コレカラ

これから立て直したいインテリア、ライフスタイル、そしてこれからなりたい自分。夢と憧れと妄想と挑戦と挫折とたまに大成功・・・な日々のブログ。

May 2022

壁一面の大きな書棚を撤去して「何度も読み返す本しか残さない」と誓ったので。これは!と思う本を記事に残してきたのですが4月はコロナ感染のバタバタでというかダラダラで(^^;)すっかり書きそびれました。また機会があったら思い出して書くとして。感動が薄れてボヤ ... 続きを読む

壁一面の大きな書棚を撤去して
「何度も読み返す本しか残さない」と誓ったので。

これは!と思う本を記事に残してきたのですが
4月はコロナ感染のバタバタで
というかダラダラで(^^;)

すっかり書きそびれました。

また機会があったら思い出して書くとして。
感動が薄れてボヤッとして書きにくいのよね(^^;)

ひとまず5月に読んだなかでのお気に入り本。




20220530-1




飲食店プロデューサーの稲田俊輔さんのエッセイです。

とは言っても
飲食業界に明るくない身としては
プロデューサーというよりも。

インドカレーのマニアな本とか
サイゼリアネタとか
魅力的な食の書き手として認識している方です。

ようやく読めたこちら
やっぱり面白かった〜〜








有名な飲食プロデューサーの本ともなると
「ははぁ。有名レストランの紹介?グルメが熱く語る食材の話?」
なんて想像しそうですが。

さすが文章が魅力的な稲田さん。

なんでもないド定番のメニューを
これでもかと愛情たっぷりに
そこつくか!という目線で語ります。




”グルメって、おいしいもの食べるのが好きというよりはむしろ
おいしくないものを食べることが嫌いな人たち”
そう言ってのける冒頭がズバリで。

”悪意が介在しない限り世の中にまずいものなんて無い”
その信念が伝わる気持ちの良いエッセイでした。




ブログをきっかけにいろいろな場面で
文章を書かせていただくようになったワタクシですが・・・

食べ物に関わらず
日々のあらゆるものは『悪意が介在しない限り幸せなもの』
という視点で文章を書きたいなと
改めてしみじみ思ってしまいました。

見え方によって変わる出来事を
幸せな見え方に変える文章力
憧れます♪

しょっぱなからくる
月見うどんの時間経過についての気づきとか
かの有名なポテサラ論争の話とか・・・

どんなことにも
世の中の真実って隠れているのね・・・
そんな深いことを感じるエッセイでした。




一方
最近のお気に入り
Amazonオーディブル本で聴いた本はといえば。

一度読んだら
また読むことはあまりない
小説系が多くなってきています。

今月は少ないですが2冊。









芥川賞受賞。

これにちょっと引くタイプです。

純文学って相当な共感がないと途中で飽きちゃうし
何より小説ってエンタメ性とかドラマ性がないと
単純に面白くなくて読むのに時間がかかる!

そんな自分を知っているので
読んでみたいな〜
でも芥川賞でしょ〜と
手を出してませんでしたが
これまたオーディブルのおかげ。









気軽に聴き始めたらすっごく面白いではないですか。

いわゆる「普通の人生」に
全く魅力を感じることができない
36歳彼氏なしの独身女性が
コンビニ店員でいる日々だけに安らぎを感じられるという話。

幼少期から周囲からおかしい人とみられ
家族から心配される主人公なのですが
どうすれば良いのかわからない。

その淡々とした語り口がちょっと不気味でもあるのですが
それを面白おかしく修正しようとする周囲の人々も
またいや〜な感じ。

主人公の視点が素直すぎて
(まあこれも普通じゃないといえば普通じゃないレベル)
読むうちに味方の気分になってしまいグングン読んじゃいます。

世間にあるシリアスな矛盾を
ユーモアのある皮肉で
小難しく語ることなく淡々と・・・この内容に
オアシズの大久保佳代子さんの声がハマりすぎでした。

多様性とかダイバー化とか
言われ出してずいぶん経ちますが
それでもやっぱりルールとか常識ってあると安心。

コンビニって確かに象徴的です。

いやホント面白かった!










