コレカラ

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肌の強さを過信していたら思いがけず恐ろしい肌荒れを起こして。松山油脂の『Mマーク』にたどり着いた今年。 実は松山油脂のブランドとは知らずにもうずっと長年愛用していた保湿アイテムが我が家にもう一つあったことに気がつきました。マークス&ウェブのボディ&ハンドロ ... 続きを読む

肌の強さを過信していたら
思いがけず恐ろしい肌荒れを起こして。

松山油脂の『Mマーク』にたどり着いた今年。









実は松山油脂のブランドとは知らずに
もうずっと長年愛用していた保湿アイテムが
我が家にもう一つあったことに気がつきました。




20221122-1




マークス&ウェブのボディ&ハンドローション。

ラベンダーとローズマリーの深呼吸ものの良い香り
ちょうどいいしっとり感で
塗ったらもう水仕事ムリ!にならない使用感。

気づいたときにサッと使えるように
家事動線の真ん中に置いて愛用しています。




ここでも語っています。





今回『Mマーク』が気にいって
しみじみ松山油脂のHPを見てみたら。

この
マークス&ウェブも松山油脂のブランドの一つだったのですね!









20221122-2
今も変わらず愛用中〜




松山樹脂・・・
アロマの香る強さとか質感とか
いろんな好みがドストライクのようです。




ならばと
実はボディケアも松山油脂のこちらにしてみました。




20221122-3




柚子精油の活用に着目している松山油脂の
『柚子(ゆず)ボディローション』。

これ絶対に間違いないでしょと安心して試してみましたが。

もう香りは爽やかさと甘さのベストバランスで
しつこくなく飽きずに何度でも嗅ぎたくなる香り。

質感は重くなく
スーッと馴染んですぐサラッとするけれど
しっかり保湿されている感じ。

またしても完璧な好みのローションでした。




20221122-4




今回は詰め替え用を準備しました。

松山油脂は詰め替え用商品も充実。

真面目な企業理念が感じられます。




20221122-4




これから超乾燥シーズンのボディケアは
こんな感じのラインナップの予定です。
どれもこれも色が激しいのが残念だけど(^^;)




20221122-5




11年前の妊婦時代にプレゼントでもらってから
ずっと愛用している『ヴェレダ』のオイル。

これのおかげで
二の腕など冬になるとざらつくことが皆無で
本当にスベッスベになります。

オイルなので夏は遠ざかりますが
毎年冬の必須アイテムとして君臨し続けています。

部分的にこういうオイルを使うので
全身用ローションは
やっぱりギトギト感のないMマークが相性ピッタリなんです。








そして
真っ赤な蓋で鎮座している
かかとケアも引き続きお気に入り。









ボディローションの香りがすごく良かったので
さらに今年は保湿リップクリームもこれにしてみました。




20221122-7




今までは絶対に無香!とこだわっていましたが
この柚子の天然精油の香りは安らぐ〜

マスク生活には
癒されるリップの香りは必要かも。








しっかり保湿もしてくれるうえ
安心素材で安らげる香りつき。

なかなかの満足度な今年の保湿アイテムたちです。




20221122-8




いつもの加湿器も準備OK。

乾燥対策完了です♪




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昨年末から今年の初めにかけて恐ろしい肌荒れを起こしました。1ヶ月は赤ちゃん用の無添加石けんで洗ってからワセリンを塗るだけという肌断食ばりのスタイルで過ごし・・・ようやく敏感肌用の化粧品をおっかなびっくり使い始め・・・当時のキロク。超ステキ化粧品もらったの ... 続きを読む

昨年末から今年の初めにかけて
恐ろしい肌荒れを起こしました。

1ヶ月は赤ちゃん用の無添加石けんで洗ってから
ワセリンを塗るだけという
肌断食ばりのスタイルで過ごし・・・

ようやく敏感肌用の化粧品をおっかなびっくり使い始め・・・




当時のキロク。超ステキ化粧品もらったのに使えなかったっけ。






そうしてやっと安定してからも
なるべく刺激のある成分の少ない
しっかり保湿してくれるものを使おうと選んだのは・・・




20221120-1




松山油脂の『Mマーク』。
















最初はMマークの『無添加せっけん』を使っていたのですが
こちらの『釜焚き枠練りせっけん』の使用感がさらにイイ!

なんでも
釜焚き製法で天然油脂を
100時間かけて焚き上げたあと
枠に流して20日間じっくり乾燥させる
昔ながらの職人技で丁寧につくられているんだそう。

純度が高く粘性に優れた素地のおかげで
泡がとにかくクリーミーできめ細やか。

洗い上がりはキュッとさっぱりするんだけど
水分は蒸発してないな〜というしっとり感もある♪

とても
シンプル固形石けんとは思えない上質感なんです。




コレですっかり松山油脂のファンになってしまい。

スキンケアも同じ松山油脂の
『肌を潤す保湿スキンケア』のシリーズを使ってみることに。









敏感肌用の保湿浸透水は
保湿を重視したい『モイストリッチ』と
Tゾーンテカリなども気になる混合肌のための『バランシング』
2種から選べます。




私はモイストリッチのこっち。




これだけでモチモチに潤いますが
このシリーズの乳液もプラス。








この冬からはさらに万全を期して
乳液をクリームに変えてみようと準備してみました。




20221120-2









本来は
浸透水→美容液→乳液→クリーム
が正しい使い方のようですが。

そんなにいろいろは大変なので
私は勝手にシンプル化(^^;)




美容液も良さそうですけどね。




ちなみにこのシリーズの洗顔石鹸もあるそう。
私は顔も身体も一つで済ませたい派なので(^^;)釜焚き枠練りを選択。






そんなわけで
安心素材で丁寧につくられた石けんとスキンケアのおかげで
大人の肌ゆらぎがすっかり落ち着きました。

とはいえ
そろそろ乾燥も本格化しそう。

夏の間はしていなかった
”化粧水3分パック”美容師さんに教えてもらった
また復活して備えようと思っています。




3分パックにはコットンより時短になる
ダイソーの『圧縮フェイスマスク』と・・・

20221120-3





同じくダイソーの『シリコーン3Dマスク』を重ねて愛用。
20221120-4
これホント最強コンビ。




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3年リピートし続けていた愛用のスティックオイル。  踵クリームって強烈に手がベタつくものが多くてお風呂上がりケアの一番最後にされがち。そうして結局忘れがち。それがこの塗りやすいスティック状のオイルに出会ってから一変。毎回欠かさずササっと塗るだけで踵ツルツル ... 続きを読む

