コレカラ

これから立て直したいインテリア、ライフスタイル、そしてこれからなりたい自分。夢と憧れと妄想と挑戦と挫折とたまに大成功・・・な日々のブログ。

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『エンディングノート』という存在を知って5年になります。 当時はいろいろな出来事をきっかけに災害や事故で突然家族を失うって本当に大変なんだな・・・から興味を持ったエンディングノートだったけれど。実際に記入してみると自分自身も日常で助かることが意外と多い!こ ... 続きを読む

『エンディングノート』という存在を知って5年になります。









当時はいろいろな出来事をきっかけに
災害や事故で突然家族を失うって本当に大変なんだな・・・
から興味を持ったエンディングノートだったけれど。

実際に記入してみると
自分自身も日常で助かることが意外と多い!

これほんとやり始めてよかった〜としみじみ。




20230316-1




愛用しているのはコクヨのエンディングノート。




そんな
毎年少しづつ書き足したり書き直したりしてきた
マイエンディングノートについて。

思うことをここいらでまとめておこうと思います。




✴︎アレなんだっけ〜?の情報をひとまとめ

20230316-2




Webサイトのログイン情報
クレジットカードや電子マネー
それから保険の加入状況などなど。

IDやパスワードや問い合わせ先が今すぐ知りたい!のに
わからなくてイライラ。

これをひとまとめにできるって
なにげに簡単そうでできていなくて
このノートのおかげでスッキリ。

私的に今一番
日常的に役立っている〜と実感している点ですね。







結構変更することが多い事柄なので
消せるボールペンのフリクションで書いて
書き直すこと多々ですが。

中紙はコクヨの80年の歴史を誇る『コクヨ帳簿紙』なので
しっかり厚めで丈夫&書きやすい♪

ちなみに暗証番号などの記入が不安なら
保護するシール付きのエンディングノートもあるようですよ。




✴︎突然のケガや病気!”自分じゃなくても”わかりやすい

20230316-3




昨年はコロナでの急な高熱や
親知らずの大がかりな手術を経験。

最近は近所の友人が突然救急車で搬送されて手術だった!
なんて話も聞いて。

病気って準備ができないものと改めて実感です。

例えば
自動引き落としのものや利用しているサブスクや
口座や積立などの金融資産などなど。

普段は自分がわかっていれば大した問題はおきないことも
伏せってからでは家族に手続きを説明するのって大変だろうな〜

そんなときも
このノートに全部書いてある!で済むから安心。




✴︎”モノごとを可視化”で整理しやすい






エンディングノートというと
葬儀の希望や相続についてだったり
”死後のことをあれやこれや指示するノート”
のようなイメージだったけれど。

まさに紙にまとめる終活。

人間関係や持ち物やお金・・・
人生でぼんやり散漫とさせてしまったモノごとを
しっかり自分で抱えきれる量にまとめて
最終的にヒョイっと人に託すことができるように。

しっかり目で見ながら作業していく感じです。

実際
このノートにまとめながら
このカードはもう解約しよう・・・
このアカウントは完全削除しよう・・・
いまだに毎年出てくるんです(^^;)

目に見えるものだけでなく
目に見えない持ち物も増えやすい時代なんですね〜




こういうのも家族はぼんやりしか知らない人多し。
20230316-4




ひと昔前は日常生活で必要なものや関わるものって
本当に”身の回り”のものごとだけだったけれど。

あっという間に
自分でも管理し切れているのか不安になる範囲まで
簡単に接することができる現代。

混沌とした自分情報で家族に苦労をかけないよう
スッキリまとめておこうと思うのと同時に。

情報まとめだけでなく
自分なりの希望や気持ちも残せていけたらと思うので。

ところどころに
そんなことを書き込むスペースのあるエンディングノート
あえてのアナログ手書きも気に入っています。




20230316-5




あと数年は空欄を埋めつつ
書き足し書き直しで使い続けたいので。

劣化を防いでくれている
しっかりしたカバー付きなのもありがたい。

今後は
一向に書く気が起こらないから
いらないな〜というページや
書き切れない!というページもわかってきたので。

カスタマイズできるリフィル式で
最終的にオリジナルでまとめてもいいかもな〜
なんて思っています。









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手帳に貼りつけている自作プリントのToDoシート。このおかげでうっかり忘れの家事がなくなって。毎年恒例のことはフォーマットに入力済みなのでなんか忘れていることあったかな・・・というあの嫌いなモヤモヤ時間がクリーンになりました。2023年もTodoシートチェックを ... 続きを読む