そして芥川賞アレルギーが解消した勢いで
2冊目も芥川賞受賞作。









文章はなるほど
私が思う勝手な芥川賞ぽさのある文章で
例える言葉や表現方法が詩的で美しい・・・
とはいえ女子大生作家さんの軽やかさで
まわりくどいネバつき感はゼロです。

女子高生の主人公が保健室で勧められて受診すると
『肉体の重さについた名前』が一度は楽にしてくれたけれど
『そこにもたれ、ぶら下がるようになった自分』も感じ
『推しを推すときだけ、あたしは重さから逃れられる』。

もうこの言葉選び
素敵な表現だけれどわかりやすくて共感しかない。

そしてその推しが『背骨』とな。

もうその感覚
ストンと落ちます。










偶然にも今回のオーディブル2冊ともが
何かの心療内科的病気と診断されたであろう主人公で。

年齢的にできたことができなくなったり
更年期の症状が気になってきたり
そんなお年頃の心に響く小説でした。

背骨か〜
確かにこのお年頃
韓流俳優さんに突如ハマったりするのとかってそれかも。




みなさん
背骨ありますか??






1月に出会った永久保存本↓





2月に出会った永久保存本↓





3月に出会った永久保存本↓





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すっかり最近はシリーズ化している一汁朝ごはん。つくるのも簡単だけど片付けるのも楽チンそして何といっても朝一でも汁物は食べやすい!具を放り込むだけで野菜もタンパク質も摂れる具沢山汁。他に焼き魚やらなんやらを用意せずとも栄養面も安心感あり。やめられません( ̄ー ... 続きを読む


すっかり最近は
シリーズ化している一汁朝ごはん。

つくるのも簡単だけど片付けるのも楽チン
そして何といっても朝一でも汁物は食べやすい!

具を放り込むだけで
野菜もタンパク質も摂れる具沢山汁。

他に焼き魚やらなんやらを用意せずとも
栄養面も安心感あり。

やめられません( ̄ー ̄)




時短朝ごはんシリーズ





コロナ感染のおかげで
日光に当たらず
そして動かず・・・だった
恐ろしい2週間の隔離期間を取り戻すべく。

今週もまだ引き続き
カルシウムなど栄養豊富な食材を活用しました!




20220528-1




盛りだくさんの高野豆腐〜

カルシウムもですが鉄分も
もちろんタンパク質もぎっしり。

なのに朝食でも重くない食材。




20220528-2




お湯に通して戻したら
にんじんと玉ねぎと一緒にだし汁でひと煮立ち。

温め直しで食べるときに
ニラ入りの卵とじに。




20220528-3




栄養素カンペキな具でありながら
わりとサラッと食べられる組み合わせ。

朝食の味噌汁にぴったりです♪




食べやすいのに栄養ぎっしり。

そんな具沢山汁を
引き続き開拓中です(^^)



具沢山汁、気をつけるのはコレだけ。簡単さが最強。
 




この流れで朝ごはん作りが超早に。朝から気分がいい♪
 




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豚肉のかたまりを買うときってついバラ肉の白じろした脂にビビってしまって(^^;)スーパーでヒレ肉に心変わりしがちです。今回もガツンと食べたいなと思ったのに弱気でヒレ肉をお持ち帰り。こっちはこっちでパサつきやすいという手強さがありますがいつもの下味付けで冷 ... 続きを読む

豚肉のかたまりを買うときって
ついバラ肉の白じろした脂にビビってしまって(^^;)

スーパーで
ヒレ肉に心変わりしがちです。

今回もガツンと食べたいなと思ったのに
弱気でヒレ肉をお持ち帰り。




20220526-1




こっちはこっちでパサつきやすい
という手強さがありますが
いつもの下味付けで冷凍ストック。

味噌適量に半量のみりん
にんにく&生姜のみじん切り。

ずいぶんざっくりですが
味噌のタンパク質酵素が間違いなくいい仕事をしてくれて。




20220526-2




フワフワの焼き上がりに♪

焦げやすいので
フライパンにクッキンシートを敷いて焼いてます。

生野菜たっぷりのサラダに乗せたり
サンチュに巻いたりすると美味しいですよ。




そんな冷凍ストックの補充と一緒に
今週もラクするためにまとめて仕込んだ惣菜は。。。




20220526-3




こっちも豚!!