3年リピートし続けていた愛用のスティックオイル。




 




踵クリームって強烈に手がベタつくものが多くて
お風呂上がりケアの一番最後にされがち。

そうして結局忘れがち。

それがこの塗りやすいスティック状のオイルに出会ってから一変。

毎回欠かさずササっと塗るだけで踵ツルツル。

それまでのゴシゴシ削るアイテムも
ペロンとはがす系アイテムも
濃厚クリームもぜ〜んぶおサラバしました。




ところが!
そんな踵鏡餅女子の救世主が
まさかの商品リニューアル。




20221024-1




痩せちゃったよぉ。

お値段そのままで70gから47gに。



並べて撮っておかなかったのですが以前のはこんなサイズ感。
20221024-2




なんでも値上がりのこのご時世
まあ仕方ないのかな。

ええわかりましたよ
それでも私は買いますよ。




ところが・・・
なんだかものすごく塗りにくい。

今まではしっかり硬い表面で
ツルツルッとした塗り心地だったのに
塗るたびにボロボロと崩れる〜〜〜

そのボロボロを手で伸ばさねばならないので
スティック状の意味まるでなし。

”塗りやすいスリムな形状にリニューアル”
とあったけれど
実質値上げというだけじゃなく
成分も変えたな。絶対( ̄ー ̄)

まあでもね
もしかしたら
さらに肌に優しい成分にしたのかもと
なんとか我慢して使い続けるも。




20221024-3




パッケージの素材も変えたな。絶対( ̄ー ̄)




そうして
ボロボロに崩れるバームに
バキバキに割れ続けるもろい蓋をのせて
ベタベタにして使っていたのですが。。。




思いがけず
灯台下暗しの商品を発見。




20221024-4




超メジャーな小林製薬の商品『なめらかかと』
スティック状の保湿剤があったんですね。

近所のドラッグストアに
ずっとありましたよの感じで置いてあるじゃないの!








お値段もお手頃じゃないのよー早く言ってよー




気になる使い心地もバッチリ。




20221024-5




ちゃんと塗りやすいテクスチャー。

この数日で乾燥激しくなってきましたが
踵はしっとりツルツルですよ。

踵の鏡餅化は1年中当たり前なので
素足になる夏も塗る派ですが
ベタつきすぎずいい感じでした。




踵保湿剤のついた踵靴下が苦手な人にはこの靴下おすすめ!
夏はスティックを塗ってから
この靴下を履けばスリッパがベタベタしないし暑苦しくないです。





容量は30g
1ヶ月半毎日使って
もうすぐなくなるな〜という量。

リピート決定というわけで
近々ストック買いに行こうと思っています。




20221024-6




超乾燥肌だけど
お手入れが雑でいっつも踵はガサガサだよという方に
絶対おすすめのスティック状保湿剤。

面倒な特別お手入れを定期的にする必要なく
これ1本&毎日10秒でほんとツルツルになりますよ。

おすすめは洗面台に出しっぱなしで
お風呂上がりにすぐ塗る!なので。

この真っ赤なお姿が
もう少しシンプルになってくれたら尚よしですね。

それにしても
残念なリニューアルにガッカリ
ネットショップには代わりになりそうな商品見つからず
さらにガッカリだったのに。

まさかのドラッグストアで見つかるという。

冬本番になる前に良品と出会えてよかったです(^^)




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シミシワたるみの悩みはもちろんあるけれど吹き出物や肌荒れトラブルがなく。 強くて安心な肌だと信じ切っていましたが最近冬になると肌荒れします。あ〜これがマスク荒れってやつね。。。仕方ないわねと思っていたのですが。今年はとうとうガッサガサの末期症状に。違う・ ... 続きを読む

シミシワたるみの悩みはもちろんあるけれど
吹き出物や肌荒れトラブルがなく。 

強くて安心な肌だと信じ切っていましたが
最近冬になると肌荒れします。

あ〜これがマスク荒れってやつね。。。
仕方ないわねと思っていたのですが。

今年はとうとうガッサガサの末期症状に。

違う・・・これは・・・
加齢による潤い不足だ!

と気が付きました( ̄▽ ̄;)




20220328-1
乾燥肌が一気に落ち着く&低刺激で大人気なんだそう。
治ったら使うのが楽しみ。




さらにリニューアルしたそう。




ちょうど正月だったので
美容部員の妹が激推し高級ブースターをくれたので。

これで治るわ〜と使い始めた途端。

今度はバババ〜っと赤みが大発生(((( ;゚д゚)))

ヒリヒリするー!と
とうとう皮膚科に駆け込みました。

肌が極度に弱っているときは
せっかくのステキ化粧品でも逆効果なんだそうです。

肌が細かく切れている状態なので
化粧品成分を毒が侵入したー!と反応してしまうらしい。

というわけでその後1ヶ月間
なんとワセリンだけで過ごすよう指導され。

石鹸も無添加の固形石鹸。

これいわゆる肌断食ってやつかしら。




20220328-2




肌断食で肌が健康になる?なんて聞いたことがありましたが。

潤いが足りてない私の場合は
肌の炎症は治ったけれど
なんというか・・・
ツヤのない生気のない顔に仕上がった('A`|||)




そんな散々だった話を美容院でしていたら。

いつも健康美容情報をくれる美容師さんが
乾燥シーズンに超おすすめの
『3分パック法』なるものを教えてくれました。




20220328-3




使うのは無印良品のオーガニックコットン。




大判でめちゃくちゃふんわり(*゚▽゚*)





これを水につけてギュッと絞ったら
化粧水をたっぷりかけて6枚に割く。

おでこと頬と顎・・・と隙間なく顔をパック。

長時間だと逆効果になるそうで
3分が適当なんだそうです。

なるほど
丁寧に保湿している.。゚+.(・∀・)゚+.゚という気持ちのせいか
超しっとり。




まだ怖くて弱気な化粧水にして大正解。薬局ですすめられました。しっとり♪




ただ・・・
せっかちなので丁寧に6枚に剥がせずいつも3枚になる(^^;)

