コレカラ

これから立て直したいインテリア、ライフスタイル、そしてこれからなりたい自分。夢と憧れと妄想と挑戦と挫折とたまに大成功・・・な日々のブログ。

カテゴリ:|| コレカラの私 >     美容

明日は日の出が見れそう♪いよいよ今年もあと数時間だというのに。。。記事数がうまくおさまらず年末になってバタつくという。ついでにさっきはタイトルしか書いてない明日の記事をアップしてしまいました(^^;)思わず開いてしまいなんだこりゃ?となった方大変失礼しま ... 続きを読む
20191231-4
明日は日の出が見れそう♪




いよいよ今年もあと数時間だというのに。。。

記事数がうまくおさまらず
年末になってバタつくという。

ついでにさっきは
タイトルしか書いてない明日の記事をアップしてしまいました(^^;)

思わず開いてしまい
なんだこりゃ?となった方
大変失礼しました!

毎年恒例の年末最終日の状況です(⌒-⌒)




それでは改めまして
こちらが本当に今年最後の記事
本日2回目の更新でしつこく失礼します!

このブログのカテゴリーごとにまとめてきた
超個人的視点での
今年『買ってよかったもの』『やってみてよかったこと』。

私にまつわる出会って良かった『もの・こと』。

どうぞお付き合いください!




【第3位】
『自分の興味のあることがわかってきた♪ 
これからも食品の持つパワーを探求し続けたい』




美味しくて続けやすくて効果高そう。水出し茶は今年初めて一番よかったこと。






最近は
興味がある方も多い『健康ネタ』。

人気テレビ番組で紹介された"体に効く”食品は
翌日のスーパーから消え失せたり。

体を整える体操本は
多くがヒットして続編が必ず登場。

そんな世の流れに乗りまくって
どうやら私も“何かに効く”もの
特に食品について調べることが大好物。

なんとなく感じてはいましたが
ブログを書き始めたおかげでハッキリわかりました。

まあなんと健康ネタ記事の多いこと。

好きなんですね〜




他にもいろいろと。






来年は
もう少しきちんと勉強してみたいな〜とか思い始めてます。




【第2位】
『大きな心境の変化。
いろいろ身軽になりたいとしみじみ思った一年』









使いやすく収納することがわりと得意なので
物の多さで暮らしが不自由になることがない限りは
好きなものに囲まれて暮らしたいと
特にものを減らすことに強い興味はありませんでした。

でも年齢のせいなのかなあ。

自分ひとりで処分できない大きな持ち物や
大量すぎて頭の中に収まらず持っているのも忘れてしまうものとか。

今後
力がなくなったり
頭がぼんやりしてきても
一人で管理できてサッと始末できる程度に
いろんなことを収めたくなってきました。




ふとそんな心境の変化を迎えた今年。

大量に収集した本を処分したり。









買い替えサイクルのめちゃくちゃ早いものを
買い替え不要のものに変えてみたり。




 




使っていないFAX機能を排除したり
少しづつですがモヤモヤしていたものを整理し始めました。

慣れない作業ですが
引き続き来年もちょこちょこ続けたいです(´∀`*)♪




【第1位】
『ブログやっててよかった!
憧れのブロガーさんの本に参加という夢みたいな事件発生』




 




もうね。

今年はこれに尽きます。

今も嘘みたいだな〜と思ってしまいますが
現実に起こったことです( ̄ー ̄)




普段は
このブログを見ていただいている方の姿は
こちらからは見れないので
こんなものいいのかな?というものも
深く考えず載せちゃっています。

なかなか人様に見せることのない収納の中
特に冷蔵庫なんて滅多に披露すべき場所じゃないのに
完全に麻痺してガンガン載せてるわけですが。

本屋さんで並ぶこの本を見て
う・・・うちの冷蔵庫が見られてしまう〜〜〜(((( ;゚д゚)))

と今更リアルに恥ずかしがってました。




というわけで
『私』カテゴリーを見返すと
「ブログをやっていたからこそ」
影響を受けている部分が如実に表れていて。

なんとなく始めたこのブログが
自分の中でかなりの比重を占めてきていることが
よ〜くわかった2019年でした。

読んでくださっている方の数は
もはや自分でも腰を抜かすほど(^^;)

おかげで書くのも楽しく
また書くために毎日も楽しく
好循環の暮らしとなっています。

本当に感謝です。




今年一年ありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします!

それでは
良いお年を〜!!!




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20191201-1




先日
夫の実家に遊びに行ったら
妹がプレゼントをくれました.。゚+.(・∀・)゚+.゚

メイクも基礎化粧品も
放っておくと一生同じものしか使わなそうな兄嫁を見かねて
若い時から頻繁に化粧品をプレゼントしてくれます。

それにしてもこの黒い卵。。。




20191201-2




わお!シャネルのハンドクリーム!

手が震えちゃうわ〜(゚∀゚)




もちろん私は
コスメの新商品には疎いので
見たことも聞いたこともなかったのですが(^^;)

最初に出たホワイトの卵バージョンは
SNSで話題沸騰!!!ってやつで
速攻売り切れ続出だったらしいですね。








今回は
ブラックの卵になってさらに高級感アップですね〜




一方で
そんなスペシャルハンドクリームとは違い
普段から愛用しているハンドクリームはといえば。




20191201-3




爪まわりがすぐにガッサガサで汚くなる
超乾燥肌の救世主はコレです( ̄ー ̄)