ひき肉たっぷりのカレーです。

玉ねぎのみじん切りとニンニクを炒めたら
豚ひき肉を加えポロポロになるまでさらに炒めて。

あとはトマトのざく切りとマッシュルームとミックスビーンズ
全部一緒に無水調理15分くらい。

味付けはカレー粉とオイスターソースにしてみました。全部目分量(笑)




そして付け合わせのサラダ用に生野菜をスタンバイ。




20220526-4




サツマイモのサラダも。




20220526-5




ストウブ鍋に水100cc入れて
クッキングシートをクシャッと器状に広げたら
1.5cm角にカットしたサツマイモをのせて。

フタをして火にかけて
隙間から湯気が出てきたら5分くらいで蒸し芋の完成。

あとは
玉ねぎとレーズンと一緒に
生クリーム100mlとレモン汁大さじ3を加えて
ポリ袋でシャカシャカ乳化。

塩コショウで味を整えたら出来上がりの
さっぱりレモン風味サラダです。




それから冷凍庫のキノコ類ストックの整理。




20220526-6




しめじと椎茸とエリンギとえのき。

茅乃舎の出汁をビリっとやぶいて
酒1カップとみりん1/3カップと一緒に火にかけて。

煮立ってきたらフタをして弱火で5分。

仕上げに梅干し3つをほぐしたものと
醤油軽くひと回しで味付け。

この時期
さっぱりしたトッピングとしても
ご飯がすすむお米の友としてもおすすめです。




それからこんにゃくの田楽。




20220526-7




出汁と酒と醤油で薄味に煮ておいて
冷凍してある柚子味噌でいただきました。



それからジム友が
お裾分けしてくれたご実家産スナップえんどう。




20220526-8




またしてもクラシック節と一緒に
ポリ袋でシャカシャカ醤油和え。




粉状でめちゃくちゃ使いやすい。お気に入り。





五月晴れなんて言葉もあまり聞くことなく
もう5月も終わりが近づいていますね。

ジメジメしたシーズン突入ですが
気分を上げてがんばりましょ〜




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書斎改め少しづつマイルームらしくなってきた部屋にいよいよカーテンを取り付けたので。 以前ブラインドを取り付けする時に撤去した房掛け。(房掛け:カーテンタッセルを引っ掛けるために窓枠に取り付けるやつ)あれを買い直して取り付けなければ!と思ったのですが。ふとそ ... 続きを読む

書斎改め
少しづつマイルームらしくなってきた部屋に
いよいよカーテンを取り付けたので。









以前ブラインドを取り付けする時に撤去した房掛け。
(房掛け:カーテンタッセルを引っ掛けるために窓枠に取り付けるやつ)

あれを買い直して取り付けなければ!と思ったのですが。

ふと
その昔インテリア雑誌から切り抜きした
おしゃれカーテンホルダーを思い出して画像検索してみました。




20220523-1




そして見つけた。










木製のカーテンホルダーです。

余り生地で縫いましたよ的な
地味〜なタッセルではなく
シンプルだけれど雰囲気のあるホルダー。

まさに
ファイリングしていた写真のものとそっくり♪




20220523-2




この
ただの木製まん丸リング。

クルッとひねると開閉して
マグネットが入っています。










カーテンをスムーズにひとまとめするのはもちろん
まとめないときもカーテンを挟んでぶら下げておけばOK。




20220523-3




窓周りに木の感じがプラスされて
部屋のドアやフローリングと一体感が出ます。

この商品はカラーも3色あるので
部屋に合わせてコーディネートもしやすいかも。




20220523-4




気に入りました!




