楽天マラソン
今夜でおしまいですね。
今月は
おおいに活用してお得に買い物中です（´∀｀*)
買い物第一弾♪
というわけで追加ポチレポ。
我が家の安定のリピート軍団です。
米と一緒に炊くはとむぎと。
黒米も。
雑穀ご飯ハマってます。
こんなブレンドで美味しい〜〜〜
あとは入浴剤。
テレビ番組で見たのがきっかけで
愛用中のエプソムソルト。
冷え性ではないので
劇的変化はないのですが・・・
タブレット系のものとか
いろいろと試しましたが
自分的に一番のほぐれ感＆保温効果を感じた気がします。
これ
ソルトといっても塩ではなくて。
肌から吸収できる
硫酸マグネシウムという温泉成分。
不足しやすいマグネシウムを補うことで
体調や肌を整えてくれるから
特に冬は要注意の乾燥体質の私は食いついたわけです。
食品添加物基準で製造されているそうで
湯船に無駄に潜る子どもがいても安心(⌒-⌒)
そしてこれを入れた日は
十分に効果を得たいと
いつもよりじっくり湯船に浸かろうと努力するのがいいみたい。
それまでは
今日はしっかり湯船に浸かってたぞーと感じても
時計を見たら忙しない私はせいぜい３分（＾＾；）
エプソムを入れて
せめて１０分は頑張ろうと心がけるようになりましたよ。
今回はこちらも見つけたので。
よければ毎回一緒にリピートかな。
ちなみに
お手軽な市販の入浴剤でも
カルキはちゃんと緩和したりしてくれるとか。
肌が荒れやすいデリケート肌の場合は
そのままのお湯は結構な刺激なんだそうです。
ゆっくり湯船に浸かってる暇のないときは
市販のお手軽な入浴剤も積極的に入れるようにしている最近。
冬になると亀のようなザラザラになる子供の肌が
悪化しないよう活用してます。
そしてシーズン到来！
味噌！
今年も作ります。
あとは今夜
新調したいコーヒーのドリッパーを決めて。
お買い物終了です（´∀｀*)
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