すっかりこまめなお手入れを忘れた時や
ずっと水仕事してた時なんかの
時すでに遅し状態でも大丈夫。

医療現場でも使われるという
99%高濃度純グリセリン配合だそうで。

水分をグググーッと引き寄せて
しっとりする感じをはっきり実感できます。

ドラッグストアとかスーパーとか
気軽に手に入るのもいい♪

まあでも「軽いテクスチャーで使用後もベタつかない」
とは言っても
やはり速攻しっとりする分
使用感は重い気がしますけどね。。。

寝る前や外出前に使うのが
タイミングとしてはいい感じです。




20191201-4




そして
超普段使いには
やっぱりポンプ式が最高です。

もう何度もリピートしているMARKS&WEB。










出しっ放しでインテリアにもなっちゃうボトル。

そして気持ちの切り替えにもなる
ラベンダーとローズマリーの香り。

ひと仕事の区切りにサッと使うのに最高です。

ベタつかないローションなので
すぐにまた水を使うな〜という時でも躊躇せずに気軽につけられます。




そして最後は
外で使う持ち歩き用。




20191201-5









夫推しのロクシタンと
プレゼントでもらった柚子のハンドクリーム。

安定して置いておける形状で
何かと幅をとるものが多いハンドクリームですが
かさばらない細長チューブタイプ。

バッグに入れやすいのはこの形状に限る。

残り香は強くないけど
フッと一息つける香りも大事(´∀`*)




気づいた時にサッと使えないと
すぐに手遅れになる乾燥肌のために
各種で完全ガードのこれら定番ハンドクリーム。

手遅れを取り返す濃厚クリームに
乾燥タイムをなくすべく手軽に使えるポンプ式ローション
コンパクトに持ち運べるチューブタイプ。


どれもお気に入りのものが
定番化していたわけなのですが。。。

話戻ってこちらの素敵プレゼントを使ってみたら。




20191201-6




久々に衝撃(゚∀゚)!

もうね
ものすごいちょっとなのにスーッと伸びて。

あれ???私もともと潤ってたのかも?と
錯覚するくらい浸透力早い!

ハンドクリームにありがちな
たった今カバーしました!なヌメり感が全くないんです。

エイジング効果がプラスされたとかで
明るくなって
きめ細やかなふっくらした手になるんですって〜ヾ (´▽`)ノ

まさに年々
関節が目立ってくるわ
肌に張りがなくなってくるわで
ゴツゴツ筋張ってきたアラフィフの手。。。

復活するかなぁ。。。

そしてなるほど
植物由来のナチュラルな成分で
高い安全性も追求した商品。

香りも優しくて絶妙です〜




たかがハンドクリーム
されどハンドクリーム!
1ケタのお値段の違いはこんなにあるのね。。。ε=ε=(;´Д`)

「これで」いいやになりがちの姉に
「これが」いい!をいつも紹介してくれる妹に感謝です。
まあ・・・自分じゃ買わないけどね(^^;)






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食欲の秋ももうそろそろ終わりですが食欲は変わらないようです( -д-)ノそんななか気に入っているテレビ番組で特集された雑穀米の豆知識が面白かったので我が家の米も見直してみました。こういう番組系が好きな人はハマります。 もともと不規則で不健康なライフスタイルだった ... 続きを読む

食欲の秋ももうそろそろ終わりですが
食欲は変わらないようです( -д-)ノ

そんななか
気に入っているテレビ番組で特集された
雑穀米の豆知識が面白かったので
我が家の米も見直してみました。




こういう番組系が好きな人はハマります。






もともと不規則で不健康なライフスタイルだったので
結婚を機に会社を変えて一気に体質改善に興味を持ちました。

とりあえずは毎日食べる米を変えてみようと
玄米を食べることからスタートしたのですが
これが私にはものすごく美味しく感じて。

そのままずっと10年くらいかな?
玄米を食べ続けていました。




けれど
子供が生まれ
消化力のない赤ちゃんのために白米も常備。

そのうち
白米と玄米2種の管理が面倒で
間をとって胚芽米に落ち着いたのですが。。。

香ばしさや風味がなく
どうもパンチがないと感じてしまう胚芽米。。。

というわけでこの数年は
食感と香ばしい風味をつけてくれて
血糖値上昇も緩めてくれるという
『もち麦』を足していました。




20191126-1




そんな歴史を経て
十分満足な我が家の『ご飯』が
完成したと思っていたところにこの番組。




もう雑穀の威力が魅力的すぎて。

そして実は推奨されている雑穀の比率は
食感や色が変わりすぎない程度に抑えた量なんだとか。

2割弱くらいが本来はお勧めしたいし
もっと増やせば効果が上がるというのです。




20191126-2




最近の我が家の『ご飯』です( ̄ー ̄)




もう2割の雑穀どころか2/3が雑穀ですよ。

もともとプチプチ感やモサモサ感
香ばしい風味が好きな人には全然イケます。




胚芽米1合に

・もち麦1/2合
・はと麦1/2合
・黒米1/2合
・キヌア1/2合

水分量は通常と同じです。




20191126-3




見た目も抵抗感なしです。

でもそうだな〜
うちの父などは玄米も昔を思い出して嫌だと言っていたので
白米大好きな人は引くのかもなぁ。。。




ちなみに数十種類の雑穀をブレンドしてる規制品も魅力的ですが。

悩みにピンポイントで効果のある雑穀にしてみようかと
独自ブレンドにチャレンジしてみました。




雑穀は楽天で揃いました♪





はと麦は
コラーゲンを生む指令を出すとかで
肌の老化対策・・・特にシワの改善に効くそうですよ(゚∀゚)

そして黒米はシミ!

この数年は日傘さして戦ってますが
長年ずっと「すぐに白く戻るから平気なの〜」
と余裕かましてたツケが
シミソバカスになって現れてきてる今。。。(/TДT)/

予防じゃなくて今あるシミが減るのだそうで
その実験結果がすごくて食いついちゃいました。

そしてキレイな人はみんな食べてるキヌア料理!!

そうそう毎日は一般人は取り入れられないよ
と思っていたのですが米と炊けばいいのか!

とうとう憧れのキヌアを食べる素敵女子になれました。




20191126-4




うん。

少しづつ配合を増やしながら
たどり着いた絶妙な我が家の『ご飯』。

夜は糖質控えようかな〜とか思ってしまう
最近の糖質制限ブームですが
このご飯ならむしろ摂りたい!いや摂らねば!

他にも便秘改善には
ヒエと大麦とか
貧血には
もちあわともちきびとか。。。

毎日必ず食べるご飯と合わせる雑穀なら
体質改善も難なくできそうですよね(*゚▽゚*)

オリジナル雑穀米
おすすめです!!