柄を抑えてカーテンをチョイスした場合には
タッセルは同じ生地よりも
こんなホルダーでアクセントをつけるのもありですね〜








こんなナチュラル系?北欧風?なものとか。








カラーを選べるもので
生地の色×アクセントの色でセンスを出すとか。








細さ加減がエレガントなデザインも発見♪




ブラインドばかりの我が家ですが
20年近く使っているうちに
たわんできたものもあったり
一枚一枚拭くの面倒だな〜と感じてきたり。

洗濯機で洗って干すだけのカーテンに
少しづつ変えていきたいと思っています。




20220523-5




カーテン&レースは飽きのこないシンプルなものにして。

プチプラのホルダーを
アクセントで組み合わせる感じにしていこうかな(⌒-⌒)




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すっかり最近は
シリーズ化している一汁朝ごはん。

つくるのも簡単だけど片付けるのも楽チン
そして何といっても朝一でも汁物は食べやすい!

具を放り込むだけで
野菜もタンパク質も摂れる具沢山汁。

他に焼き魚やらなんやらを用意せずとも
栄養面も安心感あり。

やめられません( ̄ー ̄)




時短朝ごはんシリーズ





今回は病み上がりにつくった具沢山汁。

まさに手取り早く身体を回復させたい具が盛りだくさん(゚∀゚)




20220521-1




まずは砂抜きして冷凍しておいたしじみを
冷凍庫から引っ張り出しドッサリ投入。

そして大根の薄切りと小松菜。

肝機能と胃腸の回復に
プラス免疫力向上・・・詰め込んでみた。




20220521-2




トッピングにあおさをたっぷりふりかけたら
磯の香りで食欲アップ。

やっぱり味噌汁はいつでも美味しい.。゚+.(・∀・)゚+.゚




20220521-3




そして
全く日光浴びていなかったもんだから
すっかり青白くなっている今。

なんといっても骨が心配なお年頃です。

引き続き今週も
カルシウム強化週間で小松菜率アップの食卓と
せっせと日光浴びる1週間にしようと思っています( ̄‥ ̄)=3 




具沢山汁、気をつけるのはコレだけ。簡単さが最強。
 




この流れで朝ごはん作りが超早に。朝から気分がいい♪
 




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連休前隔離期間の影響でいろんな用事をキャンセルしたもんで。ずれた予定のためにごはん作りにわずらわされないように。常備菜はしっかりスタンバイした先週末。まずは片栗粉をまぶして揚げたカツオの南蛮漬け。この時期になっても手に入った新玉ねぎをたっぷりのせました。 ... 続きを読む

連休前
隔離期間の影響でいろんな用事をキャンセルしたもんで。

ずれた予定のために
ごはん作りにわずらわされないように。

常備菜はしっかりスタンバイした先週末。




20220520-1




まずは片栗粉をまぶして揚げたカツオの南蛮漬け。

この時期になっても手に入った新玉ねぎを
たっぷりのせました。

ラディッシュの芽ものせて彩り鮮やかに。




それから切り干し大根の炒め煮。




20220520-2




豚バラ肉を炒めたら
すりおろした生姜と水カップ1
洗った切り干し大根を絞って
キッチンバサミでカットしながら加えて。

最後に醤油をひとまわし。

葉ネギもハサミでチョキチョキしながら加えて
まな板いらずの簡単惣菜です。




あとは味噌炒めも。




20220520-3




ナスとピーマンと生姜の千切りを炒めて
味噌大さじ3を
みりん大さじ2と酒大さじ2で溶いて加えます。




そしてブロッコリーのおかか和え。




20220520-4




最近お気に入りのクラシック節と
醤油をひとまわししてポリ袋でシャカシャカ。



お気に入り。





あとは生野菜をスタンバイして。




20220520-5




最後には
そんな常備菜たちが空になる週の半ばの頃のために
チンジャオロースを下準備。




20220520-6




牛の切り落としを細切りにして
塩少々と米粉をまぶしたもの。

タケノコとピーマンを細切りにしたもの。

これをセットにして冷凍ストック。

使うときは
ストウブにニンニクのみじん切りと油をひいたら
野菜と肉と野菜の順で放り込んで
醤油とオイスターソースと酒を加えて無水調理。




この本のレシピを参考に♪
この本があるとストウブ調理の基本がよくわかる。





とにかく包丁使わずに
台所しごとを手早く済ませたかった・・・

そんな1週間の仕込みでした〜(゚∀゚;)