手帳に貼りつけている
自作プリントのToDoシート。









このおかげで
うっかり忘れの家事がなくなって。

毎年恒例のことはフォーマットに入力済みなので
なんか忘れていることあったかな・・・という
あの嫌いなモヤモヤ時間がクリーンになりました。

2023年も
Todoシートチェックを
欠かせない家しごとの1つとして。

頭の回転がどんどん鈍ってくるこれからも
できないことにがっかりすることなく
穏やかに過ごせるようにしたいと思っています(´∀`*)





さてこの2月のTodoは。。。




✴︎昨年作成の手前味噌オープンの儀

昨年2月に仕込んだ手作り味噌。

そろそろ出来上がっている頃です。










8kg仕込むと我が家ではだいたい9ヶ月分の味噌使用量。

この3ヶ月は市販の味噌を使っているので
自分のつくった生き生きした味噌にまた戻る
この2月がうれしいんですよね〜




さてさて5回目の味噌づくりだった昨年。

慣れてはきましたが
毎年茹だるような暑さの夏で・・・
大丈夫かなーカビてないかなー

ドキドキです。

 


✴︎今年の手前味噌 いざ仕込みーー!

そして2023年はなんと6回目となる味噌作り。

慣れてもやっぱり丸一日はかかるので
子どもも夕方まで出払って集中できる日曜日を
どこかで1日確保して楽しみたいと思っています。

今回はいつも材料を買っていた楽天ショップがお値段急騰。

大地宅配のセットを購入済みです。








仕上がりがどんなふうに変わるか楽しみです♪




✴︎エンディングノートの更新

6年前に軽くまとめたエンディングノート。










20230201-1





パラパラっと見直して直すところは修正。

今はまだ書けないな〜なんてところも結構あるので
書けるかなと思うところが出てきたら加筆。

新年に片付けたいところですが
1月はバタつくので2月のTodoにしてみました。









もはや多くの人が知っているエンディングノートですが。

実際に書いてみると
「へ〜こんなことも書くのか。確かにこれ大事だわ」
なんて思いがけないことも結構あります。

今と昔と未来の自分情報を一箇所にまとめておける
ホント便利ノートだと思います。

そういえばこのノートにしてからは
記事を書いていないかも。

そのうちまたエンディングノートについて
熱く語るかもしれません。




恒例のお気に入り終活写真(笑)
20220405-1




というわけで
多忙行事の谷間のような静かな2月。

忘れないようにしなきゃ!が少なめですが
なんと言っても日にち自体が少ないですからね〜

無計画だと
またあっという間に過ぎてしまうに違いない(^^;)

とりあえずは
毎年当日の夕方に思い出す節分の恵方巻き。

今年は忘れずに買いに行こうっと。
もはやなくてもいいんだけどさ。。。になってきてる最近だけど。




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特にこだわりがないのでずっと同じところに通っていた美容院。1年半前に思い立って久々に店を変えてみました。チェーン店ではなくてこじんまりとした居心地のいいお店でよくある美容商品のしつこい営業がないのが好き。髪にいいスパやトリートメントに力を入れているのが特 ... 続きを読む
特にこだわりがないので
ずっと同じところに通っていた美容院。

1年半前に思い立って久々に店を変えてみました。

チェーン店ではなくて
こじんまりとした居心地のいいお店で
よくある美容商品のしつこい営業がないのが好き。

髪にいいスパやトリートメントに
力を入れているのが特徴的な美容院です。

とりあえずボサボサにならないようにカットして
目立つ白髪がなければOKだった
ヘアケア低レベル派の私も(^^;)

ちょっと影響を受けつつある最近。




20220125-1




まずカラーリングで白髪を染めるのをやめました。

とはいえ
グレーヘアというほどおしゃれな具合でもない
生活に疲れた感だけが出るに違いない白髪具合なので( -д-)ノ

代わりにカラートリートメントを愛用しています。








いろいろ試して『フラガール』に落ち着いた(⌒-⌒)




20220125-2




入浴前の乾いた髪の状態で週に一度。

特に道具も使わず
使い捨てのビニ手をはめた手で
気になる顔周りにサササッと塗りつけるだけ。




20220125-3
100均のビニ手とシャワーキャップさえあれば何も汚さない。




そのまま20分放置して
あとは入浴して普通に洗髪。




洗髪は脱シャンンプーボトルでビューティーバーを愛用。





今はコレを使ってます。




もちろん白髪染めのようにしっかり染まるわけではないので
日に日に落ちてくるわけですが。

染めてるところと
染めていないところの境目がぼかされて
白髪!目立つ!とならず
以前よりむしろいい感じ。




20220125-5
垂れないのですっごく塗りやすい。匂いも気にならない。ほんと気軽。




今はショートボブのスタイルなので
長さの半分くらいが白髪になっちゃったかな?くらいの
1年に1度だけ美容院で染めればいいかなと。




20220125-4




カラートリートメントに変えて半年が経過。

美容院に行く度だった
ヘアカラーのあの地肌がひりつく感じとおさらばして。

私・・・髪のことを考えてる〜♪
そんな自己満足感がうれしい最近です(⌒-⌒)




勢いに乗って最近もう一つ
縮毛矯正もやめてみました。

湿度が高いシーズンはもちろんですが
運動もするので汗をかくと
ボッサボサになる猫っ毛髪質。

数ヶ月に一度
矯正をかければ1日中サラッサラなので
ラクすぎてやめられなかったのですが・・・

細〜くなってきたオババの毛では・・・
そうとう傷むよね〜(´・ω・`)




20220125-6




そこでアイロンを導入!