毎回2枚のコットンを使っているので
分厚くてすぐ落っこちるし。。。




20220328-4




そこで見つけたのがダイソーのコレ。

上からはめてお面のように耳にかける
パックが落ちないようにするアイテム。




20220328-5




3D立体形状でいい具合に密着。

まさに
せっかちでパック中もウロウロしてしまう
私のための商品ではないか。

パックの水分が蒸発しにくくなるので
さらにしっとり感もアップ。




20220328-6




そしてついでにこんなのも見つけてしまいました。




20220328-7




水につけると顔型に広がる圧縮マスクが
100均商品でこんなにたくさん(゚∀゚)♪

無印コットンもフワフワで良かったのですが・・・
このあまりに時短化する手軽感には敵わなかった。。。

おかげで今は全く気負いなく
朝晩必ず3分パックが続けられています。




20220328-8




ものすごい
かさばっていた無印コットンに比べて
コンパクトなのもいい♪




今の肌では花粉シーズンも
いつ敏感に反応するか心配。

しばらくはガサツなお手入れを封印して
丁寧に保湿して肌強化しようと思います(⌒-⌒)




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特にこだわりがないのでずっと同じところに通っていた美容院。1年半前に思い立って久々に店を変えてみました。チェーン店ではなくてこじんまりとした居心地のいいお店でよくある美容商品のしつこい営業がないのが好き。髪にいいスパやトリートメントに力を入れているのが特 ... 続きを読む
特にこだわりがないので
ずっと同じところに通っていた美容院。

1年半前に思い立って久々に店を変えてみました。

チェーン店ではなくて
こじんまりとした居心地のいいお店で
よくある美容商品のしつこい営業がないのが好き。

髪にいいスパやトリートメントに
力を入れているのが特徴的な美容院です。

とりあえずボサボサにならないようにカットして
目立つ白髪がなければOKだった
ヘアケア低レベル派の私も(^^;)

ちょっと影響を受けつつある最近。




20220125-1




まずカラーリングで白髪を染めるのをやめました。

とはいえ
グレーヘアというほどおしゃれな具合でもない
生活に疲れた感だけが出るに違いない白髪具合なので( -д-)ノ

代わりにカラートリートメントを愛用しています。








いろいろ試して『フラガール』に落ち着いた(⌒-⌒)




20220125-2




入浴前の乾いた髪の状態で週に一度。

特に道具も使わず
使い捨てのビニ手をはめた手で
気になる顔周りにサササッと塗りつけるだけ。




20220125-3
100均のビニ手とシャワーキャップさえあれば何も汚さない。




そのまま20分放置して
あとは入浴して普通に洗髪。




洗髪は脱シャンンプーボトルでビューティーバーを愛用。





今はコレを使ってます。




もちろん白髪染めのようにしっかり染まるわけではないので
日に日に落ちてくるわけですが。

染めてるところと
染めていないところの境目がぼかされて
白髪!目立つ!とならず
以前よりむしろいい感じ。




20220125-5
垂れないのですっごく塗りやすい。匂いも気にならない。ほんと気軽。




今はショートボブのスタイルなので
長さの半分くらいが白髪になっちゃったかな?くらいの
1年に1度だけ美容院で染めればいいかなと。




20220125-4




カラートリートメントに変えて半年が経過。

美容院に行く度だった
ヘアカラーのあの地肌がひりつく感じとおさらばして。

私・・・髪のことを考えてる〜♪
そんな自己満足感がうれしい最近です(⌒-⌒)




勢いに乗って最近もう一つ
縮毛矯正もやめてみました。

湿度が高いシーズンはもちろんですが
運動もするので汗をかくと
ボッサボサになる猫っ毛髪質。

数ヶ月に一度
矯正をかければ1日中サラッサラなので
ラクすぎてやめられなかったのですが・・・

細〜くなってきたオババの毛では・・・
そうとう傷むよね〜(´・ω・`)




20220125-6




そこでアイロンを導入!

これは縮毛矯正のラクさから抜けられない私へ
美容師さんからのアドバイス。

年に何回か矯正かけるより
低温にしてアイロンで毎日セットの方が
髪にはストレスないそうです。




お手頃価格のアイロンで試してみれば〜と
アドバイスもらったのについイイ奴を買ってしまった(^^;)





この歳になってもドライヤーも面倒で
ショートスタイルばっかりなのに。

アイロン・・・毎日なんてできるかしら(^^;)
と心配でしたが。

うねりや広がりが気になる私の髪質の場合で
ショートボブならほんの5分もかからない!

こんなにあっという間にセットできるのね〜♪今更か。

しかも矯正だとパッツンになりがちな毛先も
イイ感じで丸みをつけられるし。

これはパナソニックのナノのせいなのか
なんだか髪がうるツヤ.。゚+.(・∀・)゚+.゚




仕上げにワックスで重みをつければ
運動しても何しても一日中スタイルキープできます。




ちなみに最近ワックスから変えて使ってみたコレも良し。




20220125-7




『マトメージュ』
バレリーナのヘアセットに大人気なのだそうですね〜

カチカチに固まらないので手ぐしも通せるのに
アホ毛とか落ち着いてすんごいまとまる!




まとめ髪でない私は手にスプレーして頭頂部と毛先に馴染ませてます。
一日中フワフワしてこない♪




スティックタイプも人気らしい。




そうして
ダメージが気になっていたいろいろ
思い切ってやめてみた代わりに。

最近は美容院では
自分じゃできないスパや
髪質改善トリートメントなどをプラス。

今のところ劇的変化はないので
ホント自己満足だけなのですが(^^;)

傷みから加速する老化は抑えられるかも?と期待しつつ
このケア法を続けてみようと思っています。




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数年前のブームに乗って始めたレモン酢。実はまだ続いています(*゚∀゚)!酸っぱいもの辛いもの大好物。丈夫な胃腸に感謝です。当時始めてつくったレモン酢。2016年。数え切れないくらいの健康&美容効果があるレモンと酢をダブルでとっちゃおうというレモン酢。とは言っ ... 続きを読む

数年前のブームに乗って始めたレモン酢。

実はまだ続いています(*゚∀゚)!

酸っぱいもの辛いもの大好物。

丈夫な胃腸に感謝です。




20211208-1
当時始めてつくったレモン酢。2016年。




数え切れないくらいの健康&美容効果がある
レモンと酢をダブルでとっちゃおうというレモン酢。

とは言っても
目に見えて健康になったり
美しくなったりするわけなんてなく・・・

なんとなくヤル気が出なくなってきて
買わなかった先シーズンのレモン。




今回は梅の酢漬けにしてみた。酸っぱいもの好きのヒトあつまれ〜





ところがこの数ヶ月
なんとシミそばかすが大発生(((( ;゚д゚)))

コロナ禍で運動を屋外でするようになったせい?
マスクの刺激か?
いややっぱりレモン酢やめちゃダメだったのかもー?