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週に1、2回牛乳パックで作っているR1ヨーグルト。免疫力アップを狙って一年中続けています。  さらに使いやすいセリアグッズを迎えてストレスフリー&美味しい♪で今後も難なく続けられそうです。さてその他にも健康オタクはいろいろチャレンジしています。けれどその実 ... 続きを読む
20191103-1




週に1、2回牛乳パックで作っているR1ヨーグルト。

免疫力アップを狙って
一年中続けています。 









さらに使いやすいセリアグッズを迎えて
ストレスフリー&美味しい♪
で今後も難なく続けられそうです。




さてその他にも健康オタクは
いろいろチャレンジしています。

けれどその実・・・
手の込んだ素敵料理さえ
日々避けて過ごしているくらいですから
保存食なんかも簡単手間なしのものしかできません。




"作業はシンプルで工夫や応用いらず
本当に美味しいから
自然に続けられる”

そんな感じで
免疫力アップ対策も
何年も続いているR1ヨーグルトをはじめ
自分にあったものだけが結果的に続いています。





そんな中のまず一つは『酢』。

これは沖縄のおみやげ屋さんで
売っていた調味料を真似したのですが。




20191103-2




出汁酢です。

昆布と沖縄の島とうがらしを入れた瓶に酢を注ぐだけ。

なくなったら
何回かはそのまま酢を入れ直して再利用できます。

もともと
食事に酢を加えると
万病の元と言われる血糖値の上昇を防ぐと聞いて
取り入れたいなと思いつつも。

毎回酢の物ってわけにもいかないしねえ
と思っていたところだったのです。




昆布の旨みが酸っぱさをまろやかにしてくれて
さらにピリッと辛いので飽きない調味料に♪

いろいろ料理などにも応用もできそうですが
そういう工夫は続かないので(^^;)

シンプルで飽きない使い方はこれ。




20191103-3




朝の味噌汁にタラ〜っとかける。



夜は納豆に。




20191103-4




毎日このワンパターンです(^^;)

よくよく調べて
後で知ったのですが
さすが健康に良い調味料が揃う沖縄。

この昆布酢
血液の流れを良くしたり
内臓脂肪も減少させたりとか
昆布のカルシウムが酢で吸収されるとか
ありとあらゆる効果があるんだそうです。

結果
腸内環境も整って免疫力も上がるって.。゚+.(・∀・)゚+.゚

そのうちもう少し体が大きくなったら
子供にも唐辛子抜きの昆布酢を活用したいです♪




そういえば
酢といえばこれも続いてます。




21091103-5
これ最後の2年もの!




レモン酢!

一昨年大量に作りすぎて
昨年はレモンを買わなかったので。

さすがにもうじきなくなりそう。。。
今はチビチビ飲んでます。

まあ出汁酢を毎日使ってるのでちょうどいいかな。




そんなこのレモン酢も大ブームの時には
たくさんの効果が謳われてた!

ビタミンCとコラーゲンで
潤う美肌になる!とかが一番惹かれましたが(^^;)

クエン酸と酢酸が合わさるとエネルギーも代謝してくれるとか。

ビタミンCもやっぱり
活性酸素から守ってくれて免疫力があがるんですよね。

今年は
また国産レモンのシーズン中に
追加で仕込みたいと思います♪




そして
2つ目の続けやすい免疫アップ食材は。




21091103-6




ぬか漬け!

塩麹などを使った料理は美味しくてたまに作りますが
毎日となるとなかなか取り入れにくい発酵食品。

でも日本人
やっぱり漬物なら違和感なく続くんだな〜

言わずと知れた『ぬか』の効能といえば
腸内に善玉菌を増やして免疫力を高める!

そして糖質の代謝も高めてくれる!

だからご飯に会うのよね!(´∀`*)



↓ぬか床はこれだから管理が超楽チン
21091103-7




そんな『ぬか漬け』
たまに変化球も楽しみますが。




↓変化球バージョン





色味や水気など失敗が少ないのは
きゅうりと人参♪

もはや何も考えずに
連チャンできゅうりと人参のこともある最近。

でも飽きないのよね( ̄ー ̄)




そして3つ目の免疫アップ食材は
この夏から導入たこれ。




21091103-8




冷茶!




詳しくはここで語ってます。





免疫力を高めて花粉症にも効果的
なんて魅力的すぎる効能にももちろん惹かれたのですが。

水出し茶
ものすごく美味しい!

まろやかで甘いせいか
子供も美味しい〜と毎朝飲んでます。

2ヶ月以上続けていたら
茶葉それぞれの蒸し加減をみて
どのくらいの時間が美味しく出るかもわかるようになってきました(´∀`*)




そんなこんなで
最近の朝食がいつの間にかこんな感じに。




21091103-9




めっちゃ定番化(゚∀゚)



・雑穀ご飯これもそのうち暑苦しく語ると思う
・アカモクの梅干し和え
・ぬか漬け
・出汁酢の入った小松菜とえのきとしめじ入りの豚汁
・果物とR1ヨーグルト

私はお昼ご飯に卵を使うことが多いのでナシだけど
ここにもう一品で温泉卵がつくのが定番。




毎日摂りたい免疫力アップ食材のうち
淘汰されて残った飽きない美味しいものたち。

それだけでまあまあ十分な朝ごはんで
定番化でもイケてます。

健康オタクの趣味が思いがけず
楽家事にも繋がってしまいました。




しかし逆に健康オタクなおかげで
今ひとつ説得力にかけてしまっているのは
どれが効いてるのかわからないというね。。。

とりあえずは
美味しくて
そして続くのは間違いない
免疫力アップ食材おすすめ3つでした(´∀`*)




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先ほど一週間分の野菜到着でパンパンで失礼します(^^;)胚芽米3号ともち麦大さじ3。米袋を開封したら一気に計量してポリ袋に分けて野菜室のスペースに収納しています。『計量』・・・面倒くさいと思ってしまう家事の一つ。まとめて片付けて日常生活から排除しています ... 続きを読む
20191004-1
先ほど一週間分の野菜到着でパンパンで失礼します(^^;)




