コレカラ

これから立て直したいインテリア、ライフスタイル、そしてこれからなりたい自分。夢と憧れと妄想と挑戦と挫折とたまに大成功・・・な日々のブログ。

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シュノーケルはツアーでやるのもイイねーーー!と新発見してしまった今回の宮古島旅行。 ちなみにとにかく泳ぎが得意!の夫と幼稚園からスイミングでガンガン泳いでる小4男子と一緒だとすぐに疲れちゃうアラフィフおばさん。この辺より行くと戻れなくなるなーといつも一人途 ... 続きを読む

シュノーケルは
ツアーでやるのもイイねーーー!と
新発見してしまった今回の宮古島旅行。









ちなみに
とにかく泳ぎが得意!の夫と
幼稚園からスイミングでガンガン泳いでる小4男子と一緒だと
すぐに疲れちゃうアラフィフおばさん。

この辺より行くと戻れなくなるなーと
いつも一人途中で引き返すのですが。

今回ツアーに参加したおかげで
もう一つ新たな発見。

安全のためにと初めて装着させられたライフジャケット
これがめちゃくちゃ快適で。

もう疲れ知らず!!!





20220813-1
ずっとフィンを動かしていなくてもいいのよ!!←今さら




いやあ・・・
てっきり泳げない人がつけるモノだと思っていました。




とは言っても
そんなのいらないだろーという夫。













そう。

こんな感じで
めちゃくちゃかさばるんですよね(^^;)

でも
我が家のように朝から夕方まで海にいるタイプは
グッズのレンタルは実にもったいない!

ライフジャケットだけだとしても
大抵は1日1,000円で
一回の旅行で5,000円もかかっちゃうわけです。

2個買えちゃうじゃん!

とそんなこんな考え中
ビーチで近くにいらした奥様がおすすめしてくれたジャケットがこちら。








空気いれるタイプ!!いいじゃないの!!

もうその足で宮古のダイビングショップで購入しました(笑)




20220813-2




こんなペタンコになるんです〜

空気入れるのも簡単。




20220813-3




5、6回フーフーと
ここから口で空気を吹き込むだけ。

抜くのも口部分を下げるだけで抜けるので
潜りたいな〜というときは抜いて
また空気を吹き入れるなんてことが水面でもできます。




20220813-4





ただこのジャケット
股を渡して留める金具がないので
パンパンにふくらますとか体格によっては
首周りにまとわりついて嫌な感じがするかもです。

泳ぐ前に留められないことに気がついて
え?とちょっと気になったのですが
実際は私の場合は全く気になりませんでした。

生地もしっかりして
いろいろついていないシンプルなデザインなので
引っかかりの心配もなし。

気に入りました♪




ちなみにマスクとシュノーケル
それからフィンとマリンブーツ。

我が家のように海浸かりっぱなしファミリーは
全部購入して持っていきます。




例えば今回買った子ども用フィンとブーツ。











宮古はセットで
1回のレンタル2,000円が相場の印象でしたね。

1回くらい潜ろうかな〜程度ならレンタルもいいかも。

ツアーだけ参加する場合も
おそらく全部フルセットレンタル込みでのツアー料金なので
手ぶらで参加できると思います。




ちなみにシュノーケルはしないかな〜という場合にも
ラッシュガードは絶対必須!!




私のは5年前のバージョンですがお手頃価格で着やすい♪




全然焼けてないのに
いきなりビキニでビーチをうろうろしている
チャレンジャー女子もまれにいますが。

宮古の夏の日差しをなめると大変な事故になります。




ちなみに私も
さすがに海の中だから平気でしょと
足は無防備だったのですが。

何日も湯船に疲れない火傷状態になってしまい(^^;)




黒は暑そうなのでシルバーぽいグレーにしました♪




これを履いて完璧ガード。

むしろ現地の子よりも黒いくらいのうちの子で
ようやく足は履かなくて良いかな程度。

それでも上は危険なのでラッシュガード着ています。




子どもはフードなしがおすすめ。




レンタルした方が得なモノ
必須で買っておいた方が良いモノ。。。

とにかく安全重視で
準備しておくことが大切だと思います(⌒-⌒)




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この街に越してきて20年ちょい経ち。よく思い出すのは最初の3年間暮らしていた公団はエアコンなしだったこと。子どもがいなかったので日中は家にいることがなかったのもあるけれど。東京湾からの海風だけで真夏も過ごせていたんですよね〜エアコンなしでは命に関わりそう ... 続きを読む