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ゆっく〜りゆっく〜りですが。書斎だった部屋の本を大量処分で片付けて大型本棚も撤去して。。。デスクを導入してチェアを選んで。。。 先日は壁掛け時計を設置。いよいよマイルームらしくなってきました。 そしてこの度ウィンドウトリートメントも一新することに.。゚+.(・∀・ ... 続きを読む

ゆっく〜り
ゆっく〜り
ですが。

書斎だった部屋の本を大量処分で片付けて
大型本棚も撤去して。。。

デスクを導入して
チェアを選んで。。。











先日は壁掛け時計を設置。

いよいよマイルームらしくなってきました。









そしてこの度
ウィンドウトリートメントも一新することに.。゚+.(・∀・)゚+.゚




まずはくたびれていたブラインドを撤去!

モダンでスッキリした見た目のブラインドですが
掃除が意外と面倒で。

一段一段ちまちまと水拭きするよりも
洗濯機で洗うだけのカーテンのほうがラクかも・・・

レースなんかは洗ってすぐにぶら下げて自然乾燥でOKだし。

そんなわけで
おしゃれよりラク家事を推進することにしました。




20220516-1




そうして春先にとりあえずドレープを取り付け。

壁と一体化するくらいのうすいグレーで
遮光タイプの安価なものにしてみました。

うんまあ
それなりの感じ(^^;)地味。





防火の規定で
ワイヤー入り磨りガラスの窓なので
レースはいらないかな〜と思っていたのですが。

いろいろ調べたら
最近のレースは高機能!

むしろつけたほうが
部屋を明るくする効果ありなんて
レースを見つけたので採用してみました。




20220516-2




『ウェーブロン』の糸を使ったレースです。








太陽光が当たると
光をとり入れながら拡散してくれる性質があるので。




20220516-3
これからの時期は西日が入るので
夕方少しの時間、いきなり輝かしい部屋になる。



何もつけていないときよりも
ふんわりと柔らかな光が広がります。



20220516-4




光が当たっているところだけ明るかったのに
レースによって部屋全体が明るくなるイメージです。

まさに薄暗い北側の部屋にぴったり。




そしてこのレース
こんなに薄いレース生地なのに遮像性もあり。

光の反射で室内を見えにくくする
従来の『ミラーレース』とは違って
夜でも室内が見えにいんです。

庭やベランダなど
外の景色も楽しみたい窓には
不向きなレースかもしれません。

でも人通りのあるマンション廊下側のこの窓には最適。




20220516-5




狭い部屋でも軽やかに感じる窓になるように
レースを室内側にかけてみた。

いい感じです(⌒-⌒)




ちなみにこのレースのショップさん
品揃えが好みで気に入ったのですが。




20220516-6
この淡〜いピンクとすごく迷った!がやっぱり窓はシンプルにすることに。



サンプルは超速攻で届くし
生地が大きくてわかりやすいし
素敵なチョイスですね!なんてメッセージまでつけてくれて。

とても対応が丁寧で気持ちがよかったです。

おかげでドレープは超安価な他店のものだったのに
レースは4倍のお値段という
アンバランスな買い物をしてしまった(^^;)

ブラインド率の高い我が家ですが
カーテンに変えていきたいと思っているので
気に入ったショップさんが見つかってよかったです♪




カーテンショップさくらんぼ さんはコチラ↓






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やめられません( ̄ー ̄)




時短朝ごはんシリーズ





気温が急上昇してきた最近。

朝から熱々の味噌汁かぁ・・・
なんて食がすすまないときにおすすめなのが
大根おろしのトッピング!