胚芽米3号と
もち麦大さじ3。

米袋を開封したら一気に計量して
ポリ袋に分けて野菜室のスペースに収納しています。

『計量』・・・面倒くさいと思ってしまう家事の一つ。

まとめて片付けて
日常生活から排除しています(^^;)




そんな日常生活から切っても切れない『米』。

またしても
最近の私的大ヒットテレビ番組で
興味深い情報を得てしまいました(゚∀゚)




兼ねてからブームの雑穀米の中でも
我が家は血糖値の上昇を抑えるからと
気になる成人病予防に混ぜ始めた『もち麦』。

3号に一袋
10数種類の雑穀を少しづつ入れるなら
気になるもち麦だけでいいかなと厳選していたわけですが。

なんと本来は
どんなに雑穀比率が高くなってもいいんだとか。



ここなら過去放送も静止画で見れます。





そしてこの放送では
雑穀それぞれの効果が詳しく解説されて。

改めて
そうだったの?!という情報満載(*゚▽゚*)

もち麦をそのままの量で
さらに他にも気になる雑穀を追加したくなりました。




というわけで
今回は楽天の買いまわりを利用して
気になる雑穀をまとめ買いです!




■はとむぎ(丸粒)






■黒米






■キヌア





今回改めて
気になる効果を感じたのはこの3種。

毎日食べるお米だから
やっぱり即効性を感じるものもあるらしく楽しみです。

美味しい食感の配合を研究しつつ
効果を実感できたらまた記事に書きたいです(´∀`*)




さてそんな雑穀まとめ買いからスタートの楽天マラソン。









食がらみでもう一つ。

この時期まとめ買いするすだちも!
と思ったら同じショップで『へべす』発見。




■へべす






最近は
近所のスーパーでも見かけるこの柑橘。

今年はこちらをお試しで買ってみます♪




あとは
夏の終わりのタオル一斉交換と同じく。




■キビソ





浴室の身体洗いのタオルも交換しようかと。

お値段に気軽感がないので
つい面倒で今回違うものを使っていたら
やっぱり違う!全然違う!

年とともに本来は
体にヌリヌリするものを追加せねばならないのかもしれませんが。。。

いつも必ず使う浴用タオルを変えて
肌質が良くなるなら
こっちの方が楽だしお得。

改めてそう思いました(⌒-⌒)





あとは故障したケルヒャー窓用クリーナーの充電アダプター。




■ケルヒャー 充電アダプター





そもそも暇なので
自動でお掃除してくれる家電には
あまり興味が向かないのですが。

このケルヒャーだけは本当に手放せない相棒!




20191004-2




自動できれいにしてくれるわけではないけれど
自分だけでやるより断然きれい.。゚+.(・∀・)゚+.゚




■ケルヒャー窓用クリーナー

これが同じかな!うちのは昔の型番だけど。



壊れて充電できなくなってから
自力オンリーでやると時間かかるしな〜と←暇なくせに
窓掃除の意欲が全く湧かず。。。

早く届いて欲しいです!!





増税しても楽天カードだとポイント還元♪
対象ショップたくさんですね↓









化粧品とか
そろそろまとめ買いしておこうかな。。。

いや
まだこの後もなんかあるかな。。。





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乾燥肌タイプにとっては“冬の乾燥でひび割れするかかと”はもちろんなのですが。家でも裸足で外でもサンダルそんな夏場もむしろ冬より無防備のかかと。こんな真夏に鏡餅が?!とエスカレータの前の人のかかとを見てびっくりしたことないでしょうか。ハイそれ私ですヽ(・ε・) ... 続きを読む

乾燥肌タイプにとっては
“冬の乾燥でひび割れするかかと”は
もちろんなのですが。

家でも裸足で
外でもサンダル
そんな夏場も
むしろ冬より無防備のかかと。

こんな真夏に鏡餅が?!と
エスカレータの前の人のかかとを見て
びっくりしたことないでしょうか。

ハイそれ私ですヽ(・ε・)人(・ε・)ノ 残念!




そのための対策として
夏もオイリーな保湿して
スリッパがベトベトして気持ち悪い〜とか。

ちょっとリッチなシール状の保湿貼ってみたり。



これこれ。





粘着性のあるシートが内側についた
履くだけでかかとがしっとりする靴下とか。

なんか暑い・・・息苦しい・・・と
頑張って履いてみたり。

それはそれはいろいろ試したものです。。。




どれも難ありで継続せず
どんどん水分の減ってきた
アラフィフのかかとは益々ヤバイ(゚д゚)

そんななか昨年に出会ったのが
この最強のかかと保湿グッズです。




20190927-1




立ったまま
手も汚れないで塗れます。

顔の保湿が終わってから・・・とか手順を考える必要なく
サクッとできるから毎日忘れずに保湿が続く(*゚▽゚*)!





なんと現在ジェルソックスつきの限定商品販売中。私はジェルソックス苦手だけど。。。




今年は夏もこれを継続するぞ〜と。

夏の初めにこれを買っておきました。




20190927-2




トウレスかかとカバー♪



■ tabioトウレスかかとカバー





かかとのカラーアクセントや冷え対策にオススメだそうです。

でも実際はポリエステル素材が使われているので冷んやり。

速乾性もあるのかサラサラ〜

夏の保湿剤後のカバーに最適です(´∀`*)♪




20190927-3




私の場合は
夕方に子供と続けてお風呂に入ってしまうので。

そこから寝るまでずっとこんな感じ。

就寝前にお風呂の人も
たっぷり保湿してこれを履けば
保湿剤が布団についちゃいそうな心配も無用ですね〜




そしてやっぱりポリエステル。

丈夫で形状記憶力が強くて
小さな靴下にありがちなくちゃくちゃ〜になりません。




20190927-4




夏の間
もう2ヶ月以上
2足を順番にフルで履いていますがこの通り。

来年の夏もバリバリ現役でいけそうです。




というわけで
なにかをつけて一気にはがしたり〜
ゴシゴシ一気に削ったり〜
マズイ状態になったらまとめて立ち向かっていたかかとのケア。

毎日の10秒ケアでツルツル継続。

しかも1年中( ̄ー ̄)