この街に越してきて20年ちょい経ち。

よく思い出すのは
最初の3年間暮らしていた公団はエアコンなしだったこと。

子どもがいなかったので
日中は家にいることがなかったのもあるけれど。

東京湾からの海風だけで
真夏も過ごせていたんですよね〜

エアコンなしでは
命に関わりそうな熱帯夜もある最近。

気候がずいぶん変わったな〜としみじみ思います。




寝具もずいぶん変わりました。

当時は
羽毛布団&毛布&タオルケットで
十分にオールシーズンをカバーできたのですが。

この数年
いろいろ不具合が。。。

ちょうど長年使っていたタオルケットも
かなりボロボロになってきたので。

今の四季の特徴にも対応できるように
寝具を見直してみました。




まず羽毛布団は継続。




20220616-1




やたらと洗うとデメリットもあるそうなので
まだ2回くらいしか洗ったことがないですが
もう10年以上つかっています。

羽毛布団ってどんなタイミングで買い換えるんだろうか。

とりあえず冬用寝具は
変わらずこの羽毛布団+タオルケットです。

ちなみに無印の昔のタイプを愛用しています。

最近のは品質が良くなったそうですが
羽毛の量がすごい少なくなった気がします。。。

買い替えるなら他のブランドかな〜




カバーはリネン愛用。




そして
極寒の日にはその上に毛布を乗っける・・・
なんてこともしていた昔ですが。

今の千葉では
そんな極寒を感じることはもうありません。

春先や秋口に羽毛が暑い・・・と感じたら
タオルケット+毛布へ切り替えるのが
最近の毛布の役目。




20220616-2










数年前に買った
無印のこの毛布を愛用しています。

重すぎない程よい軽さで
あたたかいのに蒸れにくいリヨセルで快適です。

洗濯機でガシガシ洗えるのに質感も変わらないお気に入り。





そしてその羽毛布団の下や毛布の下で
活躍しているのがタオルケット。

最終的に真夏はタオルケット1枚になるので
結局1年中使っているというわけです。




20220616-3









ボロボロになっていたので
いよいよ新しくしてみました。

オーガニックコットンで
肌あたりがすごく良い♪

なかなかお手頃な価格なのも気に入りました。




寝具は1セットしか持たない派ですが
今回タオルケットに関しては
使用頻度が激しいので1人2枚づつにしようかと思いきや。









オーガニックコットンのガーゼケット発見。




20220616-4




思った通りふんわり柔らか〜
とにかく軽い!のに物足りないこともない保温力。

冷えとは無縁で
子どもと同じくらい就寝時に熱を放出している私。

ちょっと蒸し蒸しするな〜という夜がある最近
もうすでにこれ1枚で十分なときも(笑)




そんなこんなで気づけばMUJI率多めの寝具でした。

無印で揃えると色のトーンが
柔らかくまとまるのもうれしい。




ちなみに一昨年には
熱帯夜対策でリネンのガーゼケットも加えました。




20220616-5









これがまた最高に快適で。




↓ここで語っています。





これにて1年中
快眠が叶いそうなラインナップとなりました。

満足♪





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ガチ花粉症である我が家の小3男子。2月の初めには鼻血が出たりガラガラの声になったり症状が出ていましたが(^^;)飲み薬の効果がでてきたのか安定している最近です。一方自称花粉症ではない私は毎年少し不快感を感じながら未だ服薬せずに乗り越えています。そんな私も ... 続きを読む

ガチ花粉症である我が家の小3男子。

2月の初めには鼻血が出たり
ガラガラの声になったり症状が出ていましたが(^^;)

飲み薬の効果がでてきたのか
安定している最近です。




一方
自称花粉症ではない私は
毎年少し不快感を感じながら
未だ服薬せずに乗り越えています。

そんな私もこの3日間くらいは
起きがけに連続くしゃみ&水っ鼻が(ノд・。) 

日中はマスクのおかげか症状はないものの
花粉の本格シーズン突入を実感です。




そんな花粉シーズン
我が家ではここ数年
ユニリーバの『Vaselineオリジナルピュアスキンジェリー』を愛用。




20220316-1




その成分のワセリンは
医療現場でも使われる副作用の少ない低刺激成分。

吸着性が強いのに肌には浸透しないので
乾燥する部分のバリア的保湿アイテムですよね。

要はこれを鼻の穴や目の周りに塗っておけば

・花粉が直接粘膜に付着するのを防ぐ
・弱アルカリ性水分に触れることで
 花粉が割れてアレルゲン物質を放出するのを防ぐ

というわけです。



このワザ、3年前くらいに放映されて浸透したけれど、イギリスでは常識なんですと!





とにかく手に入りやすいVaselineは特に人気。




無香料 無着色で防腐剤無添加なのも
肌が敏感になっている状態では使いやすい♪




ただこの商品・・・
小さいボトルでも40gサイズ。

花粉対策でチョコっと塗るものとしては
ものすごく有り余る量( -д-)ノ

昨年の使いかけもこんな感じ。




20220316-2




防腐剤無添加なので
年越して使いたくないな〜

でも廃棄するのはもったいないな〜




いつもそんな悩みがあったところ
セリアでこちらを発見。




20220316-3




同じくユニリーバの『Vaseline』♪




20220316-4




の!
7gミニサイズ!




ただし成分はミネラルオイルです。

石油由来で性質もワセリンに似ていて
ケア製品によく含まれている成分ですが。

うっすら黄色い色だった本家と違い
こちらは白っぽい。

テクスチャーも本家より軽くてスーッと伸ばしやすい。

そして香料も入っているので
全く同じものというわけではないですね。

ハーボリストジャパンという
オーガニック製品の代理店さんが取り扱っているようです。




とはいえ
我が家ではこちらも特に肌に影響も感じることもなく。

香りも超ほんのり程度なので
鼻に直に塗っているというのに気になりませんでした。




20220316-5




いやホント理想的サイズすぎる7g♪

今後もセリアの定番商品になってくれたら
毎年ムダなく使い切れそう。




衛生面から
詰め替えもしないように
注意が記されていることも多いワセリン商品。

花粉症対策以外でも
部分的に保湿に愛用されている方は
持ち運び用にも便利なサイズじゃないかな〜(⌒-⌒)

なんせ100均商品なので。

愛用者は試してみる価値ありだと思います♪





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昨年の夏終わり頃アウトドア用のランチボックスを導入しました。ホールアース(Whole Earth) クーラーボックスMINI COOLER 6 WE2KDI09 OLV (メンズ、レディース)楽天で購入容量5Lというミニサイズのクーラーボックスです。500mlのペットボトルを入れるとこんな感じ。 ... 続きを読む

20220118-1




昨年の夏終わり頃
アウトドア用のランチボックスを導入しました。








容量5Lというミニサイズのクーラーボックスです。




20220118-2




500mlのペットボトルを入れるとこんな感じ。
梅酢と経口補水液しかなかった(笑)

4本プラス保冷剤ってとこかな。




20220118-3




350ml缶なら6本入れられます。

もう少しして暖かい季節になったら
フラッと近所の公園でピクニックやお花見
なんてときに絶妙なサイズ感。

キャンプ用の大きなクーラーボックスとは別に
こんなミニサイズも
我が家では出番が多そうです(⌒-⌒)♪




とは言っても
お花見にピクニック。。。
今年はできんのかしらというこのご時世。
また騒がしくなってきましたね〜・・・

なんでコレ?かといえば。




20220118-4
結構ゴツい見た目のボックスですが880gですっごく軽い♪




このヒト用です!