20220514-1




そぎ切りしたササミと
細切りの油揚げとエリンギ。

さっぱり味の具材を
さらにさっぱりと食べやすくしてくれる大根おろし。




20220514-2




大根おろしには
ジアスターゼとプロテアーゼという
消化を助けてくれる成分が含まれていることも有名。

気温の変化で急に冷たいものを飲みすぎたり食べすぎたり
そんな疲れ始めの胃腸の健康保持にも
一役買ってくれますよ。




20220514-3




ビタミン豊富な大根の葉もトッピングすれば
食べやすいのに栄養バランスも良し!の具沢山汁に。




これからは蒸し暑い日も増えてきそう。

それでも美味しく食べられる味噌汁のアイデア
まだまだ研究中です♪




具沢山汁、気をつけるのはコレだけ。簡単さが最強。
 




この流れで朝ごはん作りが超早に。朝から気分がいい♪
 




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今回の家族全員コロナ感染騒動。 発熱以外にはこれといって症状はなかったものの我が家としては珍しく全員食欲がブツっとなくなり。その後もなかなか戻らなくて久々に食べ物を廃棄しましたわ〜子どもが発熱する直前に仕込んでいた白和え。いつもなら大好きなおかひじきとミッ ... 続きを読む

今回の家族全員コロナ感染騒動。









発熱以外にはこれといって症状はなかったものの
我が家としては珍しく
全員食欲がブツっとなくなり。

その後もなかなか戻らなくて
久々に食べ物を廃棄しましたわ〜




子どもが発熱する直前に仕込んでいた白和え。




20220513-1




いつもなら大好きな
おかひじきとミックスビーンズなのに。

モサモサの草食べてるみたいで
子どもも私も全く食べられなかった。。。




同じくこれも。




20220513-2




ほうれん草とスプラウトのツナマヨ。

草シリーズ第2弾といった感じで
こちらもギブアップでした。。。




そして食欲ないと顎を動かすのも億劫で。




20220513-3




しょうゆ麹で味付けしたきんぴらも
固い・・・と
あえなく廃棄。。。




すっかり無駄になってしまった常備菜たちでしたが
ギリ冷凍できて難を逃れたモノも。

大根の葉っぱは塩揉みして。




20220513-4




あみえびと一緒にふりかけにしてあったので
そのまま冷凍庫へ。

カッチカチになってますが
そのうちおにぎりに混ぜて活用します。




あとはスープをつくろうかとこねてあった鶏団子のタネ。




20220513-5




レンコンと生姜とニンニクと葉ネギ入り。

薄く伸ばして
これも冷凍ストックに。




あとは週末にしようと思っていたジンギスカン。




20220513-6




最近いろんな味付けのラムをお取り寄せしては
鉄板を斜めにしておうちジンギスカンをするのが
週末ごはんのブームだったのですが。

初めて自家製ダレに漬け込んでみました。

今回は冷凍ストックになってしまいましたが
味見するのが楽しみです。




というわけで
なかなか戻らなかった通常食欲でしたが
そのあいだ何を食べていたかといえば。

なんとひたすらおにぎり食べてた!

あーなんか米しか食べたくなーい・・・と
子どものおやつ用に大量に冷凍してあったおにぎり
全部食い尽くしてしまった(^^;)

コロナの後遺症に『偏食』ってあるんだろか・・・
と心配になったころ
ようやく食欲が戻りました。

早々に冷凍庫のおにぎりストックも補充しなければ。




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昨年から手帳に貼りつけている自作プリントのToDoシート。このおかげでうっかり忘れの家事がなくなって。毎年恒例のことはフォーマットに入力済みなのでなんか忘れていることあったかな・・・というあの嫌いなモヤモヤ時間がクリーンになりました。2022年はこれを欠かせ ... 続きを読む


昨年から手帳に貼りつけている
自作プリントのToDoシート。









このおかげで
うっかり忘れの家事がなくなって。

毎年恒例のことはフォーマットに入力済みなので
なんか忘れていることあったかな・・・という
あの嫌いなモヤモヤ時間がクリーンになりました。

2022年は
これを欠かせない家しごとの1つとして。

頭の回転がどんどん鈍ってくるこれからも
できないことにがっかりすることなく
穏やかに過ごせるようにしたいと思っています(´∀`*)




さてこの5月は
コロナの家族感染で気づいたら連休も終わっていた状態。

カラッとした快晴になることが多い連休は
衣替えや収納内の雑巾掛けなど
梅雨に備える掃除をするには最適なのに。。。

すっかりボケっと過ごしてしまいました。




✴︎収納内の掃除をなる早で!