というわけで
この秋はしっかりレモンの購入予約しました。




とっても早く予約受付していたのでここで!




そうしてレモンの到着を待っている間。

その小さなシミたちが
あれよあれよと塊に見えるようになってきて。

・・・え!・・・こ、これは!
かの有名な肝斑ではないかー!!




犯人は悲しきアラフィフのホルモン変化だったのね(´・ω・`)

と気がついた頃に・・・




大量の青レモン到着( ̄▽ ̄;)




20211208-2




ホルモン変化には効果なさそうですが・・・

めちゃくちゃ質のいいレモン♪

はりきってレモン酢作成です。




今年やってみた梅の酢漬けでわかったのですが。

果実の風味が加われば砂糖なしでも
炭酸水で割るだけで美味しく飲めると気がついたので。

今回はレモン酢も砂糖なしにしてみました。

タワシでキレイにレモンを洗ったらスライスして
余っていた千鳥酢を注ぐ。

氷砂糖を溶かす必要もないし
すぐに飲みたいので容器の8割まで
たっぷりレモンを入れて酢を注ぎました。




20211208-3




早速1週間後。

酸味が少なくてコクのある千鳥酢を使ったのが大正解。

飲み過ぎ注意の美味しさよ〜.。゚+.(・∀・)゚+.゚

うちの子は酸味に強いのですが
一応ハチミツを加えて刺激マイルドにして飲ませました。

これもまた美味しい〜




ただ
残念だったのは
浸かっているレモン本体が酸っぱすぎて。

酢から出てしまうと
傷みそうなので取り出すのですが
どうにもこうにもさすがの私もパクッとはいけない。。。

これは実にもったいない。




20211208-8
厚すぎた。とても食べられん。




というわけで
次はレモンを薄くスライスしてみました。

そして
フルーティーなりんご酢だとどんなだろうと実験。




20211208-4




愛用の2L保存瓶
これにレモン普通サイズ8個くらいをひたすらカットして。

りんご酢は360mlを3本がジャストでした。




20211208-5




こちらも1週間後。

うん!
これは爽やか!




20211208-6




レモンもこの薄さなら
酸っぱい〜と言いながらも食べられる。




飲み比べの結果の個人的感想。

・砂糖なしでも美味しい。
・レモンはできるだけ薄く小さくカットすると無駄にならない。
・りんご酢は爽やかだけれど米酢の方が甘味に近いコクあり。

最終的に
レモンを徹底的に細かくカットして
千鳥酢を使うレモン酢が好みでした(⌒-⌒)




20211208-7




それにしても。

素敵女優さんの「年齢を重ねることが楽しい」とか憧れていたけれど。。。

肝斑・・・全く楽しくないわ〜(/TДT)/

目尻の下のあたりにできるので
マスクでちょうど隠れず老け感が半端ない。。。




自分的最高に美味しくて
驚異的に簡単なレモン酢には出会えたものの
あまり効果は期待できないし。

化学的な処置が苦手タイプ・・・

肝斑対策どうしたものか・・・

思案中です(´・ω・`)どよーん





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メイクブラシの普段の汚れ落としはセリアの『ドライブラシクリーナー』を愛用しています。 とはいえ皮脂汚れも気になるのでたまの本格的な洗浄には無水エタノールを使っています。肌に安心な素材だから水洗い不要。汚れがとにかくサッパリして翌日には乾く!というのが気に入 ... 続きを読む

メイクブラシの普段の汚れ落としは
セリアの『ドライブラシクリーナー』を愛用しています。









とはいえ
皮脂汚れも気になるので
たまの本格的な洗浄には無水エタノールを使っています。

肌に安心な素材だから水洗い不要。

汚れがとにかくサッパリして
翌日には乾く!というのが気に入っていました。

ただ薬局ですぐに手に入るボトルサイズが大きくて
頻繁に使うものではないのに無駄に場所を取る・・・(^^;)

ようやく空になった今回
次はコンパクトなものをネットで買うぞ〜と検索していたら。




20210910-1




『とにかく速乾!』だというブラシクリーナーを発見しました。








これをティッシュペーパーに
シュシュシュッと3〜4回スプレーしたら。




20210910-2




ブラシをクルクルして。




20210910-3




汚れに合わせて何度か繰り返したら完了。




なんと驚くことに
このブラシすぐにまた使えるんです(゚∇゚ ;)!

無水エタノールの乾燥時間を余裕で打ち破る速乾性。

オイルだから少しベタつくのかなと思いきや
全く気にならないさっぱり感。




香りがないのも気に入っていた無水エタノールでしたが
このクリーナーは
爽やか&自然なシトラスの香りでむしろ気分アップ。

気になるブラシのパサツキなどの劣化も感じないし。

こんな便利なクリーナーがあったなんて.。゚+.(・∀・)゚+.゚




ちなみに
あくまでも『ブラシクリーナー』という商品ですが
チップの洗浄にも使ってしまっています。




20210910-4




チップに直にスプレーしてしまい
ティッシュで挟んでギューっと抑える。




20210910-5




これまた速乾ですぐに使えます!




メイクに時間をかけたくない派にとって
メイクグッズ付属のブラシやチップはイマイチ。

長くてパパッと使いやすいものを愛用しています。

このクリーナーがきてから
無駄に本数が必要なくなりました(*゚▽゚*)!