3年生ともなると
いっちょ前に1日かけての遠征試合なんてあったりして。

特にこのヒトの場合だけれど
持っていく食料が半端ない(;´Д`)

リュックに収まらないので
保冷バッグを使ってみたものの
案の定その辺にゴロンと放り投げてるー!

唯一転がすことなくまっすぐ置いてあって
かき回して出すことなく
中身もスッキリ整然としていた子のマネをして
クーラーボックスを導入してみたというわけです。




20220118-5




めいいっぱい入れるときはこんな感じ。




20220118-6





朝ごはん用のおかず容器と
昼ごはん用のスープジャー。

おにぎり4個とゼリードリンク。

お手拭きも全部ビシッと収まります。

冬になる前は
スープジャーはなくて
保冷剤やバナナなどの果物でした。




20220118-7





ちなみにフタはひっくり返して差し込むと。

くぼみがあってテーブルになるというニクい心遣い。




20220118-8




こういったミニサイズのクーラーボックスは
真っ白とか蛍光のブルーとかオレンジとか
涼しそうな色が多いなか。

このオリーブのアースカラーが気に入って選びました。




同じものでベージュカラーもありましたよ。




『ホールアース』という
アウトドアブランドのようですが価格もお手頃♪




20220118-9




布製の保冷バッグは
たためるという魅力があったのですが・・・

まあこんだけ出番があるなら収納場所作りましょうと
選択したミニクーラーボックス。

布と違って
汚れてもサッと拭くだけという
お手入れの手軽さも大正解でした♪
河川敷の試合とかめっちゃ汚れる場所に持っていくのでね(^^;)

それこそ近所のお花見やプチピクニックなど
いろいろ使えそうです (´▽`)




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子どもが9歳になり母子手帳ケースもかなりクッタリしてきました。。。それでも色もデザインも飽きず素材もなかなか丈夫で本当に使いやすいケースです。今はカラーのバリエーションもすごい♪私のカラーは『パール』。〈エントリーでポイントUP〉Betta(ベッタ) ビーママ 母 ... 続きを読む

20211109-1




子どもが9歳になり
母子手帳ケースもかなりクッタリしてきました。。。

それでも
色もデザインも飽きず
素材もなかなか丈夫で
本当に使いやすいケースです。




今はカラーのバリエーションもすごい♪私のカラーは『パール』。




とはいえ
気がつけばもう分厚い母子手帳を持ち歩くことなんて
ほとんどない。

予防接種のときくらいです。

この数年は
このケースと母子手帳は持っていかず
受診に必要なものだけ抜き取って持っていっています。

そうして
しまう作業が面倒で
とりあえずカバーに挟んでいるだけ。

いつの間にかいろんなものをごっちゃり挟んでいるだけの
母子手帳ケースになっている最近・・・(^^;)




・おくすり手帳
・自治体の子ども医療費助成受給券
・診察券

特に診察券は結構な枚数(゚∇゚ ;)!

予約が取れないときの
サブの小児科や耳鼻科などなども
とにかくみんなドサっと挟んでるもんだから・・・




20211109-2




そりゃあ
ごっちゃりするわけだ。。。




実はここのところ怪我続きで
整形外科やら整骨院やら
小3男子の受診が久々に立て込んだので。

このごっちゃりが気になった!




よく持ち出すものだけ
サッと持っていけるように別にまとめたい・・・




20211109-3




そのものズバリの
ジャストなものをダイソーで見つけました(*゚▽゚*)♪




その名も『お薬手帳カバー』。

文房具カテゴリーで発見です。




20211109-4




診察券も表裏を使えば8枚入ります。

小児科と歯医者と皮膚科とアレルギー科
眼科と耳鼻咽喉科と整形外科と整骨院。

・・・おお!ぴったりだ(゚∀゚)!




20211109-5




滅多にいかない病院のカードなど
雑多なものを放り込めるジッパー収納もあります。




20211109-6




受給券とおくすり手帳も
取り出しやすく挟み込めるスペースがあり。




20211109-7





母子手帳が必要な受診はケースごと持ち出して
普段の受診は『お薬手帳カバー』でまとめたモノだけ
ヒョイっと持ち出せばOK。

サイズも枚数もジャストすぎる
ダイソー『お薬手帳カバー』で♪

この数年のごっちゃりがスッキリしました (´▽`)




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正体が未だ曖昧なままの新型コロナですが子どもはどうやら重症化しなさそう。。。???というぼんやりとした希望を持ち始めて。とうとう夏休み前には世界的にもそんな発表があって。唯一の光を感じ始めた矢先の・・・急転。子どもが感染源になっていると・・・?はあ全く先 ... 続きを読む

正体が未だ曖昧なままの新型コロナですが
子どもはどうやら重症化しなさそう。。。???
というぼんやりとした希望を持ち始めて。

とうとう夏休み前には
世界的にもそんな発表があって。

唯一の光を感じ始めた矢先の・・・急転。

子どもが感染源になっていると・・・?

はあ
全く先が読めない日本情勢です(´・ω・`)




まだまだ先は長いぞというわけで
見て見ぬふりをしていた
子どもの身支度スペースを改善することにしました。




20210903-1




まあ少しの間だけだろうから・・・
仮でここに引っ掛けて・・・

とコロナ禍になって
次々と増えていった身支度グッズいろいろを
掛けまくっていたこの無印のフック。




幼稚園児の頃から本当にお世話になりました・・・ 





今や超パワフルになってしまった小3男子が
何かを引っ張り出すたびに
フックがベースから外れて吹っ飛ぶので(^^;)

びくともしないように
これでもかと固定していたのですが。。。




20210903-2





とうとう壁クロスまで巻き添えにして
金具もろとも破壊されましたΣ( ̄ロ ̄|||)