これは縮毛矯正のラクさから抜けられない私へ
美容師さんからのアドバイス。

年に何回か矯正かけるより
低温にしてアイロンで毎日セットの方が
髪にはストレスないそうです。




お手頃価格のアイロンで試してみれば〜と
アドバイスもらったのについイイ奴を買ってしまった(^^;)





この歳になってもドライヤーも面倒で
ショートスタイルばっかりなのに。

アイロン・・・毎日なんてできるかしら(^^;)
と心配でしたが。

うねりや広がりが気になる私の髪質の場合で
ショートボブならほんの5分もかからない!

こんなにあっという間にセットできるのね〜♪今更か。

しかも矯正だとパッツンになりがちな毛先も
イイ感じで丸みをつけられるし。

これはパナソニックのナノのせいなのか
なんだか髪がうるツヤ.。゚+.(・∀・)゚+.゚




仕上げにワックスで重みをつければ
運動しても何しても一日中スタイルキープできます。




ちなみに最近ワックスから変えて使ってみたコレも良し。




20220125-7




『マトメージュ』
バレリーナのヘアセットに大人気なのだそうですね〜

カチカチに固まらないので手ぐしも通せるのに
アホ毛とか落ち着いてすんごいまとまる!




まとめ髪でない私は手にスプレーして頭頂部と毛先に馴染ませてます。
一日中フワフワしてこない♪




スティックタイプも人気らしい。




そうして
ダメージが気になっていたいろいろ
思い切ってやめてみた代わりに。

最近は美容院では
自分じゃできないスパや
髪質改善トリートメントなどをプラス。

今のところ劇的変化はないので
ホント自己満足だけなのですが(^^;)

傷みから加速する老化は抑えられるかも?と期待しつつ
このケア法を続けてみようと思っています。




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元号が平成に変わった当時すでに高校一年生だったはずですが。つい最近高校同級生仲間との記憶の確認会話では「校内放送流れなかったっけ?」「いやテレビ見てたよ。あれ?学校休み?」「日曜じゃなかった?」とまあひどいあやふや具合のアラフィフたちでした(^^;) 思 ... 続きを読む

元号が平成に変わった当時
すでに高校一年生だったはずですが。

つい最近
高校同級生仲間との記憶の確認会話では
「校内放送流れなかったっけ?」
「いやテレビ見てたよ。あれ?学校休み?」
「日曜じゃなかった?」
とまあひどいあやふや具合のアラフィフたちでした(^^;) 

思い返せば。

青春時代→
第二次ベビーブーム受験戦争→
バブル崩壊後の就職氷河期での寒い就職活動→
女性の社会進出→
といっても家事育児の両立のバックアップは期待薄
 
まさに時勢を映す世代として過ごした平成でした。。。

時代に流されたな〜なんて懐かしく切なく思い出しながら
「象徴としての私を受け入れ・・・」
の平成の天皇の最後のお言葉にジーン(´・ω・`)

立場は相当に違えども
そこに生まれた宿命を背負いつつ
自分の意思も見失わず。

改元の狭間で
感じ入ること多々でした。。。




20190502-1




そして昨日。

今回
やらねばならないPC仕事中でバタバタしていましたが。

少なくとも
平成の時よりも
記憶に残りそうな令和の始まりでした。
 



そして先日
人生折り返しを感じて思い立った身の回りの整理。









PC仕事ついでに
ずっと気になっていたものを整理しました!