20210910-6




商品には一応
"本品は簡易的に汚れを落とすことができる製品です。
汚れがひどい場合は
ご使用のブラシの洗浄方法に従って洗浄してください。"
と明記されています。

でも私的には
抗菌成分の天然精油が配合されているということで
メイク汚れと一緒に皮脂汚れもスッキリできている気分。



というわけで
これがあればセリアの普段使いのクリーナーも不要。

収納場所をとっていた無水エタノールのボトルも不要。

そして
無水エタノールでシャバシャバ洗って乾かして・・・と
気合を入れて洗浄していたときより
ずっと気軽で時短〜♪

600回スプレー可能だそうなので
こまめに一日10回スプレーして使ったとしても2ヶ月分です。




この労力減に対するコスパとしては
素晴らしいではないですか.。゚+.(・∀・)゚+.゚

今後の愛用品に決定です♪




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とんでもないケアレスミスでバタついた今年の梅干しづくりでしたが(^^;) どうにか食べられる梅干しに復活。無事に梅干しライフが継続できそうです。我が家は毎年4kgの梅干しをつけて塩分の尖りをまろやかにするために野菜室で1年間寝かせています。そうして翌年の梅雨 ... 続きを読む

とんでもないケアレスミスで
バタついた今年の梅干しづくりでしたが(^^;)









どうにか食べられる梅干しに復活。

無事に梅干しライフが継続できそうです。




我が家は毎年4kgの梅干しをつけて
塩分の尖りをまろやかにするために
野菜室で1年間寝かせています。

そうして翌年の梅雨前くらいから
朝食で食べたり
惣菜の味付けに使ったりして冬前に食べ終わる。

そんな感じで消費しています。




その梅干し。

今年はふと思い立って
朝の白湯に入れてみたのですが。。。




チャポン。
20210731-1




これ
昨年から続いている『朝の白湯』習慣に
梅干しをプラスしてみたというわけです。




白湯習慣はオシャレやかんのおかげ。





さすがに真夏の白湯はギブかな・・・と
断念しかけていた頃。

梅干しを半分ポトンと落としてみたら。

ナニコレ!すごく美味しい〜!となって。

梅干しがふやけて
白湯に溶け出した酸味と塩味のおかげで飲みやすい。

そして
脱水気味に干からびた夏の朝の体が
一気に生き返るんです!!(*゚∀゚)




おお〜〜〜
マジ大発見じゃないの!と喜んでいたら。

もともと健康効果の高い飲み物として
『梅湯』とか『梅白湯』とか言われて有名なものなんですね(^^;




温まってきたらほぐす!
20210731-2





なんでも梅干しを温めると
『ムメフラーム』という成分ができるそうで
血流を促進する効果があるんだそうです。

白湯にプラスして梅干しのおかげで
朝イチ血流が改善されて内臓温度アップすれば
基礎代謝が上がってダイエットにもなるんじゃないかな。

クーラーや冷たい食べ物で
冷えがちな夏には最適な飲み物じゃない!




愛用のサーモス。すっごくいいのでまたレポします!
20210731-3




本来
梅干しはクエン酸効果で美肌になるとか
酸化を防ぐポリフェノール成分があるとか
美容にいいと言われる保存食。

それが白湯に入れるだけで
ダイエット効果もプラスになるなんて。

最高〜( ̄∇ ̄)




やっぱり梅干しライフはやめられない。
20210729-14




この夏から始めたのでまだ効果は不明ですが。

唯一
速攻で効果を感じたのが整腸効果です。

もともと便秘体質ではないのですが
この梅白湯を飲むようになってから
朝食前だというのにお腹がグルグル動き出す(゚∀゚)

デトックス効果の高い白湯に
さらに不要なものを排出する梅干しがプラスされて
整腸作用に強力スイッチON!を実感。

これ
便秘体質の方におすすめだと思う!




そのまま食べたり惣菜の調味料に使うよりも
梅干しを毎日ルーティンで摂取しやすくなったのもいい♪

白湯なんか飲んでらんないからデトックス断念。。。

そうなりそうな猛暑に『梅湯』!

気に入りました (´▽`)♪





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長年の愛用アイテムをプチチェンジした今季のハンドクリームコンビ。 顔の保湿剤に関しても長年にわたって不動のSK-Ⅱ信者だった私ですが。。。浮気したらまた肌荒れするかも・・・ともはや呪縛の域のSK-Ⅱ。 この冬実は久々に1つ追加しました。そう!昔ながらの『馬油(バ ... 続きを読む

長年の愛用アイテムを
プチチェンジした今季のハンドクリームコンビ。








顔の保湿剤に関しても
長年にわたって不動のSK-Ⅱ信者だった私ですが。。。




浮気したらまた肌荒れするかも・・・ともはや呪縛の域のSK-Ⅱ。





この冬
実は久々に1つ追加しました。




20210113-1




そう!昔ながらの『馬油(バーユ)』!

これを寝る前に追加で使っているんです。




コロナの閉じこもりから
ボチボチ長時間外出することが多くなった昨年秋頃。

変わらず気にいって愛用していたpittaマスクで
口の周りがカッサカサにε=ε=(;´Д`)

SK-Ⅱのおかげで強靭な肌の私ですが
通気性が良いマスク→乾燥→マスクの擦れ
これが肌荒れを引き起こした模様です。。。

今までの冬のマスクは
マスク内の湿度のおかげで
摩擦の刺激が緩和されていたのかも。

そんなことを思って
マスク不足も緩和されたことだしと
使い捨ての3層マスクに戻したのですが。。。

それでも
カサカサがなかなか治らない(´・ω・`)




20210113-2




そんな時にドラッグストアでふと目があったのが馬油。

確か肌をバリアする力がすごいんだよね・・・と
思い出し使い始めました。









実は馬油を使ったことがなかった私。

まずそのテクスチャーが
想像していたのと全然違ってびっくり!

それこそ
ハンドクリームで愛用していたニュートロジーナみたいに
重みのある質感だと思っていたのに。

肌に伸ばした途端にさーっと水気たっぷりの質感に変化。

驚異の伸び力(゚∀゚)!!




20210113-3
小顔じゃなくても全然減らないよ!




直後はギラギラになりますが
翌朝はすっかり吸収して肌がもっちり。

案の定
あっという間にカサカサからも復活しました!



というわけで
すっごく良いのはわかったのですが
やっぱりこのオイリーな感じがどうも。。。
日中は使うのを躊躇させるんですよね(^^;)

夜にひたすら使い続けていましたが・・・
う〜ん やっぱりこれはいい!

あたらためて馬油の詳細を調べてみました。









まずびっくり!
油焼けはしないとな(゚∇゚ ;)

おまけに「シミソバカスを防ぎます」?!(゚∇゚ ;)(゚∇゚ ;)!!!

確かに古い中国の薬学書には
馬の油の効能に『シミソバカスの除去』と明記されてるとか。

火傷とか怪我とかにも推奨されていて
とにかく肌トラブルには馬油!だったのね。。。




今回
そんな馬油のすごさを体感して
一番の懸念だった油焼けはしないという確証を得たとなると。

日常使いしてもいいかも?