というわけで
この際もうあきらめて。

このままなんだかんだと
コロナ禍も長引きそうだし。

コロナ必須グッズの細かいものが
一つ一つ見やすく取りやすく掛けやすい
壁掛け収納をつくることにしました。




とは言っても
フックをいくつも買ったりも
フックがたくさん掛けられる長押にしても
なかなかのお値段の無印アイテム。

今回は一転
ダイソーアイテムを活用です (´▽`)♪




20210903-3




収納上手が活用する有効ボード
そのお手軽版ですね。




20210903-4




サイズもコンパクトですが
裏はホワイトでも使えるように塗装されていたり
細やかにしっかりしている商品。

ダイソーでのさすがの200円アイテムです。




20210903-5




専用の引っ掛けアイテムもいろいろありました(⌒-⌒)

バッグがかけやすいしっかりしたフックや
細かなものがかけやすいシンプルなフック。

あとはS字フックをかければ
延々とモノが掛けられるバーとか。




20210903-6




石膏ボード用の斜めにビスを斜めにさして
壁に密着固定。

本来は裏に隙間がないとフックをかけにくいので
先にフックをさしてからボードを固定してみました。




20210903-7




土の上に放って
しっとりと汚れているサッカー用のバッグや
暇さえあれば公園に出動する同じくしっとりバッグは
収納の中にしまいこみたくないのでここにぶら下げて。




20210903-8




コロナ禍になって必要になった
習い事の検温シートや
スポーツ系習い事で必須のマスクをしまうケース
そして予備のマスク。

たまに親も必要になる検温なのに
行方不明多発の体温計も
穴を開けてぶら下げ収納に!




20210903-9




このバーもS字フックをプラスすれば
じゃんじゃんかけられる♪

明日絶対にハンカチ忘れないでよー!
とここに引っ掛けたり。

かなり使い勝手良しです(*゚▽゚*)




このボード
おしゃれなディスプレイするグッズかと思いきや
めちゃくちゃ実用的にも使えました♪




20210903-10




我が家は子ども専用にしましたが
玄関に設置して
家族みんなのコロナアイテム臨時収納にしてもいいかも。

壁掛け収納は
収納自体のホコリ掃除が不要で
場所もとらないのがいいですね。

そしていつかサクッと撤収できるときのためにも(希望)
お手頃アイテムがいい。

暮らしの変化が続きますが
手軽で使えるグッズを探しながら
対応力のある収納改善をしていきたいものです(⌒-⌒)




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移動時間や待ち時間を埋めてくれる便利グッズだったスマホ。しかしこうも遠出しない生活になると家の中ではむしろ有害グッズに感じる最近。。。本当にどうでもいいネットニュースを30分も見続けていたりなんかいい音楽ないかなーとか気がつくとびっくりの時間を消費してる( ... 続きを読む

移動時間や待ち時間を埋めてくれる
便利グッズだったスマホ。

しかしこうも遠出しない生活になると
家の中ではむしろ有害グッズに感じる最近。。。

本当にどうでもいいネットニュースを30分も見続けていたり
なんかいい音楽ないかなーとか
気がつくとびっくりの時間を消費してる(;´Д`)




20210226-1




でもこれって
最初からよし!この時間を使ってあれを調べよう!とか
計画したことであれば有意義。

スマホってやっぱり便利〜となるはずなんだよな(´・ω・`)




そんな反省タイムが重なってふと気がつきました。




20210226-2




これってスマホを時計がわりにしているせいかも・・・!




よし!2時間でこれ片付けちゃおう!とか
料理4品つくるぞ!とか
集中できる気がするのでスマホのタイマーをよく使います。

ずっと家にいるもんだから
そのタイマー癖に拍車がかかっている最近。

よし終わったぞ!とタイマーを消すついでに
そのまま流れでダラダラスマホになっていたんですね〜(_´Д`) 

プラマイ0じゃないか。いやむしろマイナス。




そのほかにも
通知が目に入ったついでに
フラフラ〜とダラダラみちゃうことが何度もあるスマホ。

せめてタイマーは脱スマホにしてみることにしました。




20210226-3




どれもこれもシンプルでコンパクトで
単なるタイマー変わりだったら使いやすそうなものが
すぐに見つかるセリア。

そのなかでこれを選んだポイントが。




20210226-4




単4電池 ヾ(´▽`)ノ

こういうミニサイズグッズの電池って
ボタン電池が多いんですよね。

ボタン電池は充電グッズを持っていないので
使用頻度の多いものは単4がうれしい。




20210226-5




そんな人の要望に応えるために
カラダの半分が電池というね(^^;)




実はこれ2台目なんですが
1台目は子どものスマホゲームの時間制限用。




20210226-6




スマホの時間制限機能では
オンにしてもヒョイッと解除しちゃうし
アラームを設定しても「今いいところ!」とスルーしがち。

ワンアクション必要なアナログタイマーなら
ハッと自制心が戻ってくるようで効果あり。

「今日の分あと何分残ってる。
それはこの時間でやるためにとっておこう」とか
時間も見えてイメージしやすいようです。




20210226-7




なんの機能もない
コンパクトが取り柄のタイマーなのに
なんとも結構な活躍ぶりです。




こうして考えると
何でもかんでもスマホ1つでできるようになって
便利グッズの最高峰になったかのようだったけれど。

最近はむしろそれらを少しづつ脱スマホ化した方が
心身の健康のためになったり
生活が効率的になったり
皮肉な状況も見え隠れ(⌒-⌒;)

いい距離感を探っていきたいものです。




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マスク不足が定着した頃にそれまで使っていた個装タイプのマスクがなくなったので。マスクの予備を持ち歩ける収納兼取り外したマスクを一時収納できるものを手作りしました。 でも最近は個装タイプのマスクも余裕で売ってるしそれよりも予備を持ち歩くほどの長時間外出が激減 ... 続きを読む

マスク不足が定着した頃に
それまで使っていた個装タイプのマスクがなくなったので。

マスクの予備を持ち歩ける収納兼
取り外したマスクを一時収納できるものを手作りしました。




20210215-1










でも最近は
個装タイプのマスクも余裕で売ってるし
それよりも予備を持ち歩くほどの長時間外出が激減。

むしろ手ぶらで運動しに行くなんてことが増えました。

特に本気走りの子どもは
あごにマスクをおろすとかも窮屈そう。

そんなわけで買ったこれ。




20210215-2




このデザインがものすごく使いやすい!