20190502-2




これこれ!
毎日大量に届くメルマガや広告メール。

実はこれだいぶ前に
一つ一つ解除しようとチャレンジしてみたのですが。

もうね(´・ω・`)15分で飽きた。




20190502-3




め・・・めんどくさすぎる・・・




ちなみにずっと気になっていながら放置していたせいで
今は一日平均25〜30件のメルマガが届くマイスマホ。

弊害といえばまず
常にサイレントにしていないとやかましい。

そうなるとスマホ依存の程度が少ない私レベルでは
ハッと気づくと6時間くらいスマホ放置することも。

重要なメールの返信も遅れてしまうわけです。

そして何と言っても
既読にする作業が面倒くさい。

最近は
一つ一つ開いてチラリと確認する時間が無駄に感じて
一括でエイっと開封済みに。

ってもはやこれ
全く意味がないメールたちってことじゃないか(*´Д`*)

それなのに
未読数に心理的に追い込まれたり
開封作業のたびにめんどくさいって思ったり
なんと無意味。




というわけで
便利なアプリに助けてもらうことにしました。




20190502-4




Unroll.Me』ヾ (´▽`)ノ



このメルマガは一応取っておいた方が。。。とか。

これ解除してしまうと特典がなくなるのでは?とか。

そんなグダグダの迷いで
時間がかかってしまうメール整理。

このUnroll.Meのアプリをダウンロードして
自分のメールアカウントを登録すれば・・・




20190502-5




スキャン完了!・・・48個もメルマガがあった!

それが
1ページごとに開くので・・・




IMG_0793




購読解除→左にスワイプ
ロールアップ→上にスワイプ
購読継続→右にスワイプ

サクサク分類〜♪(´∀`*)




20190502-7




スパッと解除して良いのか迷うものをロールアップに分類しておけば
ホルダーができるので
もしもの時はじっくり探し出すこともできる♪

海外のアプリなので
日本のメールマガジンは一撃に片付かないものもあるのですが
数は激減するので残ったものの整理も手早く完了。




不意に舞い込む情報も
しっかり目を通して整理できるタイプなら
そりゃ格好良いけれど。

結局調べたいこと知りたいことは
自分のタイミングで情報を探しに行くという
古い性質が染み付いてる。。。

潔く諦めて
無駄にいただいてしまう情報は削除するに限る(´・ω・`)

モノ以外にも
つい後回しにしていた小さなコト。

時間や労力の無駄が応えるお年頃なので
少しづつ見直してみます♪




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20190418-1
ベランダのオリーブの新芽がすごい('▽'*)
この青空と新芽だけでやる気もらえます。



このブログを始めた頃は
高齢になってからの子育てで
それまでのいろいろがビックリするくらいひっくり返ってしまって。

シンプルだったインテリアも・・・

予定を立てれば淡々とその通りに過ごせた日々も・・・

仕事しながらでも大変なんて感じなかった家事も・・・

みんなどこ行っちゃったのー(ノд・。) ・゚・
まあ仕方ないか。




と諦めていたのに
一念発起で立て直しに挑戦。

今の自分にあった家事の仕組みを考え直してみたり。。。




平日5日に分散。週末の長時間の掃除タイムをやめてみた。





朝と夕方にまとめて家事。家事の閉店時間をきめてみた。





そのかわりにまとめてする台所しごとをして
一番のストレス「今日の晩御飯ナニつくろう…」から脱出するシステムにしてみた。





頭の片隅にいつもある買い物リストから解放。納戸をスーパーにしてみた。




そして
収納の中も快適にしようと
妥協もしなくなった今日この頃。

まあ家族のライフスタイルの変化のたびに
見直しは必要だけど
ずいぶん乱れにくくなってきました。




そんなわけで
家にあったモノ
してきたコト
混乱していたものがとりあえずは収まったかなと感じている最近です。




そんななか昨年はとうとう46歳を迎えた私。

人生折り返しか〜なんてしみじみしながら
ん?違うか40歳くらいで言うのかな
ふと身の回りのモノとコトをとりあえず収めるだけじゃなく
老後目線で「整理」していきたくなりました。

と言いつつ
昨年は子供の幼稚園で卒対やったり
アルバイト始めたりで(^^;)

ここにきてようやく
新しいことに手をつける気分になったわけです。




このブログにもカテゴリーを一つプラス( ̄ー ̄)

.。゚+.+.゚|| コレカラの人生折り返しシゴト.。゚+.+.゚




整理したいのは。。。

一、自分しか管理できないもの
二、処分に時間や手間がかかりそうなもの
三、単純に重いもの
四、単純に大きいもの

今までの人生でまずは自分本位で集めてきたモノとコト
今度はこれを残されたらどうだろうかと
自分が動けなくなったりいなくなったりした時のことが
少しづつ気になりだしています。

そんなお年頃。

心の隅に引っかかってるもの
少しづつスッキリさせていきたいです(´∀`*)




ひとまず今日はこれを整理しました!




20190418-2




私にとっては宝物だった本たち。。。

無類の本好き
読むだけでなく所有するのが大好きでした。




20190418-3




ひとまずダンボール4箱。

でも・・・あと3回戦は必要な予感!




思い切って整理しよう!と思ったら
しょっぱなから「整理」の奥深さに感じ入っちゃいましたよ。

長くなったので詳しくはまた改めて♪




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