本来の馬油の使い方。これやってみようかな。。。





実は肌って『吸収する臓器ではない』から
ワセリンなんかで『守るだけ』の方が最も美肌になる!
なんて話もよく聞きますよね。。。

いよいよSK-Ⅱ最強神話を卒業して
馬油一本に切り替えてみようか。。。

乾燥だけに効くという先入観だった馬油の
思いがけない美肌パワーを知って興奮でした。




楽天にもいろんな商品ありますね〜




とりあえず
使い途中のSK-Ⅱスキンケアがなくなるまでは
この馬油とのコンビで。

この冬は肌悩みゼロで快適に過ごせそうです.。゚+. (´▽`)+.゚




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以前は布団をかけたら「おやすみ〜」といそいそと退室していた寝かしつけでしたが。読み聞かせ用に快適座椅子を導入したのをきっかけに子どもが寝息を立てている横で筋膜リリースや読書をするようになりました。 これ最高。座椅子 リクライニング ハイバック テレワーク 腰 ... 続きを読む

20210112-1




以前は布団をかけたら
「おやすみ〜」といそいそと退室していた寝かしつけでしたが。

読み聞かせ用に快適座椅子を導入したのをきっかけに
子どもが寝息を立てている横で
筋膜リリースや読書をするようになりました。




 




これ最高。




そんなわけで
筋膜リリースの愛用グッズと一緒に
保湿グッズやメモ書き用の付箋や筆記用具を置きたくなり・・・




20210112-2




使い込んでボサボサになったバッグインバッグにひとまとめ。




これ使いやすかった!今は新たなバッグインバッグを探し中。





筋膜リリースの愛用グッズ♪




やっぱり続けたいことは
すぐ手に取れる場所に置くって大事ですね。

ナイトルーティンがスムーズに続くようになりました。




そんなひとまとめのバッグの中にある保湿グッズ。

今年の冬のハンドクリームも引き続きこちらでした。




20210112-3




パッキパキのひび割れも翌朝復活!
のニュートロジーナの赤フタ。




赤フタは『超』乾燥用。




ただ・・・
これを使うともう何もできない手.。゚.+.゚になるので
冬の夜の寝る前専用で使っていました。




ところが今年は食器洗剤を石けんに変えたせいか?
外を出歩いてないせいか?
手が荒れなくて・・・今ひとつ出番なし。

極寒のなか走り回って
カッサカサの子どもが
手に塗たくってる最近です(^^;)

ならば私は
もう少し軽めだという
青フタの方が使いやすいかな〜とネットで下調べしてみたら。








え?白いフタになってるよ!(゚∇゚ ;)




ニュートロジーナといえば
ボディーが赤になったり青になったり
最近はフタが赤になったり青になったり
とにかくはっきりカラーで外資系な雰囲気バリバリ。

もう少し抑え目カラーがいいんだけどな〜と思いつつ
その効果がすごすぎて我慢なの!なハンドクリームでした。









↑まさかのホームページは
青フタの写真さえない。。。今まで気づかなかった。。。





というわけで初の白ボディニュートロジーナを試してみた!




20210112-5




使い慣れている赤フタとは違い
こちらはかなりゆるくなります。

色も赤フタはワセリンに近い半透明
それに比べて乳液っぽい白です。




ス〜っと伸びます。

微香性ということで少し海外の化粧品のような香りも。

とはいえ無香という赤フタも
バターのような?ほんの少しですが匂いがありました。

共に許容範囲かな〜




そして意外にもス〜っと伸びたわりには
しっかり潤うのはさすがニュートロジーナ。

赤フタと同じく
このあと水を使うとヌルヌルになるので
やっぱり就寝前専用におすすめです。

赤フタはモッタリと潤う感じですが
白フタはギラっと潤う感じ。言い方!(^^;

伸ばそうとすると真っ白になってしまって
浸透させるのに時間がかかる赤フタに対して
軽やかで手軽に使える印象の白フタでした。




20210112-4




フタが白になっただけで
見た目はグンとシンプル!

出しっ放しでもいい♪




20210112-6




とりあえず
今年は手軽な白フタで行こうかと変えてみたところです!




ちなみに
日中に愛用しているのは
やっぱり今年もマークス&ウェブ。




20210112-7




ポンプ式だからサッと使えて
ギトッとせずに素早く馴染むので
まだ水を使うからな〜と躊躇せず
家事の合間でもガンガン使いやすい。

香りもハーブ系なので
作業のひと区切りになってリフレッシュできます。

伸びがいいのでコスパも意外といいんです。




20210112-8




今年も家の中心に鎮座しています。




 





というわけで
ハンドクリームの最強コンビは変わらずながら
ニュートロジーナがスッキリデザインになって
さらにうれしくなった今年でした。




一方
顔面の方の保湿剤。

実は
灯台下暗しの優れものを導入した今年です。

そうしたら想定外に感動の効果ありで・・・!

また次回書こうと思います (´▽`)♪




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年末恒例超個人的視点でおくる出会って『よかったもの』『よかったこと』。いよいよ今日は2020年最終日ですね!今年のブログ最後の記事は“私のこと”にまつわる『もの・こと』を書こうと思います。どうぞお付き合いください!まずは出会ってよかった【第3位】♪『鏡& ... 続きを読む

年末恒例
超個人的視点でおくる
出会って『よかったもの』『よかったこと』。

いよいよ今日は2020年最終日ですね!

今年のブログ最後の記事は
“私のこと”にまつわる『もの・こと』を書こうと思います。

どうぞお付き合いください!




まずは出会ってよかった【第3位】♪
『鏡&マット&YouTubeで!人生初の家トレ習慣』




20201231-2





子どもが幼稚園に入り
幼児密着期間を卒業した頃
運動でもやってみようかと始めてみたら。

なんと
人生初の週3ジム通いの習慣が
身についちゃいました。

なんなら週4
いや週5もいけちゃう?!
若い頃の不規則な仕事のツケを取り戻したい!と
調子に乗ったところでまさかのコロナ渦突入(;´Д`)

休校中は
子どもと軽い運動が続けられたものの
ひとりになったらモチベーションダウン。。。




と言うわけで仕切り直して
これまた人生初チャレンジで家トレを決意!

これは
YouTubeをテレビで見られるようにしたことがまず良かった。




20201231-1




そして当分ジムに復帰はないなと判断し
まさかの全身鏡導入!!




前代未聞の超実用的誕生日プレゼント。





軽くてすっごく手軽!でも高い!
でも1年分のジム月会費と思えば安いです。




快適なマットとの出会いもよかった!