わざわざお金出して買うまでもないかと
今まで使っていたマスク収納は
クリアファイルとEVAケースで切って貼ってつくったのですが。

今や100均で選び放題という手軽さ (´▽`)♪




20210215-3




自分用にもセリアで買ってきました。




20210215-4




平たくのせて
半分におるだけなので手間なし。

次にマスクをはめるときに裏表が明確だし。

なんと言っても消毒しやすいシンプルさ。




20210215-5
パンチで穴あけて通した(^^)




子どもでも使いやすいのがまたいい。

ついでに小学校の給食袋と
サッカー教室のバッグにも。




ちょっとでも人がいるところでは
マスクなしでは不謹慎な今。

付けたり外したりがスムーズなマスクケースは必須。

いろいろな工夫のあるケースが登場しましたが
最終的に行き着いたのは
超絶シンプルデザインの100均モノでした(⌒-⌒)




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年末年始を超えた1月果たしてどんな状況になっているか・・・いろいろと想定しながら備え始めた昨年12月。まずは子どもの感染から押さえ込もうなんてことはさすがに今回はしないだろうと思いつつも。一応オンライン授業が進んだときのためにキッズ用ブルーライトメガネを ... 続きを読む

年末年始を超えた1月
果たしてどんな状況になっているか・・・
いろいろと想定しながら備え始めた昨年12月。

まずは子どもの感染から押さえ込もう
なんてことは
さすがに今回はしないだろうと思いつつも。

一応
オンライン授業が進んだときのために
キッズ用ブルーライトメガネを用意しておきました。




20200118-1




というのには別の理由も。

平日は習い事か公園ばかりでうちにいる時間はないし
休日も地域の少年サッカーの練習
隙間時間くらい・・・と土日OKにしていたスマホゲーム。

うちの子
その休み明けにやたら首をポキポキしてるんですよね〜

視力低下というより
眼精疲労や体内時計への影響など
「体に悪い」というイメージのブルーライト。

目の疲れで首のコリを起こしてるんじゃなかろうか。。。

同じ時期にそんなことにも気づいて
ブルーライトカットメガネを購入してみたわけです。




うちの子の場合
・日常生活でメガネをかけていない
・短時間のゲーム用でまだ長時間はかけない
・首をポキポキするとはいえ痛みは感じていない
・ブルーライトの悪影響をまだ理解できない

・・・となると
短時間のスマホゲームのために
わざわざかけるかな〜と心配だったのですが。




20200118-2




めっちゃかけてるヨ!(゚∀゚)




そうか
好きなゲームのためにかけるから
負担を感じないのか!

毎回欠かさず嬉々として装着しています。

今後タブレット学習とかが必要になっても
これならすんなりメガネかけてできそうです。





今回も
近くて行きやすい&店員さんの説明がわかりやすい
Zoffの実店舗で購入しました。



私の老眼鏡もここで。毎日愛用中。
 




通販ではかなり手頃なものは見つかりますが
やっぱり初メガネっ子は
違和感があるとすぐ使わなくなっちゃいそうなので
いろいろ試着してチェックしたい。

それに使ってみてからの調整やメンテナンスも
近所でできると思うと安心です。









今回選んだのは
度なしのPCメガネとして
最初からブルーライト約35%カットレンズが搭載されている商品。




20200118-3




暗い場所や長時間使うようになったら
さらにカット率をあげるようにして。

最初は
色味の違和感が少ないモノからスタートした方が
という店員さんのアドバイスで決めました。




結構お手頃♪






ちなみに
Zoffはブルーライトカット標準装備なので
私の老眼鏡も50%カットにしました。




20200118-4
上が老眼&50%カット。




50%はPC画面の色が黄ばみます。

繊細な色味をチェックしたいデザインのお仕事には難しそう。。。

一方子どもの方の35%レンズは
ほんのりトーンが落ちる感じです。



20200118-5




レンズ自体の色は
50%も35%カットも
明るい室内で光を反射するとブルーに見えます。

とはいえレンズ自体に色があるような
さらに反射率の高い吸収タイプのレンズに比べたら
違和感なしです。

オフィスでも使えそうだし
普段使いのメガネにプラスしやすいですね。




20200118-6
窓ガラスの光にガッツリ当ててもこの程度。




というわけで
実際1ヶ月使ってみた結果。

体内時計の変化など
共に寝つきの良い二人は変化を感じませんでしたが。。。

やっぱり確実に目が疲れない!

まずうちの子の首のポキポキがなくなりました。

子どもなので目の疲れの変化は実感していないようですが
驚いたことにメガネを使い始めてから
一度もポキポキしていません(゚∀゚)

これは
効果があったんじゃないでしょうか。




そして私は
老眼レンズのピント調整のおかげもあるんですが
明らかに目がラク.。゚+.(・∀・)゚+.゚

わかりやすいのは
メガネを外したときに画面と目が合うと
猛烈な眩しさで眉間にシワが寄ります。

今まではこれに慣れていたのかと思うと
ブルーライト恐ろしや。。。




20200118-7




メガネをかけたくない場合には
画面に貼るシート状のブルーライトカットグッズもあるようですが
貼ってみて色の変化にびっくり!
のリスクもありますよね〜

本来の細かい色味を画面でチェックしたいときには
外すことが可能なのもメガネの利点。

ブルーライトが気になるなら
かけやすいモノを丁寧に探して
ブルーライトカットメガネを導入するのがいい!と実感中です。




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長年の愛用アイテムをプチチェンジした今季のハンドクリームコンビ。 顔の保湿剤に関しても長年にわたって不動のSK-Ⅱ信者だった私ですが。。。浮気したらまた肌荒れするかも・・・ともはや呪縛の域のSK-Ⅱ。 この冬実は久々に1つ追加しました。そう!昔ながらの『馬油(バ ... 続きを読む

長年の愛用アイテムを
プチチェンジした今季のハンドクリームコンビ。








顔の保湿剤に関しても
長年にわたって不動のSK-Ⅱ信者だった私ですが。。。




浮気したらまた肌荒れするかも・・・ともはや呪縛の域のSK-Ⅱ。





この冬
実は久々に1つ追加しました。




20210113-1




そう!昔ながらの『馬油(バーユ)』!