これにて鏡餅オンナを卒業です♪




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この夏から使い始めた『透明急須』。 まずは夏ならではの水出し茶ブームが到来しましたヾ (´▽`)ノ水出しでいただくお茶はマクロファージを活性化させてくれるカテキンのバランスが理想的になってより効率よく吸収できるんだそうです。マクロファージっていうのは侵入して ... 続きを読む

この夏から使い始めた『透明急須』。









まずは
夏ならではの水出し茶ブームが到来しましたヾ (´▽`)ノ




20190913-1




水出しでいただくお茶は
マクロファージを活性化させてくれる
カテキンのバランスが理想的になって
より効率よく吸収できるんだそうです。

マクロファージっていうのは
侵入してきた異物を食べてくれるっていうやつですね。

そしてなんでも
マクロファージって異物を除去するだけでなく
その異物に対して強くなるデータを記憶するんだそうです。

なるほど!だから免疫力がつくのか〜




20190913-2




そしてこのグラフは
よく見かけるお茶のいれ方による味の変化。

低温の方が渋みやカフェインが出にくく旨味があって甘い。。。
冷茶にすればさらにそうなるんですって(*゚▽゚*)




20190913-3




3gの茶葉を入れて。




20190913-4




開化堂の茶さじ。

11年経過の銅の経年変化はこんな感じです(^^)

この肌触りと見た目の渋さは
本当に気分が上がります。

イベントで買ったので
実は名前の刻印もしてくれました♪

愛用品です。









そしてフチまで水を注いで。





20190913-5




冷蔵庫で3時間くらい置く。




20190913-7




この急須だから色具合が見やすい!

水出しは酸化もしにくいので
一日くらいだったら冷蔵保存で美味しく飲めます。

この急須ならヒョイっと冷蔵庫にも入れやすい♪




20190913




これはもう私の知ってる緑茶じゃない!!

本当に苦みや渋みがスルーで
喉の近くで甘みや旨味が踊ってる〜

とにかく「丸い」感じですね。




朝起きてセットしたら冷蔵庫に入れて
朝家事終了後の一人時間にいっぷく(´∀`*)

リラックス効果にプラスして
(さらに)元気がみなぎる気分!!

これで冬に向けて免疫力アップよ。
 



そしてもう一つ
水出しのさらに上をいく『氷出し』が最高でした。




20190913-8




いつもの3倍くらいの茶葉にたっぷりの氷を入れて。

溶けるまで待つ!




20190913-9




この日は
常温に放置して3時間くらいで溶けました。




20190913-10




色は濃いですが
水出しよりもさらに渋みと苦味が出ないので甘いんです!

カフェインも出にくいので夜でも平気♪

ぜ〜んぶ終わったひとり時間に最高です。




そしてさらにこちらは
この夏店頭でポスターをよく見かけた
あのメニューを真似っこ。









ドトールの梅グリーンティー♪
飲みましたか〜?

特に私は甘い飲み物が苦手なので
どうかな〜と思いつつ
でも緑茶飲みたいしな〜とお店でチャレンジしたら。

梅シロップの爽やかな甘みと緑茶!
ベストマッチではないか.。゚+.(・∀・)゚+.゚




というわけで
真似してみました。




20190913-11




自家製の梅シロップ1に冷茶3くらい。




20190913-12




梅のシロップ漬けがあったら
さらに潰して足すと美味しいな!絶対(*゚∀゚)っ




というわけで
一人前だから好きな時に身軽に楽しめるお茶ライフ。

免疫力アップ=花粉症とかアレルギーにも効果ありかもしれないので
小一男子のオヤツにもセットしてみようかな。

コンパクトな急須にしただけで
こんなにお茶が親しみやすくなるのかと驚いています♪




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一昨年のことです。原宿のスポーツショップに行く道すがらで唐突に気になる建物を見つけました。『お茶のいろは』・・・ってミュージアム?体験ショップ?ちょっと裏道に入ったひっそりとした場所で「次の回には入れますよ〜」なんて声がかかるグッドタイミングだったので勢 ... 続きを読む

一昨年のことです。

原宿のスポーツショップに行く道すがらで
唐突に気になる建物を見つけました。




20190911-1




『お茶のいろは』

・・・ってミュージアム?体験ショップ?

ちょっと裏道に入ったひっそりとした場所で
「次の回には入れますよ〜」なんて声がかかる
グッドタイミングだったので
勢いで一緒にいた友人と列に並んでみました。




入場料は800円。

少人数グループでまとめて入場して
丁寧に案内してくれるので店内も静かでリラックスムード。




20190911-2




1階ではグループごとに
お茶についての基礎知識のレクチャーを受けて
実際にいれて飲んでみたり。




20190911-3




2階はジオラマや映像などで
お茶について学べて。

帰りには
キリンの生茶と和菓子のお土産までいただいたんだっけ(^^)

また行ってみようかな〜と
ホームページを探してみたら1年くらいの期間限定イベントだったようです。









他にもいろいろと興味深いワークショップが開催されていたんですね。

またやらないかな〜




うっかりブログ用の写真がなくて
書く機会がなかったものの
この偶然の『お茶のいろは』との出会い。

その後はちょっと
お茶も考えながらじっくり味わったり影響受けてます(´∀`*)

そして今回。

お茶にちなんだ気になるものがあって。

その実物が見れるショップ
『煎茶堂東京』に行ってきました。




20190911-4




こちらは2017年に銀座にできたショップ。

歴史ある煎茶の世界を
こじんまりした空間に現在風にオシャレ〜に演出されてる(*゚▽゚*)









オシャレなだけじゃなくお茶への思いがまた熱い!

最近よく聞く
”誰がどんな風に作ったのか”を大切にするシングルオリジン。

まとめて安定した商品だけではなくて
こだわりの食も残していきたいですね。

お茶もやっぱり様々な要素で特徴が細かく別れるのだそうですよ。









店内ではいろいろとお茶を試飲させていただき。




20190911-5




産地と味が気に入ったこのお茶を一つ選んできました。




20190911-6




ラベルのデザインも素敵.。゚+.(・∀・)゚+.゚




そしてそして
実物を見たかったというのが
この商品です!