20220511-1




さらにボケっとしていると
あっという間に湿度が高まってくるシーズン。

その前に
冬のバッグや靴を拭き上げて乾燥。

ついでに
クローゼット内や下駄箱の拭き掃除と
防虫剤も新しく交換して。

梅雨に事件が起こらないように
しっかりホコリと汚れを一掃しておこうと思います。




✴︎カーペット類の水洗い

敷物はビニール製のものを使っているので
カビや匂いの心配がないのですが。

これもこのカラッとした乾きやすい時期に
まとめて洗っておきたい。

とりあえず連休中にベランダだけは掃除したので。

ここに盛大に広げて
カーペットの洗濯をしようと思います。




20220511-2




✴︎らっきょうの保存食の仕込み

20220511-3




大好物のらっきょうもシーズン。

この時期に大量に甘酢漬けを仕込むことで
1年ずっと大好物が楽しめます。

昨年に大量に漬けたらっきょうも
あと1週間くらいで空っぽになるところです。

とりあえずいつものショップに予約注文せねば。




✴︎梅しごとの材料も手配

20220511-4




この時期は青梅と完熟梅の予約も開始。

子どもの大好きな梅シロップと梅干し用にしっかり準備します。




というわけで
梅雨のジメジメで事件が起きないように
事前に不安なところはカラッと掃除しておくこと。

加えて1年の保存食づくりの立て込む時期でもある5月。

ここで気合い入れて働いておくと
あーやっておいてよかったーー!につながること多しです。

出遅れたけれど
しっかり取り返しておきたいものです(^^)




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制限なしのゴールデンウィークということで久々に華やいで見えた世間でしたね。そんななか。ひっそりと家族全員でコロナに感染しておりました。チーン。感染者も減ってきた今ですか?といった感じですがうちの子の小学校では4月からジワジワと増えていた感染者がピークを迎 ... 続きを読む

制限なしのゴールデンウィークということで
久々に華やいで見えた世間でしたね。

そんななか。

ひっそりと
家族全員でコロナに感染しておりました。チーン。




感染者も減ってきた今ですか?といった感じですが
うちの子の小学校では
4月からジワジワと増えていた感染者がピークを迎えて。

学級閉鎖からとうとう学年閉鎖まできたところで
まんまとうちの子も発熱。

一時は40℃越えするも
翌々日には何の名残もなくケロッと復活したもんで
なるほどこれが弱毒化したコロナか〜
やれやれと安心した直後に夫と私が発熱。

微妙にずれながらの一家総感染と相成りました。




20220509-1
頭が熱い熱いとうちの子。氷枕めちゃくちゃ大活躍でした。




大人は8℃を超えた程度とはいえ
関節痛なんかもひどく
やっぱり子どもに比べて久々の発熱は負担感大でした。

とはいっても同じく2日間でケロッと平熱になり。

あとは
ここにウィルスいましたよ〜と
数日後に主張してきた痰のからみをひきづりつつも
すっかり元の体調に復活。

小4男子に至っては
咳や鼻水の症状は皆無。

まるで夢だったかのように復活しました。




そうして残ったのは『11日間の隔離期間』!!

いや大人は微妙にずれていたので
濃厚接触者期間と感染者期間で合計13日間!

ある意味これが一番辛いっていうね。

雨だね〜
天気いいね〜
何食べたい〜?

・・・マジで会話これだけですよ。

ほんと別の病気になりそうで恐怖でした。




そんなこんなで(いやそんなもこんなも何もない2週間)
無事に社会復帰して振り返る
世捨て人の2週間に役立ったモノ。

これが結構あったのでまとめてみました。




✴︎あるとないとじゃ大違いだった貴重な『事前情報』

20220509-2
何かと処方されるカロナールは捨てずに日付を書いて保存しています。
今回ほんと助かった。



そもそもうちの子が感染したときには
もう仲の良い子も結構な人数が感染したあとで。

こりぁそろそろくるな・・・という心の準備もできていれば
感染したらどんな症状がどのくらい続いて〜的な
事前情報がかなりもらえた後でした。

これが精神衛生上すごくよかった!