これを寝る前に追加で使っているんです。




コロナの閉じこもりから
ボチボチ長時間外出することが多くなった昨年秋頃。

変わらず気にいって愛用していたpittaマスクで
口の周りがカッサカサにε=ε=(;´Д`)

SK-Ⅱのおかげで強靭な肌の私ですが
通気性が良いマスク→乾燥→マスクの擦れ
これが肌荒れを引き起こした模様です。。。

今までの冬のマスクは
マスク内の湿度のおかげで
摩擦の刺激が緩和されていたのかも。

そんなことを思って
マスク不足も緩和されたことだしと
使い捨ての3層マスクに戻したのですが。。。

それでも
カサカサがなかなか治らない(´・ω・`)




20210113-2




そんな時にドラッグストアでふと目があったのが馬油。

確か肌をバリアする力がすごいんだよね・・・と
思い出し使い始めました。









実は馬油を使ったことがなかった私。

まずそのテクスチャーが
想像していたのと全然違ってびっくり!

それこそ
ハンドクリームで愛用していたニュートロジーナみたいに
重みのある質感だと思っていたのに。

肌に伸ばした途端にさーっと水気たっぷりの質感に変化。

驚異の伸び力(゚∀゚)!!




20210113-3
小顔じゃなくても全然減らないよ!




直後はギラギラになりますが
翌朝はすっかり吸収して肌がもっちり。

案の定
あっという間にカサカサからも復活しました!



というわけで
すっごく良いのはわかったのですが
やっぱりこのオイリーな感じがどうも。。。
日中は使うのを躊躇させるんですよね(^^;)

夜にひたすら使い続けていましたが・・・
う〜ん やっぱりこれはいい!

あたらためて馬油の詳細を調べてみました。









まずびっくり!
油焼けはしないとな(゚∇゚ ;)

おまけに「シミソバカスを防ぎます」?!(゚∇゚ ;)(゚∇゚ ;)!!!

確かに古い中国の薬学書には
馬の油の効能に『シミソバカスの除去』と明記されてるとか。

火傷とか怪我とかにも推奨されていて
とにかく肌トラブルには馬油!だったのね。。。




今回
そんな馬油のすごさを体感して
一番の懸念だった油焼けはしないという確証を得たとなると。

日常使いしてもいいかも?



本来の馬油の使い方。これやってみようかな。。。





実は肌って『吸収する臓器ではない』から
ワセリンなんかで『守るだけ』の方が最も美肌になる!
なんて話もよく聞きますよね。。。

いよいよSK-Ⅱ最強神話を卒業して
馬油一本に切り替えてみようか。。。

乾燥だけに効くという先入観だった馬油の
思いがけない美肌パワーを知って興奮でした。




楽天にもいろんな商品ありますね〜




とりあえず
使い途中のSK-Ⅱスキンケアがなくなるまでは
この馬油とのコンビで。

この冬は肌悩みゼロで快適に過ごせそうです.。゚+. (´▽`)+.゚




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お正月飾りたちは今年は自宅で処分にしました。半紙に包んで燃えるゴミへ。今年はカリキュラム消化のために子どもの冬休みもあっという間で。ひと足早く通常態勢に入った我が家。追い追い年末年始の跡をひとりで整えました。正月花の菊さすが長持ちです。満開を生けたのにま ... 続きを読む

20210109-1
お正月飾りたちは今年は自宅で処分にしました。
半紙に包んで燃えるゴミへ。





今年は
カリキュラム消化のために
子どもの冬休みもあっという間で。

ひと足早く通常態勢に入った我が家。

追い追い年末年始の跡をひとりで整えました。




20210109-2




正月花の菊
さすが長持ちです。

満開を生けたのにまだ元気。

どんどん短くなっていますが
まだまだ楽しめそうです。




そして
今年は時間をずらして・・・だった初詣。

1日の日が暮れてからお詣りしましたが
我が家の他に4〜5組いる程度の神社でした。

寒いね〜
日が当たるとあったかいね〜
とか言いながら
数時間並ぶのがまた正月気分を盛り上げるんですがね。

なんとも元旦ぽくない初詣でした。




20210109-3




古札受付も閉じていたので
この連休中に昨年の御札とお守りを返納しに行く予定です。



そうして着々とお正月の片付けを済ませたら体の養生も。




20210109-4
天気が悪くて真っ暗ですが朝です(^^;)




計画まとめ買いが上達して
年末年始の食料準備がなかなか完璧だった今年。

6日になっても買い物不要
七草粥だけのためにスーパーに行くのが面倒で。

まだ余っていた水菜と大根の葉で
茅乃舎だしをビリっと破いて味つけるだけの
簡単お粥にしてしまいました(^^;)

と言ってもヨモギ餅入りでどんぶりにたっぷり。

胃腸を休ませる雰囲気ではない
毎度の我が家の七草粥です。




そしてもう1つの冬休みの片付け。




20210109-5




子どものクリスマス後あるある。

おもちゃが増えたから
収納の見直ししなきゃ〜ですが・・・




今回のプレゼント。まだ動かすレゴにハマってます。




今年は・・・




20210109-6




無印のバッグで・・・




20210109-7




一撃でひとまとめ!




誕生日プレゼントも
このバッグ収納にしたのですが。。。









これ
レゴで遊んでいる時も
レジャーシートのように広げてその上で遊ぶので
パーツがなくならない。




20210109-8




そして片付けはシュルッとまとめるだけで
子どもでも簡単。




20210109-9




とにかく子どもが大絶賛でした!