20190911-7




一人用の急須!その名も『透明急須』です。

特別な技術による極厚な樹脂製なのだそうです。




20190911-8




どこからどう見ても
実物もクリアなガラスのよう。

その樹脂製のおかげで
落としても割れないし
持っても熱くない。

おかげで取手も必要ないから
究極にシンプルでコンパクトなデザインなんですね〜

一人用で洗いやすい急須を探していて
これにヒットしてビビビときました(゚∀゚)




20190911-9
 



割れる。かさばる。洗いにくい。

確かに
一人だけのために美味しいお茶をいれるには
急須って結構わずらわしいことだらけ。

この透明急須
本当に気軽でしかも美味しくいれやすいんです(^^)









実は今回も一緒に行ったのは
例の一昨年のキリンのミュージアムを体験した友達だったので。

せっかくならまた一緒に
このショップのワークショップにも参加したいな〜と思っているのですが。

ひとまず
自分でチャレンジしてみたので
お気に入りお茶レシピも次回に書きたいと思います!




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20190719-1




今回の宮古島旅行でも
恒例の雪塩ミュージアムに立ち寄りました。

 







塩はこれにしよう!と思ってしまう
宮古島の琉球石灰岩から溶け出した栄養成分の豊富な雪塩についての解説






ミネラルの種類や量が豊富な塩は
今は他の離島の塩も質の良いものがありますが
この雪塩の顆粒タイプがサラサラで使いやすくて。

冷蔵庫に塩を入れている我が家でもサラサラ。

この現地限定の大容量パッケージを
宮古島で買うのが恒例になっています。




特に最近は雪塩を使ったお菓子やら
調味料やらもどんどん商品化されて
現地のショップに行くと楽しい。




20190719-2




観光地にはよくあるこんな調味料も
沖縄名産の食材を使っているのが目新しく。

味もなかなかパンチがあっておいしい!

キャンプに行くと毎回
要冷蔵の液体調味料が余って困るので
これからはこれを使おうと思います(*゚∀゚*)




そして今回は
マッサージクリームになる『ホームスパ』も。




20190719-3




ドドンと1キロ持ち帰ってきました。

現地で実際に手の甲にのせて
水と混ぜながらマッサージしたのですが。

化学反応でポカポカになって気持ちいい♪

洗い流したらしっとり
一皮向けたように明るくなった気が(*゚∀゚*)!

母と一緒に即
お買い上げでした٩( ᐛ )و

追い炊きをする我が家はダメですがバスソルトにもなるし
頭皮ケアや歯ぐきのマッサージにも使えるそうです。




20190719-4




割高だけど楽天なら送料無料で少量試せるものも♪





そしてお土産と言えば
ここも毎回立ち寄ります。









あたらす市場!




20190719-5




いつもの太もずくをまとめ買い。

これでスーツケースが鬼のように重くなります( ̄▽ ̄;)




IMG_2285




あとは訳ありマンゴーと。




20190719-7




コーレーグスと出汁酢に使っている島唐辛子。

それからお土産用にこれも。




20190719-8




人気のパックのルルルン。

香りが良さそうな沖縄限定バージョン(*´꒳`*)

現地で買うと通販より半額近くお得です。





繁華街にちょこちょこっとお土産屋さんがある程度の宮古島なので。

お土産は雪塩ミュージアムと市場がオススメです。

そしてたまに他の市場にも立ち寄りますが
やっぱり一番品揃えが良い気がするのはあたらす市場。

今年もやっぱりこの2箇所で十分でした。

充実の宮古土産で
帰宅してからもしばらくは宮古島の余韻に浸れそうです(*´꒳`*)





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 昨年から使っているスティックタイプの踵の保湿剤。5月くらいから使い始めたので1年ちょっと持ちましたが今回のマラソンでいよいよリピート買いです。 一年でこんだけ塗り込んだ!見た目良しで洗面所に出しっ放しでOK。もちろん保湿成分も良いとは思うのですが私的にこ ... 続きを読む
20190708-1

 


昨年から使っている
スティックタイプの踵の保湿剤。

5月くらいから使い始めたので
1年ちょっと持ちましたが
今回のマラソンでいよいよリピート買いです。 




20190708-2
一年でこんだけ塗り込んだ!


見た目良しで洗面所に出しっ放しでOK。

もちろん保湿成分も良いとは思うのですが
私的にこの形状が一番の決め手の気がしています。

お風呂上がりって
ヌルヌルが手に残るオイリーな保湿剤は
何かと後回しにされがちで。

大抵は最後に回されて
面倒になって忘れられてしまうのが
踵のクリームでした。




それがこれなら手を使わずに
どんなタイミングでもサッと塗って靴下でカバー。

この手軽さのおかげで
毎日の踵の保湿が
初めて継続できたようです(´∀`*)

今まで長きにわたって
たまのスペシャルケアが必須の踵でしたが
毎日のたったの10秒ケアでスペシャルケア一切不要。

あの万年鏡餅が
完全に生まれ変わりました.。゚+.(・∀・)゚+.゚

というわけで迷いなくリピ買いです。




■ ワンシングクラックドヒールリペア






そして昨年は
一年目ということもあり
しっかり靴下履いて夏をツルツルの踵で過ごすぞ〜
と暑さに耐えて靴下履いていましたが。

冷え性でもない私・・・
夏の靴下・・・




ツライ(;´Д`)




とはいえ
さっぱりしたテクスチャーと言っても
塗ってすぐはやっぱりベタつきが気になるし。

そんなわけで今年は
保湿後の踵カバーとして
涼しそうな靴下を導入することにしました。




■Tabio トウレス踵カバー





”履くだけでしっとり”系のかかと保湿剤つきの靴下は
なんだか汗かいてるみたいで苦手なのですが(^^;)
どんだけ暑がり(笑)