これコロナなの?病院どのタイミングで行く?
とオロオロすることなく落ち着いて対応できたし。

普段は使わない解熱剤も
子どもは高熱で苦しむと聞いていたので
躊躇せずタイミング良く服用させられた気がします。

母親が感染するパターン多しだからと
そのための準備もサクサクしておけました。




✴︎何をおいても一番助かったのは『人数分の部屋』

20220509-3




これは兄弟の人数や住宅事情によって
不可能もあると思うのですが。。。

もはや一度感染したから免疫バッチリといえないコロナの今。

家族感染もう一回転なんてことが起こらないように
隔離期間中は部屋を分けて生活するように指導されました。

ちょうど個室が3つある我が家は
これが超スムーズにできたのがよかった!




納戸化している空き部屋は
布団が敷けるように片付けておくとか・・・

リビングも布団を敷いて一人占有できるか
シュミレーションしておくとか・・・

発熱したらあっという間なので
ある程度考えておくのはおすすめです。




✴︎消毒は『ボトル』がないと使えない

20220509-4




コロナ禍になってから
消毒剤は切らさないように定期的にチェックしていました。

それでも今回
ギチギチに感染対策する局面になってみて思ったのは
意外とボトルが足りないこと。

詰め替えが十分にあれば
一家に2つくらいのスプレーボトルで十分でしょ
なんて思っていた程度でしたが。

実際は各部屋に欲しいし
トイレや洗面所にも欲しいし
冷蔵庫を触る前にもシュッとしたい。

我が家は洗面所とトイレにおいたら
あとは各自にマイスプレーとまではムリで
通路の真ん中に1本置置くという荒ワザに。

しょっちゅう誰かがゴトンと倒してたし
スプレーしにくかった。。。




✴︎使い慣れている『ネットスーパー』は必須

20220509-5
イオンネットスパーは、玄関前に非対面で届けてくれます。




そうして一番お世話になったのが
とにかくネットスーパー!!









これはもう登録はもちろん
目をつぶってでも操作できるようにしておくのは必須ですね。




このときに準備した。





おかげで14日間外に出てないとは思えないくらい
モノも食料も不便なしでした。

ネット社会に感謝です。




✴︎子どもの心が病まないためのご褒美

そういて
いろいろと不便なくすぎた隔離期間ですが
やっぱり残るは精神の健康問題です。

大人でも「う〜〜〜」となる缶詰状態。

小学生男子ときたら発狂モノの事態ですよね。

そして本人たちは元気になった気マンマンでも
あくまでも病み上がりの集団。

普段は自立心旺盛タイプ小僧なのに
一人でいるのイヤ!一人で勉強とかムリ!
わがままオンパレードのお子ちゃまに大変身。

一方
いつもは自立なんてまだしないで〜と後追い母のくせに
大事なときにグズグズしてんじゃねー!!と
イライラマックスの私。

今思うと2人とも精神状態が病後でおかしかったんだな。
そして我関せずの夫は布団かぶって部屋から出てこない。

そんなときにふと思い立って
再び入会したのがディズニープラスでした。









これがもう大正解。

一人で黙々と計算ドリルやら筋トレやらして
ご褒美に映画ひとつ。

この流れを与えてやったら
生まれ変わったように一人で上機嫌で過ごしてくれて
親もゆっくりこもって休めた。

ちょっと特別なご褒美感のあるもの
ひとりぼっちの引きこもりの気分を上げるのに
あってよかったぜー!と思いました。




20220509-6
気づいたら家中のグリーンがモサモサに育っていた。。。




さてさて
新しい変異株が登場したとか
まだまだ先の見えないコロナ禍ですが。。。

少なくとも発症したときには
休むことに集中できるように
改めてできる準備はしておきたいと思っています。



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