20210109-10




親も
収納を組み立て直して場所を捻出・・・が不要で
一軍の場所へぶら下げるだけ♪



今回も
迷いなくリピートしました (´▽`)









本来はバッグなので
おもちゃ収納に使わなくなっても
普通の簡易バッグに再利用できるのがまたいいです。



コンパクトに収納することも!
20210109-11




今は勉強スペースと一緒になってるおもちゃ。

今年は
将来の子ども部屋に
おもちゃだけ先に移そうかな〜と思っているので
この袋ごとクローゼットにぶら下げようと思っています。




20210109-12
レゴブーストとパーツが混ざらないように。




ぶら下げるのも便利ですが
もちろん袋のままボックスや棚に収納でも
おもちゃのグルーピングがスムーズですね。




おじいちゃんおばあちゃんからのプレゼントとか
やたらとおもちゃが増えて大変だ〜〜!と
この時期
頭を抱えているママ!

一瞬で解決しますよ(⌒-⌒)




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この数年視力の変化が気になって。視力低下&老化&疲れ目で大変なことになってるかも・・・といよいよ眼科を受診した昨年12月。結果は視力は落ちてるものの両眼にすると1.0はかろうじてあるという。。。単なる老眼のピント合わせによる疲れ目でした。チーン1月は目ヂカ ... 続きを読む

この数年
視力の変化が気になって。

視力低下&老化&疲れ目で大変なことになってるかも・・・と
いよいよ眼科を受診した昨年12月。

結果は
視力は落ちてるものの
両眼にすると1.0はかろうじてあるという。。。

単なる老眼のピント合わせによる疲れ目でした。チーン




1月は目ヂカラUPをめざすのだ!





ずっと目だけは不自由なかった人生。

ちょっと衰えただけでビックリしちゃったんですね。

とは言っても
今後どんどん悪くなっていくのだろうし
疲れ目のストレスも良くないので
せっかくいただいた処方箋で初めてのメガネをつくってみました。




20210114-1




初メガネなもんで
度付きメガネ・・・お高そう?!と見当がつかず(^^;)

敷居の低そうなZoff に。









まず
Zoffと言えば
「これからのメガネは低価格!」と
いきなり登場した衝撃イメージが強い(゚∀゚)!

初めてのメガネが合わなかったら・・・と心配もあって
できるだけ低価格にしたい今回は真っ先に浮かびました。




そして
JINSも似たようなイメージ。









両店舗ともすぐ近所にある!

遠出しにくいこのご時世
これはポイント高い!とこの2店舗に絞ることに。




JINSの方が
イメージキャラクターに知ってる著名人の方が多くて
なんとなく親近感があるのは世代のせい?

そんな先入観もありつつも
とにかく実際のメガネを掛けて比較。




結果。




20210114-2




Zoffのこのフレームにサクッと決定しました♪



とにかく軽いこの商品です。
 




パソコンや読書など
50cm程度先をじーっと見つめるとき用なので
使うのは家の中オンリー。

見た目は全然気にしていなかったのですが
そこは初メガネのこと
レンズがコンパクトすぎると
メガネの縁がガッツリ見えて気になったり。

大きいとスッと掛けにくかったり。

初心者は掛けてみないとわからない
好き嫌いってやっぱりあるんですね〜




20210114-3
シリコン!あともつきにくい!



鼻のパットの密着感もいい♪




20210114-4




鼻よりもさらに耳はもっと違和感なし
全然掛けている気がしない。

その昔
おばあちゃんのメガネとか
恐る恐る触ってたの思い出しますが(^^;)

こんなに華奢なのに柔軟性があって丈夫そう!

極め付けはデザイン。

家用だから気にしないと言いつつ
わ〜このグラデーション♪テンション上がるわ〜と即決でした。




ただ・・・
私の場合は度がさほど高くないので厚さも気にならず
家で使う老眼鏡なのでレンズの傷も心配ない。

この辺りのレンズの要望がある場合は
オプションが無料のJINSは安心感があるかもです。




そんな感じで
意外にもサクッと決まってしまった比較検討でしたが。。。

そのワケ
実は『店舗』にあった気がします。




20210114-5




実際に行った店舗もそうですが
よく街で見かけるZoffの店舗。

奥行きがあまりなくオープン。

そして商品ディスプレイもクネクネ複雑でなく
ズラーっとシンプルに並べられた真っ白な明るい店舗。

これが初心者には入りやすくて
見やすくて試し掛けもしやすい。




そして決めては店員さん。

実は最初にチラッと寄って
次は改めて時間のある時に来て
受け取りにもう一度
合計3回行ったのですが。

3人の店員さん全てがあまりに居心地の良い方で
帰りに思わず『Zoff 接客』とついググってしまったほど(^^;)









やっぱりな〜!
接客の質の高さを競うコンテストにも出場してるのだそうです。

知識もあって解説もわかりやすくて
人柄の雰囲気がいい。

何を質問すればいいのかさえハテナ。。。
でも実際に手にとって見ないことにはわからない。

そんな初心者がスイスイ購入できたのは
お店の雰囲気と店員さんのおかげだった気がします。

受け取りの時もめちゃくちゃ丁寧に
最終調整してくれた♪←鼻低いからずり落ちやすく大変




20210114
そうそう。Zoffは無料でついてくるメガネケースの種類がいっぱいあるのも良かった♪




どれもこれもいいモノで
どの店もいい。

そういう市場での差別化
つい感心しちゃったお買い物でした(⌒-⌒)




 
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年末恒例超個人的視点でおくる出会って『よかったもの』『よかったこと』。今日は子育てにまつわる『もの・こと』を書こうと思います。どうぞお付き合いください!まずは出会ってよかった【第3位】♪『今こそ適齢期だった!やることボード』今年の子育てを振り返ってまず思 ... 続きを読む

年末恒例
超個人的視点でおくる
出会って『よかったもの』『よかったこと』。

今日は
子育てにまつわる『もの・こと』を書こうと思います。

どうぞお付き合いください!