これならサラッと夏も履けそう。



すっかりジプシーしていた
”強力な薬品に漬けてペロンと剥がす”とか
”ゴシゴシこすって削り取る”などなど
持っているスペシャルケアグッズを
今年はとうとう全て手放せそうですヾ (´▽`)ノ




そんな踵カバーを追加購入の楽天マラソン。

今回は子供の夏休みがらみで
必要なものもいくつかあるので。

もう少し参戦の予定です♪











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TVドラマと小説が何よりもの楽しみだったのが最近は歳なのかどうもTVドラマが面白くなく。。。どっぷり入り込んで泣いたりできるのは倉本聰さんの『やすらぎの刻』だけかなぁ。前作の『やすらぎの郷』も最高でした(´;ω;`)あとはNKHの朝ドラと大河。可愛い子が素直に頑張 ... 続きを読む
20190607-1




TVドラマと小説が何よりもの楽しみだったのが
最近は歳なのか
どうもTVドラマが面白くなく。。。

どっぷり入り込んで泣いたりできるのは
倉本聰さんの『やすらぎの刻』だけかなぁ。



前作の『やすらぎの郷』も最高でした(´;ω;`)






あとはNKHの朝ドラと大河。




可愛い子が素直に頑張る姿で今日も1日元気になれるオジサン化したオバサンです。





我が家の6歳児もハマった面白すぎた『西郷どん』と比べちゃうとアレですが
“全く知らない歴史”という焦点に1票。






そしてあいも変わらず面白いのはやっぱりトーク番組ですね〜

先日の
東大卒3人女子のトークが面白かった『ボクらの時代』とか。









『徹子の部屋』とか。









やっぱりテレビって面白い
テレビに出る人って面白いって素直に楽しんじゃいます(´∀`*)
どうでもいいテレビ愛の強さ(^^;)




そんななか
ちょっと面白い番組をみつけました。









よくある健康番組ね〜
と思いつつ
『若さ』というワードに惹かれてみてみたら
これがまあかなりマニアな内容で。

毎回ガッツリ参考にしてしまっています。




というわけで
今回の楽天スーパーセール。

この番組で興味が湧いたものをリサーチしてみました。



■あかもく





特に興味深かった「アカモク」。

私これ大好きです!

こんなに健康に役立つ超スーパーフードなんですね(゚∀゚)

改めて取り入れてみよう。




送料対策で出汁もついでに(⌒-⌒)









それからついこのあいだのマグネシウムについての回が面白かった!









ガッツリとスポーツをやる方には今さらなのかな〜
私はこれは本当に初耳で。

中からも外からも取り入れたい!

手っ取り早く青汁とか?
と思ったらこれすんごいお得なの発見(*゚▽゚*)




■青汁





スーパーセール価格で半額!!

でも・・・緑の野菜も結構摂ってるし
蕎麦とかわかめとか
ほぼ毎日食べてるから今回はこれはまあいいか。

それより入浴剤で外から使うと
保湿によるアンチエイジング効果が高いんだとか(*゚▽゚*)




■エプソムソルト





ソルトというけど塩じゃないので
風呂釜も傷めないのが安心(´∀`*)

我が家の6歳児のデリケート肌にも良さそうです。

マグネシウム・・・
うちからも外からも即効性がありそうだし
これからは気をつけてみよう♪




そんなこんな。

健康にまつわる追加のお買い物でした。









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今回の無印良品週間ではなく実はその前の良品週間でこのスリムなポーチを購入していました。■手付ポーチ・薄型・黒それまで愛用していたメイクグッズ入れはこのシリーズの奥行き10cmタイプ。今はリニューアルされてネットのポケットになってしまいましたが当時のものは蓋 ... 続きを読む
20190505-1




今回の無印良品週間ではなく
実はその前の良品週間で
このスリムなポーチを購入していました。




■手付ポーチ・薄型・黒





それまで
愛用していたメイクグッズ入れは
このシリーズの奥行き10cmタイプ。

今はリニューアルされて
ネットのポケットになってしまいましたが
当時のものは蓋の裏にメイクブラシ類の汚れカバーが付いていて
お手入れもしやすいポーチです。




20190505-2





それをこんな感じで3つ引き出しへ。

奥にパックなどたまに使うもの
真ん中にネイルグッズ
手前にメイクグッズ
と収納していたのですが。。。

メイクグッズ手入れ用のエタノールと除光液は
次はもう少し小さなボトルにするとして。
にしてもなかなかなくならないんですけどね(^^;)

あり合わせの仕切りケースに入れた手前のコットンが中途半端で。

できれば一箱全部
一度に移したいな〜と常々思っていました。

そんななか
特に閉まる必要はないといえばないのですが
手前のポーチのファスナーが壊れていたので。




20190505-3




いつの間にか登場していた『薄型』に買い替え。

奥行き6cm!

でも今までも
中はスカスカだったので。




20190505-4




案の定
ジャストサイズ (´▽`)♪




そうして
今回の無印良品で手前のコットン収納を買い替え!




■メイクボックス・蓋付・小





20190505-5




愛用のコットンを移してみる。




20190505-7




うん。

なんとか収まる。




20190505-7




あとは引き出しに縦に収まる
除光液とエタノールを探そう。。。( ̄ー ̄)




今までは
とにかく引き出しにぴったりで
ワンアクションでカウンターに取り出せて
入っているものを見渡せて
生地の汚れの落としやすい蓋付のもの。

という条件で
以前のサイズのポーチに収納していたのですが。

約10×20のボックス・・・
まあまあデカイです。

旅行には小さなポーチに移し替えていました。




20190505-8




もともと
全て毎日使うメイクグッズだけだったので。
いつも同じ顔(* ̄∇ ̄*)

コンパクトになったおかげで
このまま旅行にも持って行けるようになりました♪




ちょっと懸念していた
作業のしやすさは変わらないか?
もバッチリ。




20190505-9




この薄さでも倒れない安定感。

旅行中もストレスフリー.。゚+.(・∀・)゚+.゚




実はネイルグッズも中はスカスカなので(^^;)

そのうちこれに買い換えようかな〜



手付のポーチで
高さがあって薄型。

しかも立つ。

これは何かと移動して使用するものの収納に
使えそうなポーチです(´∀`*)