これも2個買いするくらい気に入った!




今までのジム通いも
時間の決まったレッスンを受け続けて
休む時は告知要なくらいの友達もできて・・・
だったのが続いたコツだと思われたので。

ながら運動とか
できるときにやります!は
続かないタイプなんだと確信。

とにかくスタート時間だけ厳守することにしています。




20201231-3




「健康になる」とか「痩せる」とか壮大な目標より
「8:30にYouTubeをON」
こんな一番簡単な目標が
私タイプの運動継続には効果大のようです(^^)




そして【第2位】♪
『見て見ぬ振りだった悪姿勢がみるみる改善!
買ってよかったノートパソコンスタンド』









トレーナーに巻き肩を指摘されたり
目の疲れが激しかったり
それでも放置していたPC作業中のよくない姿勢。

そのせいで今年は
ドカンと爆発するかのように
盛大に首を痛めてしまいました。。。




20201231-4




その後
完治してPC解禁の暁に
導入してみたノートパソコンスタンド。









これ
ノートパソコン派に声を大にしておすすめしたい!

めちゃくちゃ姿勢よくPCに向かう自分を
実感できること間違いなし。








もっと早く買うべきだったと
激しく後悔した快適さです(*゚∀゚)!




そしてさらに姿勢ネタが続く【第1位】!!
『生活全てがPC作業の今。
スタンディングデスクで健康問題一気に解決〜』









間違いなく良さそう!と思いながら
立ったままで疲れないかな・・・と
踏み出せなかったスタンディングデスク。

電動昇降があるの?!とテレビで知って
欲しいものリストに書いたところで。

まさかのモニター依頼を頂きました(゚∀゚)




20201231-5




指一本で
立っても座っても快適なデスク。




20201231-6




最強です.。゚+.(・∀・)゚+.゚

そしてそして
先ほどのノートパソコンスタンドもプラスすれば。

立ってる時も座ってる時も前屈みにならない!

これにて姿勢問題
完・璧・解・決・です!(☆゚∀゚)




と言うわけで
いろいろとガタがきているカラダ問題と
じっくり向き合ったアラフィフ2020年でした。

当たり前にできていたことが
できなくなって寂しいこともたくさんありましたが
やらなくてもいいことに気づいてラクになったり
できないならと新たな方法を探したら意外といい!と発見したり。

生き方暮らし方は選べる!ということを実感した今年一年。

来年も腐らずに
楽しいこと感謝なことを探して過ごしたいものです。

引き続き来年もどうぞよろしくお願いいたします!
みなさま良いお年をお迎えください (´▽`)♪




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世界で話題!と雑誌か何かでみたことをうっすら覚えていたエティークのビューティーバー。いよいよ日本でも発売され楽天でも取り扱いされたので試してみました。 バーつまり固形石けん状のシャンプー なわけですが。数年前から固形のシャンプー は使ってはいてもどうも使用感 ... 続きを読む

世界で話題!と
雑誌か何かでみたことをうっすら覚えていた
エティークのビューティーバー。

いよいよ日本でも発売され
楽天でも取り扱いされたので試してみました。









20201209-1





バーつまり固形石けん状のシャンプー なわけですが。

数年前から
固形のシャンプー は使ってはいても
どうも使用感もお値段もともにイマイチで。

ただ唯一
お風呂場でボトルの管理がなくなると
最強のラク家事になることだけは感動しました。




というわけで世界でウワサのシャンプーバーに
ラク家事プラスアルファの効果を期待して
使い始めてまる2ヶ月が経過。

まず
その使用感にビックリ!




20201209-2




“これは『ソープフリービューティーバー』という新ジャンル”と
ブランドも石鹸ではないことを強調しているだけあって
石鹸のサラッとした泡とは全然違う。

ボトルシャンプー の泡と同じ。

いやむしろもっとモッチリ感がある!
以前の石けんはモッチリ泡を必死で自作しなくてはいけないプチ面倒がありました・・・




そしてそのせいで
バーの持ちがものすごくいい♪

届いたときは
想像はしていたけれどその小ささに
これはすぐなくなるな・・・と思ったのですが。

おそらくこのペースだとあと二週間はもつ。

今現在ショートボブの私の場合で
1個2,000円弱で購入して2ヶ月半。

このコストは納得いく範囲。

いや
その使用感はお値段以上です!

だって・・・




20201209-3





左にあるコンディショナーも
一応同時に購入したのですが・・・

ほとんど使ってない!

面倒くさがりバレバレで恥ずかしいですが
本当にシャンプーだけで手触りがしっとりなんです。

種類によってか髪質によってかもしれませんが
レビューにはサラサラだけど「きしむ」なんてのもありましたが
私は全くなかった!

なるほど
これが水を使わずに美容成分を凝縮しているということか〜
と実感できる潤い感.。゚+.(・∀・)゚+.゚



成分がとにかくリッチ





開封したときは
なんかアメリカンなはっきりした香りに
一瞬引いたのですが(^^;)

やっぱりナチュラルなモノなんですね。

髪に残らないしすぐに香りも落ち着きます。



あやふやな感じのない徹底した不使用





これだけ髪にいい成分を贅沢に使っていて
実際に使用感も最高。

家事の手間が減って
コスパが良くて買う手間も減るなんて。。。

もうこれに決めた!となりますが
その徹底したブランドテーマにとどめを刺されます。









社会貢献テーマも徹底されていて
原料からパッケージまで全てサスティナブルな製品。

固形バーとしては世界初のブランドだそうです。

自然派とか地球に優しいとか
一昔前は便利や魅力を我慢して頑張るイメージでしたが 
これだけ社会問題の解決に取り組んでいながら
商品としての魅力もダントツなんて。




興味深く熟読しました。





もうずいぶん前のことですが
まちづくりの活動に参加していた当時
「まちもモノもとにかくサスティナブルを目指さなきゃダメ!」と
都市計画の著名な方がおっっしゃっていて。

それって大変そう〜なんて言ってた若かりし日から20年。

特に2020年は注目され
今やシャンプーまでサスティナブルを極めるというね。



スーパーセール価格中!まとめ買いします。




明るい未来を感じたいいモノとの出会いでした♪




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アラフィフの顔変化の現実を改めて認めたところでコロナ渦に突入してしまい。思いがけずプチプラコスメの包容力に出会った今年。 とは言っても相変わらずメイク時間は5分です( ̄‥ ̄)=3 威張るとこではありませんが誰もいないのに競争でもしてるかのようにやってますね(^ ... 続きを読む