まずは出会ってよかった【第3位】♪
『今こそ適齢期だった!やることボード』




20201230-1




今年の子育てを振り返ってまず思い出すのは
やっぱり突然降って湧いて決行された全国一斉休校。

習い事も一斉にストップし
まっさらになった予定をどうすればいいのか。。。

しかも家の周囲だけで過ごさなくてはいけないという特殊な状況。

親も子もウィルス感染以前に
別のところが病まないように
とにかくスケジュール組みを工夫しましたね〜









『自分の予定なんだ』と見える化するだけで
母にやれと言われたことをやらされてる感がなくなる。

『すっごくやりたいことの時間』も見えるから
『やりたくないけど頑張る時間』のヤル気もでる。

休校が終わって習い事も通常通りの最近は
やることが曜日ごとに違うので
円形ではなくチェック方式にして
朝のルーティンや帰宅後のルーティンを見える化しています。

まだつくってあげていますが
来年あたりは自分で作れるかな〜
うちの子のことだからまだ無理かな〜(^^;)

まあでも幼稚園の時は
つくってあげた身支度ボードが全く効果ゼロで
心配だったうちの子ですから。

ようやく適齢期になったようでよかった!

これからも活用しようと思います。




そして【第2位】!
『休校中のランチづくりの負担がゼロに♪買ってよかった一人用土鍋』









外食はもちろん
関東では子連れの買い物もダメとされた休校中。

気軽なテイクアウトやフードコートなしの
3ヶ月間の連日お昼ご飯づくり・・・過酷でした。

冷凍を活用して一週間分まとめて仕込んでみたり
いろいろ試行錯誤しましたが・・・

結果的にたどり着いたのは
なんと土鍋料理!




20201230-2
ねこまんまとも言う。。。




一人用サイズの土鍋2つに
こんな半端冷凍食材とご飯をポイポイ放り込んで
たまごおじやにしたり。




20201230-3




小麦粉とバターと牛乳でクリーム風味にしたり。




20201230-4




この土鍋がやってきてから
昼ごはんの支度の憂鬱が全くなくなりました。

調理器具の片付けがないのもラク♪








今は私一人で使ってますが
子どもが最近はまった生姜湯もこれでグツグツ
ちょこっと料理にもすっごく使いやすいです。




そしてそして【第1位】は!!
『休校のおかげ?!走る習慣を楽しむ子どもに変身』




公園遊びもさせにくくなった時期もあった休校中。

運動不足にならないように
生活リズムが狂わないように
外で過ごす時間を毎日つくっていました。

10kmウォーキングしたり3kmジョギングしたり
大人も出歩けないストレスがあったのか爽快で。

気持ちもいいし楽しくて
休校中に中止したのは雨の3日だけ。




休校明けには
足のはやい友達のマラソン練習に合流させてもらって
習い事のない夕方は毎日走るほど
何よりも走るのが好きな子に変身を遂げました。




20201230-5
近所のマラソン大好きチーム。みんなで楽しそうに3kmマラソン♪




最近は
夕方暗くなるのが早いので母と別の時間にジョギング。




20201230-6
本気走りのマラソンデーは母は自転車(笑)




運動不足が不安だった休校でしたが
逆に運動が好きになったというミラクル。

小学生のうちに
運動好きの習慣があると
大人になっても運動を楽しめる人になるとか。

この習慣はすごい収穫だったと思う!




20201230-7
休校最終日のウォーキング記念写真。




今年はとにかくコロナ一色で。

受験生の親御さんも大変だったと思いますが
何もかも親がつきっきりになる小1も
それはそれは大変で( -д-)ノ

しっかりしてる子や女の子なんかは違うのかもですが
我が家は一日中密着の家庭教師並みでした。
母はずっとジャージで過ごしてたもんね・・・

でも今振り返ってみると
本来なら少しづつ親離れ子離れする頃の最後に
そんな時間を過ごせたことは贅沢だったかも。

旅行にもキャンプにも行けなかったけど
いい思い出がたくさん。

どんな環境でも
明るく楽しく変えるしかない
子どもの底力を実感です。





ママ休校中幸せだったでしょ。オレとずっと一緒で!
と休校最終日に言われて爆笑したっけな。





来年も
またどんな状況になったとしても面白く過ごせそうです。




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思うこといっぱいだった休校中の母のつぶやきでした。。。

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傷んでいた小物を買い替えて洗面所のイメチェンをしました。このときシルバーのトレーを使いたかったのでリビングで使っていたトレーを移動。ここでずっと使っていたもの。リビングの方はまた今度他のモノをゆっくり探そう〜なんて思っていたのですが・・・付箋とかすぐ置き ... 続きを読む

傷んでいた小物を買い替えて
洗面所のイメチェンをしました。




20201127-1




このとき
シルバーのトレーを使いたかったので
リビングで使っていたトレーを移動。




ここでずっと使っていたもの。
20201127-2




リビングの方はまた今度
他のモノをゆっくり探そう〜

なんて思っていたのですが・・・




20201127-3
付箋とかすぐ置きっぱにしちゃうクセが・・・




まさかのトレー1つ無くなっただけで
いろんなものが集まってきたΣ(゚д゚;)

それもあっという間の数日間で・・・!

何かと便利な場所には
すぐに手に取れるモノを置きっぱなしにしがち。

ただひとまとめにするべく
トレーなど一段上げるとスッキリさせるのですが
「このトレーの外には置かないようにしよう」
という気持ちも働くんですね。

ぺらぺらの小さなトレーですが心理的効果は絶大。




20201127-4




というわけで周りのグリーン小物と合わせて
真鍮トレーを探しました。









これもまたいい感じで経年変化しそうです。




20201127-5





スッキリ。




20201127-6




そんな出しっ放し小物が多く
またそれが新たな出しっ放し小物を集めがちな場所といえば洗面所。

こんなふうにトレーを活用するなど
スッキリ見える心理的効果のある『モノの置き方』を記事にまとめてみました。









こちらもチラッと覗いていただけると嬉しいですヾ (´▽`)ノ♪





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