↓もうすぐ終了〜
20180505-5




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これヘアポイントリタッチと言います。要は白髪染めなんですけどね(*゚∀゚)どうもこの2年くらいでこめかみの辺りの白髪が無視できない状況になってきました。この数年はカラーリングをしていますが美容院に行く間際のやつれ感がひどい( ´_ゝ`)それがこの白髪染めと出会っ ... 続きを読む
20181010-1




これ
ヘアポイントリタッチと言います。

要は白髪染めなんですけどね(*゚∀゚)

どうもこの2年くらいで
こめかみの辺りの白髪が無視できない状況になってきました。

この数年はカラーリングをしていますが
美容院に行く間際のやつれ感がひどい( ´_ゝ`)

それがこの白髪染めと出会ってからは
本当に助けられています。



■ディシラ ヘアポイントリタッチ ダークブラウン




商品ページの説明文そのまま
コームでスーッと撫でるように滑らせるだけ
本当に技も時間もいらず根元の白い部分をしっかりカバーしてくれます。

日中は運動することが多い私でも
黒い汗が滴ってびっくりもなければ
髪を普通に洗うだけでは落ちない!なんてこともなし。

ちょうど良い塩梅にカバーしつつもすぐに落ちる感じです。

今後
潔くカラーをやめてグレーヘアになる日まで
永遠にリピートすることになりそうなお気に入りです(´∀`*)




さてそんな
美容グッズなのに気分が上がらないという
残念な愛用品からスタートの買いまわり♪




今日の夜中まで!





こちらもエントリーお忘れなく!
20170923135914




一応これもエントリー!

ssKasouKanban--all2



 

次は
ちょっとだけ楽しみなもの。




■エテュセ ジェルトップコート





夏の間は
フットのみジェルネイルかシールを絶やさずに小綺麗にしていますが。

どうも手指の方が 
稀に見る形の悪い爪なので何やってもイマイチ。

今年はもはやジェルネイルもせずにトップコート派に。

今もやや盛りっとするタイプを使っているのですが
エテュセのこのトップコートは特にジェルっぽく仕上がるのだそうです。

近所で見つからず
ネット購入に踏み切ってお試しです。




あとはもうこれしか使えない10数年の愛用品。



■SK-Ⅱ フェイシャルトリートメントクリアローション 230ml





・・・なんですが。

最近
5割増しのお値段のSK-II(;´Д`)

ニセモノだとか古いものだとかいろいろ噂があるものの
トラブル知らずの強い肌になったのはSK-Ⅱのおかげにしか思えず
ネット価格で続けていましたが。。。

高い(´・ω・`)

とにかく高い高すぎる。

今後どうしたもんか。。。




それから
もう定期購入並みの糸寒天と。




■糸寒天 100g





このお店の糸寒天は
国内天草100%というだけあって
近所でよく見かけるものとは色味や形状が全然違うんです♪

やたらと頻繁に口にするので
安心なものを食べているという気持ちになりたくて (´▽`)




それから
以前購入したこちらのショップのうなぎが美味しかったので
のぞいてみたら・・・



■2Lサイズ 大粒広島かき 1kg





この大きさ!この量!

冷凍庫に入るのなら
本当なら3つ買いたいくらいですよー('▽'*)

でも2つのまとめ買いでも超お得!

殻付きの牡蠣には
なかなかお目にかかれない牡蠣大好き千葉県民
意外とパック入りの生の牡蠣よりも
冷凍の方が便利だったりしてよく買うんです。

それにしてもこのまとめ買い
この冬は牡蠣三昧だわ〜( ゚∀゚)笑いが止まんない〜




と。

最終日に軽く参戦するつもりが
結構楽しみなお買い物になってしまった楽天マラソンでした (´▽`)♪



 
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我が家の浴室の体洗いグッズ実は1人づつ違います。5歳児はセリアのミトン。この手の子供にも扱いやすいミトンタイプで泡立ちの良いものはナイロンばかりなのですができれば綿を使いたい子供肌。しかも汚れ具合もわかりやすいこの色。一人でお風呂に入る日は背中が洗えない ... 続きを読む
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我が家の浴室の体洗いグッズ
実は1人づつ違います。

5歳児はセリアのミトン。




IMG_4541 2




この手の子供にも扱いやすいミトンタイプで
泡立ちの良いものはナイロンばかりなのですが
できれば綿を使いたい子供肌。

しかも汚れ具合もわかりやすいこの色。

一人でお風呂に入る日は
背中が洗えないのがネックで
そろそろ違うのにしようかなと思っていますが
もう何回リピートしたかわからないお気に入りです。




そして夫も天然素材にしてますが。。。

もちろん108円v( ̄∇ ̄)v byセリア




そして私。



■キビソ 浴用タオル 輪奈

今なら500円オフクーポンある〜


えっと男子軍団とお値段が格段に違うだけあって(๑˃̵ᴗ˂̵)

これ本当に肌がしっとりするのです。

2〜3ヶ月で効果が薄れるようですが
丈夫なのでつい半年使ってしまい
年明けと梅雨明けに交換するようにしています。




というわけで。

楽天マラソンの続き〜♪




まだまだ先の話だな〜と思っていた夏休み。

もうすぐ!

というわけで
いつも夏は沖縄方面に旅立つ我が家
プチプラリゾートウェアをよく覗くのがこのショップです。

お得な短パンが出ていたのでカートイン♪




■ハーフパンツ ショート





スーツケースに押し込んでシワシワになってもOKな
ワンピなんかもたくさんあって。

こちらのショップは
ちょいちょいお世話になってます(^^)




それからちょっと整理したいものがあってファイルも。




■エトランジェ・ディ・コスタリカ ハガキファイル







早々にスッキリしたいので
うまくいったらまた記事にしたいと思います(´∀`*)




そんな軽めに終了の楽天マラソン。

次回はいつなのでしょうか・・・

来月は日用品半年分のまとめ買いの月
いつなのか気になるのですが
また突然来るのかな!(*'-'*)





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