すっかり最近は
シリーズ化している一汁朝ごはん。

つくるのも簡単だけど片付けるのも楽チン
そして何といっても朝一でも汁物は食べやすい!

具を放り込むだけで
野菜もタンパク質も摂れる具沢山汁。

他に焼き魚やらなんやらを用意せずとも
栄養面も安心感あり。

やめられません( ̄ー ̄)




時短朝ごはんシリーズ





今回は
でっかい寄せどうふを買ったので。

豆腐感たっぷりが主役になる
あっさりとした味噌汁をつくりました。




20221124-1




とにかくフワフワの豆腐がひたすら山盛り。

野菜はシンプルにネギ
トッピングは雑魚と海苔。




20221124-2




雑魚のおかげで意外と出汁の風味も強くなって
なんだか湯豆腐みたいです。

鰹節をドサッと乗せても美味しいかも♪



20221124-3




風邪予防として有名な抗菌作用の強いネギは
11月になると柔らかくなってきて美味しいですね〜

これからのシーズン
具沢山汁の具としても活用していきたいです(^^)




具沢山汁、気をつけるのはコレだけ。簡単さが最強。
 




この流れで朝ごはん作りが超早に。朝から気分がいい♪
 



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