買うと損しちゃうの？となるのが弱気な主婦（＾＾；）




だって。

足つきマットレスが２割引近い値下げとか！(ﾟ∇ﾟ ;)!?どれだろ・・・

リュックが1,000円も値下げとか！！！

大人気のあのカレーも３０円値下げとか！今後は普通に買っても良品週間と同等なのね。


⬛︎素材を活かしたカレー バターチキン　１８０g





値下げする2000以上の品目ってほとんどじゃないの？？？
どんだけ値下げするの？？？
と飛び交う噂でそわそわ。




・・・・。




急いでないし
収納見直しは来年にしようかな〜（´∀｀；)




とはいえこのシーズンにすぐ欲しい
気になるものもいくつか。。。




最近爆発的サイズアウト突入の我が家の５歳児
真冬になると着ていたのがこの部屋着だったのですが。






昨シーズンの時点ですでに毛玉が。。。（＾＾；）



西松屋かどこかで買ったこの部屋着。

このキャラなのに意外にも肌だけデリケートで
乾燥して部分的に真っ赤になったりするうちの子。

下着から出てるところが荒れてたりすると
チクチクする〜と言っていたので。

毎回失敗なしの肌触り
無印のパジャマにこの際 変えてあげたいな。




⬛︎やわらか裏毛オーガニックコットン混トレーナー（キッズ）グレー×ボーダー



え！これ今日までの方がお得！（＠＠）




そういえば真冬のアウターもパツパツなのよね〜




⬛︎洗える中わたキルティングジャケット（キッズ）ネイビー






アウターになるとちょっと地味目に感じる
無印ウェア。。。




それからこれも気になる。




⬛︎ストレッチ裏フリースジップアップジャケット チャコールグレー



これも今日までの方がお得（＠＠）！！！えー！




フードなしのさっと羽織れるフリース♪

部屋着はフードなしが洗濯の気軽感があるので
次はこんなのに変えたいなあ。




あとはいつもの献立ノート用のシンプル手帳。



⬛︎上質紙マンスリーノート１２月始まり A６ベージュ








それからそれから
このシンプルな枝ものが気になってるけど。。。










ネット限定。。。買えるかなあ。




というわけで。




結局いろいろ買うのね( -д-)ﾉとツッコミ待ち（笑）






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何はともあれ楽しみです（＾＾）

 
MUJI 良品週間


やっぱり好き　ＭＵＪＩ　無印良品


無印良品　オススメのモノ～ ♪♪


イケア・無印良品・ニトリで収納インテリア

我が家のキッチン背面収納です。

どこと言って特徴はないながら
その実 中はかなりの変革を遂げてきた場所であります。

そうしてもうこれで完璧よ〜！と思っても