アラフィフの顔変化の現実を改めて認めたところで
コロナ渦に突入してしまい。

思いがけず
プチプラコスメの包容力に出会った今年。









とは言っても
相変わらずメイク時間は5分です( ̄‥ ̄)=3 




威張るとこではありませんが
誰もいないのに
競争でもしてるかのようにやってますね(^^;)なぜ

なのでブラシや筆などは少しのストレスも許さず
付属のものは使わずに使いやすいモノを愛用しています。

そうなると
ものすごく負担になってくるのが『ブラシの洗浄』。

筆に良いのかは謎ですが
すぐ乾くのでエタノールを愛用していましたが
さらに時短化できるグッズを見つけました。




20201021-1




筆をシャシャシャッと
すると粉が一掃されるというブラシクリーナー。




20201021-2




蓋を開けて
内蔵されているスポンジに
メイクで使った筆を擦り付けて。

シャシャシャッと粉を落とすグッズです。

これセリアにもあるなんて('▽'*)♪




20201021-3




黒い筆ばかりなので汚れ落ちが分かりにくいですが。

こんなアイシャドウブラシも
普通に一回使えばティッシュにこんな感じで色がつくわけですが。




20201021-4




それが
シャシャシャッで。




20201021-5




全くつきませんよ(*゚▽゚*)!

ブラシみても汚れが落ちてるのが分かりますね。





皮脂などのクリーニングは難しいと思いますが
メイクの粉は一撃でとれるので
毎日違うカラーを使う方でも1本でいけます!




20201021-6




汚れてしまったらスポンジを取り外して
中性洗剤を溶かしたぬるま湯で揉み洗いするそうです。

チップやパフを洗うタイミングと合わせれば負担なし
これももうそろそろ洗おうかな(⌒-⌒)




メイクの時短化を助けてくれる
思いがけないコスパグッズを見つけることができました♪





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都心に出勤しないバイト主婦になり買いにくくなったのにいまだにメイクはデパコス派でした。要はメイクへのチャレンジ精神が希薄すぎで(;´Д`)気付いたら若い時からずーっと同じ基礎化粧品とメイクアイテムを使い続けるアラフィフになっていました〜メイクグッズに無印の ... 続きを読む

都心に出勤しないバイト主婦になり
買いにくくなったのに
いまだにメイクはデパコス派でした。

要はメイクへのチャレンジ精神が希薄すぎで(;´Д`)

気付いたら
若い時からずーっと同じ基礎化粧品と
メイクアイテムを使い続けるアラフィフになっていました〜




20201020-1
メイクグッズに無印のポーチのサイズ感が最高。



もともとメイクしててもしてなくても気づかれない
化粧映えしない顔&化粧下手のせいか
誰にも注意されませんでしたが。。。

決まったアイテムを買って
逃げるように走り去っていた化粧品売り場。

久々にちゃんとカウンセリングしてもらおうっと
なんて思っていた今年でしたが。

コロナ渦突入で
さらに都会に出る機会がなくなりあえなく断念。



その代わり
日本でも韓国コスメ流通が増えたからかな?
なんだかプチプラコスメの
セレクトショップ的なものが巷に急増しているので。

時間もいっぱいあることだしと
そんなさらに身近になったプチプラコスメを利用して
自分で研究してみることにしました!!大丈夫?!Σ(゚д゚;)




とはいえもともとは
アラフィフの落ち着きを得るべく始めたメイク改革。

プチプラ楽しんで
逆にイタいメイクに暴走してしまっては本末転倒。

おばさんだからこその
メイクの悩みを解決してくれるものを探求しましたよ。





というわけでいきなり!

最近の絶賛メイクアイテム
勝手に第3位〜.。゚+.(・∀・)゚+.゚




20201020-2




どこに行っても手に入る!みんな知ってるセザンヌ〜

このくすんだベージュカラー
少し前の私なら何に使うの?でしたが
これがナチュラルなチークとして最強すぎた!








下手するとチークひとつで
キツイお局様系に変身したり
ふんわり入れれば「え?ふざけてる?」と言われそうなおてもやん風。

血色のいい可愛らしさを
チークごときで演出するには難しい世代になりました。。。

それが
この一見くすみまくりそうなベージュが絶妙すぎて(゚∀゚)

不自然さ皆無でフワッと血色が出現!!

マスクをしてるのが実に残念になります。




そして勝手な第2位も!

またしてもセザンヌ様!




20201020-3




これアイブロウなのですが
この極細!すごすぎないですか?!




20201020-4




細いフロスにも負けない細さ!




ぼかしだけではノぺっとするので
今までもペンシルで書き加えていましたが
こんな描きやすいペンシルは私史上初。








本当に毛を植毛してる気分で描けます。

しかもこんなに細いのに折れたことは一度もなし
なのにスルスル描きやすいという硬さ加減!

よく見かける
ものすごーく長いのに
ものすごーくまばらになったおじいさんの眉毛。

あの現象が少しわかるくらい静かに毛根死滅が続く最近。

これは一生リピ買いすることになりそうです( ̄ー ̄)




そしてそして映えある第1位は!




20201020-5




キャンメイク のシェーディングパウダー!

地球上で老化していく限り
避けられないのが重力への敗北(/TДT)/

最近
顔周りをシェーディングカラーでゴリゴリすると
生き生きと顔色もよくなる感じがするのは
いろいろ下がってのっぺりしてきているせいだと思います。








そんな影作りも
特殊メイクみたいになりそうでおっかないのですが
このカラーは絶妙なんです。

デパコス系ではこんなに
地の肌になじむカラー見つけたことなかった!

影を作るには茶色系でしょと思い込んでいたからかも。

このピンクグレーがくすんだようなカラー
鼻筋にも違和感なしです。

これは私的一番の目から鱗のカラーアイテムでした!(*゚▽゚*)




というわけで
おばちゃんカバーアイテム3選は
王道のプチプラコスメブランドが占めましたが。

お湯で落とせて色も白くならない
めちゃくちゃ使いやすいマスカラ下地とか
楽チングッズもいっぱい。

肌に負担がなさそうなものも多いですね〜




心強さ満載のプチプラコスメとの出会い(´▽`)♪

これからのアラフィフメイクを支えてくれそうです。




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